不生病的生活方式

睡眠是每人每天都必须的。大多数人一生中的睡眠时间超过生命的1/3。但是近年来，由于现代人生活压力的加大，各种疾病的侵袭等因素，导致现代人失眠的比例越来越高，严重危害身体健康，影响生活质量。本书从失眠的各种成因着手，详细叙述了各种原因导致的失眠的病理性、生理性、心理性因素，并且对症下药，对每种失眠症都给出了详细的治疗和日常护理方法，从衣、食、住、行等方面，结合中西医对于失眠症共同的观点和治疗手段为人们彻底规避了失眠的隐忧。本书介绍了大量实用的保健手法、辅助睡眠的运动方式和食疗餐单，改善失眠效果良好，并且简单易操作，对于那些饱受痛苦的失眠症患者，本书不失为一本“解救失眠患者的宝典”。

本书《每天一堂长寿课（长寿就这么简单）》亮点包括：十二时辰，时时蕴涵养生之道；从头到脚，处处直言长寿真经；21种另类养生方，方方奇妙；33个养生好习惯，个个灵验；……？如果您觉得这些还不过瘾，那么还有——7部国学经典为您的健康掌舵；12位国学大师亲传长寿之秘。

生活水平的提高，工作节奏的加快和不健康的饮食习惯造就了大量的高血压、高血糖、高血脂患者，严重地影响着人们的身心健康。本书从读者最迫切的需求出发，分别论述了“三高”患者在诊断、预防、食疗、起居、运动、自疗、用药的各个细节以及自我监测等，让读者对“三高症”有全面的了解，做到诊治了然于心，防患于未然。全书以实用性和可操作性为指导，不仅适合所有高血压、糖尿病，高血脂患者及其家人阅读，而且对广大中年以上健康人群及早预防“三高”也会有非常切实的帮助。

当今世界，随着人们生活节奏的加快，高强度、高效率的生活现状，使众多忙于工作、精神压力大的人们越来越吃不消，因而前所未有地重视起自身保健了。化学药物的毒副作用，使人们“重返大自然”的心理越来越强，在这一背景下药膳食疗这一独特的中华文化宝库的奇葩，越来越显示出她深厚的底蕴和夺目的光彩，为此我们精心编写了这本《防癌治癌科学养生滋补食谱》，希望读者能在获得美味可口的佳肴同时，也滋补了身体，祛除了疾病，拥有健康、快乐的人生。

当今世界，随着人们生活节奏的加快，高强度、高效率的生活现状，使众多忙于工作、精神压力大的人们越来越吃不消，因而前所未有地重视起自身保健了。化学药物的毒副作用，使人们“重返大自然”的心理越来越强，在这一背景下药膳食疗这一独特的中华文化宝库的奇葩，越来越显示出她深厚的底蕴和夺目的光彩，为此我们精心编写了这本《现代家庭防治百病科学滋补食谱》，希望读者能在获得美味可口的佳肴同时，也滋补了身体，祛除了疾病，拥有健康、快乐的人生。

“你愿意……将一生交给我吗？”他俯身贴面，目光灼灼，深情如许。传言，身份矜贵，多金又有颜的明影帝今生挚爱一人，将她放在心尖儿上宠，可惜某人不解风情。前世贵为皇后，一杯毒酒香消玉殒；今生名门千金，再遇到这个贵不可言的男人。方虞目标是虐死他，谁知这男人却将她宠在手心，甩都甩不掉。【宠文，古穿今，娱乐圈】

十八岁那年，为了逃脱一纸婚约，我毅然决然跟男朋友私奔。他失手伤人，我代他下狱。黑色四年，换来他的离去和生父的置之不理。原以为四年过后，能迎来新的人生。却不料，遇到那个与我有婚约的男人。他说：“顾风尘，以为躲到牢里去，就能躲过这场婚事？是我傻，还是你太天真？”他说：“顾风尘，凭我现在不想娶你，你就只配做我的情人。”他说：“顾风尘，急什么，这场游戏，我不喊停，你就妄想结束。”顾风尘，我讨厌这个名字。却有人告诉我，那个与我只有几个钟头缘分的生母，就是在风尘中辗转至死。她给我取名的时候，仅有一句：“纵使千杯万盏，也不足以慰余生风尘。”

