第25章 和睦家庭幸福多，幸福家庭长寿多(5)

本书作者集合十余年的中医临床经验，并遍访全国各领域权威的中医专家，为你量身定做了这本“传统中医养身心正元气秘笈”，力图通过实用、可靠、易操作的全方位疗愈方案，助你摆脱疲劳，生活充满 “精气神”。

水果不仅是身体的需求，更是表达爱自己、爱亲人、爱伴侣的礼物！色彩缤纷、口感各异的水果，让你周围的世界充满了爱的空气！

当下全民都在谈养生，但养生到底养什么？早晨要吃“皇帝餐”？五谷吃得越多越健康？香菇木耳治百病？每天必饮七杯水？夜练要比晨练好？多吃水果能养生？道听途说的方法越多，往往越背离养生的初衷。养生不能跟风，需因人而异，因地制宜，盲从的养生实际上就等于养病。本书源于《黄帝内经》及医圣张仲景养生思想，分为养生误区、天人合一、关于中医三部分内容。作者结合毕生所学及40年临床经验，为读者还原中医本质，纠正养生误区，为您揭示一条天人合一、大道至简的本真养生之道！

要想设法谋取营养，就需要了解各种营养素的生理作用和保健功能，也需要了解各种天然食物所含的营养成分、食物的性味以及它们在医疗保健方面的作用，然后通过科学的调配，均衡的摄取，才能让疾病远离我们，身体更健康。

随着人们生活水平的提高，人们的饮食结构发生了巨大的变化。人们对饮食的要求不再停留在怎样填饱肚子的问题上，而是如何合理选择食品以满足机体的各种营养需要，从而获得健康。然而，现实的情况却是，由于饮食结构的不断变化，发病率不仅居高不下，而且还在不断攀升。这一方面是由于现代人日益加大的工作学习压力，另一方面则是因为饮食。俗话说： 人食五谷杂粮，孰能无疾。”有很多人在匆忙中就餐，或者随便吃点快餐，或者吃点方便面，或者干脆不吃、偏食、饮食不平衡、饮食不合理等都是导致人体疾病的罪魁祸首。看来，饮食对于人们保持健康是至关重要的。只有做到各种食物的合理搭配，才能使人体得到各种营养，满足机体生理活动的需要。

五金杂货店里的魔钟滴答滴答地走着，魔帚骑手们学飞行的时间就要到了。正在接受女巫训练课程的小主人公杰西卡，此刻正盘腿坐在史崔格小姐五金杂货店里的柜台上。

冠心病是由于供应心脏营养物质的血管——冠状动脉发生了粥样硬化所致，从而导致了心肌的血流量减少，供氧不足，使心脏的正常工作受到不同程度的影响，而产生一系列缺血性表现，如胸闷、憋气、心绞痛、心肌梗塞甚至猝死等。作为危害人类健康的“第一杀手”，已波及全球，是许多富裕国家的主要病症。本书主要从冠心病的基本认知、科学保健、科学养生、科学饮食、生活细节、运动保健六个方面加以说明，希望读者可以对冠心病有一个全面和系统的了解，以起到预防和治疗的目的。

不存在绝对的善恶对错，有的只是各自的目的。两个王朝的更迭，双方人马的博弈，不知在他们之中，是否有着真正的感情呢？

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她在最美的年华遇见他，原以为青梅竹马便是永远，可世事没有不变。多年之后再相遇，他们默契装作不相识。她想要挣脱这段错过的情缘，他却恶狠狠的质问：颜海若，你早就已经是我的人，再做一次又如何？被他用尽心思留在身边，人前无情人后温柔，斗嘴斗心斗枕边。当她再次沦陷时才知，他的好，都是隐藏的恨，于是她逃离。蓦然回首时，她才大悟，从来从来，在他恨的背后，全都是隐藏最深最深的爱。擦干为爱而流的泪，我要做夺爱的天使，可最深爱我的人啊，你还在不在？

阅读科学知识对提高学习兴趣、优化知识结构会产生积极而有益的作用，没有兴趣的强制性学习只会扼杀活泼的天性．抑制智力的发展。因此，必须在保护学习热情的基础上，扩大青少年学生的知识面，以便充分调动起他们探索求知的勇气和信心。本书的内容涵盖了宇宙、天文、地理、生物、历史、军事、航空航天等诸多领域．采用深入浅出、符合认知规律的科学体例，为渴望探索外部世界的青少年展现出一幕幕极具想象力、神秘感和挑战性的科学场景。促进青少年学生开阔眼界、启迪心智，在思考与探究中走向成功的未来！

《惊奇档案》专栏编辑，觅骨寻踪，亲历惊奇与惊险，探寻神秘的不可思议，用科学的态度解读怪谈与诡闻。

男友背叛后，她被新一代魔皇和魔师给硬是灵魂拉到了这个时代，却发现原本在现代没有武术天分的她，却意外发现在这里的天赋，于是帮着新一代魔皇一步一步成为真正的魔皇……【情节虚构，请勿模仿】

一朝穿越成了病鬼，卧榻在床却有人机心叵测的想让她咽下最后一口气！当她好欺负的？好歹穿越前可是名牌医学院的毕业生。治病救人被人传颂神医，整理家宅，被人说是妒妇。唉——女人难做，做侯爷的女人更难。【情节虚构，请勿模仿】

在一个雷雨交加的夜晚，一个男孩降生在了村子里，这个村子都是以练武为生，因此雷鸣从小便勤修苦练功法，他在一次又一次的比武大赛中获得了冠军，很多高手都来向他挑战，但最终他们全都败给了雷鸣。他有一个很好的朋友叫张林，两个人功法相当，各有各的优点，他还有一个一生最爱的女人叫张玉，在各个城市中，雷鸣与他们不断抗衡，最终，雷鸣击败了那些高手获得了城主的赞赏，最终雷鸣雄霸整个大陆最终成为了一代雷神，而他的好朋友张林也跟他一起闯荡天下。