第49章 体重不超标，身心少忧虑(3)

《肾病用药配餐指南》是一本关于肾病的用药配餐指南，共分为三部分，包括肾病的基本常识、肾病的用药常识以及肾病的药膳食疗，为肾病患者的用药、保健提供全面的解析，是肾病患者的良师益友、家庭医生。

书中内容介绍了作者多年精心收集的最齐全的腰酸背痛老偏方，经过医学证明是最安全、最有效、最实用的。

当今世界，随着人们生活节奏的加快，高强度、高效率的生活现状，使众多忙于工作、精神压力大的人们越来越吃不消，因而前所未有地重视起自身保健了。化学药物的毒副作用，使人们“重返大自然”的心理越来越强，在这一背景下药膳食疗这一独特的中华文化宝库的奇葩，越来越显示出她深厚的底蕴和夺目的光彩，为此我们精心编写了这本《消化健脾科学养生滋补食谱》，希望读者能在获得美味可口的佳肴同时，也滋补了身体，祛除了疾病，拥有健康、快乐的人生。

血：经、带、孕、产、哺乳，如花女人全靠血来养。23个护理方，难言之隐自己调：黄连祛口臭，冰片祛狐臭，云南白药治恶露。冬瓜和薏苡仁粥治盆腔炎，双黄连粉剂疗阴道炎。鹿茸核桃膏解决性冷淡，蛇床子让性爱不再疼痛。家常食物、寻常药物，难言之隐从此不需言。24个美容方，出水芙蓉家里养：桃仁润唇，桃花瘦腰，寻常花草有特效。珍珠洁齿，山药减肥，漂亮的成本很廉价。黄瓜祛眼袋，藕片祛斑，美容就是手边事。

当下全民都在谈养生，但养生到底养什么？早晨要吃“皇帝餐”？五谷吃得越多越健康？香菇木耳治百病？每天必饮七杯水？夜练要比晨练好？多吃水果能养生？道听途说的方法越多，往往越背离养生的初衷。养生不能跟风，需因人而异，因地制宜，盲从的养生实际上就等于养病。本书源于《黄帝内经》及医圣张仲景养生思想，分为养生误区、天人合一、关于中医三部分内容。作者结合毕生所学及40年临床经验，为读者还原中医本质，纠正养生误区，为您揭示一条天人合一、大道至简的本真养生之道！

一朝穿越，她来到波谲云诡的后宫如不是怀了皇嗣，皇上要了她的命弄清后宫时局，她展开疯狂报复后宫与她为敌者，皆败下阵来她步步为营稳操胜券揭开良妃的真面目，冷帝才明了当初冤枉了她冷帝想方设法讨她欢心，她欲擒故纵却不知对冷帝动了情…

你若敢在我身上赌，我拼了命也不会让你输。

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这个故事可能肇始于一场酒局。马达先是被麦当娜的一阵咀嚼声吵醒了，他下意识地踢了一脚，麦当娜“喵”的一声跑远。马达在毛巾被下说服自己，再睡一会吧，就十分钟而已。少顷，麦当娜又跳上床，用柔软湿润的舌头在马达的脸上舔了几下。这下马达明白了麦当娜的抗议，他已经有一天多没给这位明星摆上一桌大餐了。他挣扎着起来，可头脑中山崩地裂天旋地转，鼻孔中呼出的发酵酒精的气味让自己有一种呕吐的恶心感。马达钻进厨房，用一把改锥吃力地开一听五香鲶鱼罐头，手下一滑，锋利的改锥刺破了拇指。

《两个世界》呈现了一种让科幻与幻想之间的界限消失的尝试。故事以遥远的未来为背景，那时的地球与今天大不相同。嵌合发展已经将人类的进化带上了奇异的道路，导致了其他物种的出现。由鸟类和鱼类进化而成的混血物种拥有着变异的基因。一个被久久遗忘的地方——神秘的种源圣塔——的存在，将重燃一部分人，对恢复古老的环境平衡的希望和渴望。也许这是个乌托邦。

他是皇帝身边的精英卫，因，年幼时被狗咬而哄动一时。据闻，此男俊美如仙，有倾国倾城之容，武功高强，破案神速而名满京城。*一朝穿越，她非要被打扮成男儿身，还硬要吊个布包，装成被狗咬伤，并以五两百黄金之高价卖入宫中，加入精英卫……

因为那几年被借调到指挥部工作，我才有幸亲眼见证了新机场这一现代化高科技综合建筑群，是怎样一天天地在那荒无人烟的偏远地区从无到有拔地而起的。这年金秋十月，盛况空前的新机场通航庆典大会，终于在万众瞩目中落下帷幕，老机场也从此正式对外宣布关闭停用，民航人由此翻开了历史崭新的一页。从最初的选址、立项、征地，到工程项目招投标和全面投入建设，再到后期的竣工验收，我们终于有了一个布局合理、功能完善、设备齐全的现代化新机场了，我几乎看到所有人都是一副兴高采烈的样子，在他们脸上很难找到一丝眷恋和迷茫。

林韶寒曾经对她说过，“你是我一生的至爱！”但却就在那一天全都变了，他宛若地狱的修罗般，丢出了一把钱扔在了她的身上，“请问江小姐，这些钱够吗？”五年后，她带着自己的龙凤宝宝归来，只为自己的女儿，不为他。他再度出现，是他却亦不是他。他与‘他’虽然有着一模一样的脸，但她深知这完全是两个人。无论是‘他’还是现在的他，她都不想再招惹，可是为什么他就是不肯放过她。…………【男宝贝：林轩宇篇】“妈咪，他分明就是我们的爹地嘛！”“林轩宇，他是你小叔叔，林韶祁！你爹地叫林韶寒！”“可是他就是我们的爹地啊！”臭爹地，你又伤害了我们的妈咪，我决对不会让你再伤害她！我会让你永远都后悔！哼！我们走着瞧吧！【女宝贝：林思涵篇】“小叔叔，你相信一见钟情吗？”“相信！”“那小叔叔可不可以等我长大后就娶我做你的老婆？”“林思涵！你是猪头吗？小叔叔和你是不能结婚的！”林轩宇冷冷的瞪着又犯花痴的妹妹，奶声奶气的咆哮道。

这本书没有大纲！没有大纲！没有大纲！（作者想到哪，写到哪！）

（最新黑暗作品，最强卡卡西）一条从未走过的武者之路，一次前所未有的武道之旅。已知世界秦时明月、九州风炎、罪恶诛仙、武庚纪、超神学院、西游平行世界、遮天…未完待续。（这本书很用心写的，哎，就是第二卷任性了；吸取教训，今后不写冷门世界！）