简介：生活在中医世家的苏青青，绝对没有想到自己有一天也会赶时髦，穿越到了古代。家里一清二白，爹娘、哥哥善良，爷爷老实巴交，大伯残疾，大伯母是个药罐子，一大家生活的重担都压在了爹娘两个人身上。算了，看在这么多人疼爱她一个人的份上，她既来之则安之，主动从爹娘手里接过养家糊口的差事吧。可是为什么养着养着，会养了一大帮的闲人赖在家里不走！我的天啦，连王爷都死磕，打死都扔不出去了，有这样赖皮的吗？苏青青郁闷了！不走就不走，就当作是养了一条凶狠而又冷脸的癞皮狗，反正家里也不差那口吃的。可是，你能不能不要再惹了另外一群人往家里来，她真心养不了那么多闲，这年头赚个银子可不是那么容易的。苏青青怒了，这些人敢在她家里撒野，就得有勇气接受她的怒火…家长里短的乡村小事，希望大家能喜欢！

《尚书》又称“书”或“书经”，是我国现存较早的一部政治文献汇编类史书，它保存了商周特别是西周初期的一些重要史料。战国时总称为《书》，汉人改称《尚书》，意即“上古帝王之书”。《尚书》相传由孔子编撰而成，但有些篇是后来儒家学者补充进去的，包括“虞书”“夏书”“商书”和“周书”四部分。其中，“虞书”是虞舜（五帝之一）在位时的政治文献汇编，“夏书”是传说中夏代的政治文献汇编，“商书”和“周书”则为商代和周代的政治文献汇编。本书以六种文体划分，分别为典、谟、誓、诰、训、命。每一篇都包括了原文、注释和译文三部分，便于读者阅读和理解。

从前生到今世，是宿命的轮回。从相知、相识到相爱、相守，是缘份的牵绊。魔者有逆天的帅性，有战天的勇性，更有不世的豪情！世上并不止修行一条路，出身仙门却无灵根的他，立志要在仕途上为家族再造辉煌。可是，家怀异宝，招来横祸。一夜之间，满门被屠。如此的仇恨，他能否逆天改命？报仇雪恨？毅然入魔，能否再创辉煌？天地神魔、道有定论，对于一个男人来说，就是一个“战”字。无论挡在前面的人是什么样的对手，那怕是大罗金仙我也要取了你的命，这就是一个男人身上应该有的“热血”。且看主角如何战天、战地、战人、战神，仙若挡我，我便弑仙。佛若挡我，我便杀佛。且看主角入魔之后，如何联合众魔，“魔战天下”。且看主角如何诠释真情，“爱的生死与共、至死不渝”。

腾格里的召唤，命定的轮回，生生世世的姻缘，灵魂最终的归宿，造就今世重逢。小萝莉撞上银发银瞳的俊美狼王，演绎腾格里广袤大地上独一无二的爱情神话。--情节虚构，请勿模仿

何谓贵，贵,尊也。贵贱以物喻。犹尊卑以器喻。万物之长，得天独厚，每个人身体里都有贵气，经过长时间人上人的生活可以慢慢发掘出来。一个先天贵族，从生下来便贵不可言，可却是天生不能修炼的废物，天生的贵气能帮他达到世界的顶端么。

虽然“永远”只有剪短的两个字，却无人能用文字说的完全，“永远”到底有多远，它不会随着生命的终结二消散，真正的永远是藏在心底，尽管天会变，人会老，但那颗心都不会变。

【推荐新文《你是我的言情小说》】“要是有一天你在我的身边走丢了怎么办？”俞温说这句话的时候，眉眼隐隐落出一丝忧伤。俞情想了想笑着说：“那我就去当演员。”“嗯？为什么啊？”俞情傻呼呼的说：“我那么矮，不站在显眼的地方，要是我找不到你，那就让你来找我。”“嗯，那我就当作家，让你做我永远的女主角。”俞温揉揉俞情的头发，嘴角勾起一抹漂亮的惊人的弧度。

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