消化健脾科学养生滋补食谱

本书分为饮食、居家、服饰、医疗保健、美容护肤、投资理财、休闲生活及其他共八个篇章，运用通俗易懂的文字、简单有序的形式介绍吃、穿、用、行等方方面面的生活知识，集科学性、实用性、针对性、可操作性为一体，紧扣解决生活难题的关键性因素，让读者准确无误地找到处理问题的方法。并且书中所提到的方法简单、材料方便易得，读者可以轻松搞定。

在卧室，软软的枕头里面藏着几千种细菌；平均每条被褥里的尘埃和螨虫有1500万；舒适的大床其实是霉菌孢子的栖身地……在客厅，沙发可能是哮喘病的致病源；地毯虽然美观但是它能使幼儿换上地毯综合征；怎样预防患“空调病”……在厨房，垃圾桶里的细菌会带来致命的疾病；抽油烟机使用不当会导致肺癌；冰箱里的食物在低温下也能繁殖细菌……在卫生间，牙刷中含有白色念珠菌、溶血性链球菌、肺炎球菌；34％的按摩浴缸中潜伏着可致命的葡萄球菌；冲马桶时细菌会借助细小水滴悬浮在空中……随身物品中。手机上每平方厘米范围内“驻扎”着几万细菌；办公室里，鼠标上附有大肠杆菌、金黄色葡萄球菌和绿脓菌……

在本书中不仅介绍了如何就医，以帮助病人科学看病，看病省钱，而且，还阐述了家庭检测、家庭诊断和自测健康等问题，使人们有病能够早期发现、早期治疗。对200多种最常见的内、外、妇、儿以及其他各科疾病，既介绍了防治的最新进展，又着重地阐述了采用顺势疗法，替代疗法、日常生活疗法、厨房疗法、其他简易疗法以及中医药疗法等的治疗，以适应城乡人民中不同经济条件的家庭、在不同的情况下进行医疗保健和防治疾病的需要。

日常生活中，食疗吃药小窍门。如：治感冒发烧：生嚼大蒜治感冒：可把鲜蒜瓣含于口中，生嚼不咽下，直至大蒜无辣味时吐掉。连续用3瓣大蒜即可见效。一般用于感冒初起、鼻流清涕、风寒咳嗽等病症。

越来越多的医学专家告诉我们：食物是最好的医药!可是我们身边的很多人，却不知如何正确使用我们身边熟知的食物，不知如何在饮食细节中学会养生，这不能不说是一种悲哀!事实上，只有吃对食物才能治对病。为此，我们借鉴了很多医学专家的建议编著了《饮食细节决定健康》一书，本书的宗旨是为了让更多的人了解更多的饮食细节，以在食物中获得合理的营养。因为只有获得合理的营养及掌握正确的饮食细节才能有效增进人体健康，而不注重饮食的细节就会引起疾病。全书布局合理，内容真实准确，语言通俗易懂，是广大读者梦寐以求的一部食用宝典。

没有爱情是寂寞的，爱情把你缠住的时候又是美好的。最寂寞的美好就是在缘起缘火、缘浓缘淡的千回百转中最极致的伤痛与幸福。痛并快乐的时候，你知道爱情来了：又寂寞又美好的时候，你知道爱情有一天会走，而长大的岁月一样有新鲜的美好。

原来，风景不光是用眼睛看的，更是用心去感受的。叶随安说，不管眼前的风景有多么美丽，你都是我眼中最美的风景。

《自己拯救自己》一书最初的创作只是为了配合斯迈尔斯的演讲。1856年前后，斯迈尔斯经常到利兹市去作演讲，对象是一群困苦无助的年轻人。讲座地点是个简陋、空旷的大房子，本来是用于治疗霍乱的临时病房。在演讲中，斯迈尔斯尽力让这群迷茫的年轻人明白：人生的幸福在很大程度上靠的是自身的努力，比如勤奋、学习、自律和自制。但更重要的是，必须培养正直、诚实的品质，并严格履行自己的职责。这些演讲的效果之好，远远超出了斯迈尔斯的预期。于是他开始将演讲内容整理城文字，按照斯迈尔斯自己的说法，“毕竟，书籍要比口头语言流传更广”。他把书名定为《自己拯救自己》，他觉得，“再也没有比这一名称更切合主题的了”。

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写了一个名叫郑阳凯的人，偶然得到了一个黑色盒子，出于好奇心的他打开了盒子，没想到竟然是一个坑比系统拉他去王者大陆氪金，无力回天的他只能被无良系统拉去了王者大陆，没想到在王者大陆竟偶遇同为地球人的神秘人，无奈之下只能于开始了他在王者峡谷中的氪金咸鱼之旅。书友群：1078864821

若苍天再给她活一世，必定做个明白人，守护在亲人的身旁，不求大富大贵，只求平淡从容……再次重生，她快乐无比，暗自发誓，一定会把这一世活的圆满。只是她明明都已经在避开了，为何渣男渣女还要来招惹她？真当她好欺负不成？陈悦之：既然你们前来找虐，那我就成全你们！

她——组织内的首席特工，身手敏捷，智商高超。所接受的暗杀任务从无败绩，是特工界的神话。她——龙耀皇朝大将军独女，不仅相貌奇丑，更是众所皆知的痴傻煞星。一场离谱的穿越，不仅让冷血的她代替了无能的她，更谱写出了一段惊世骇俗的传奇。当她的痴傻不复存在，取而代之的是嚣张狂妄时，世人惊呆了。当她的陋颜褪去，露出那羞花闭月的仙容，艳绝天下的妖姿时，世人震撼了。当她翻手为云，覆手为雨。佛挡杀佛，魔挡灭魔，掌控天下只是弹指一挥间时，整个世界凌乱了！面对他国的威胁，她只是挑眉一笑：“不要在我面前嚣张，你们还不够格。若你们执意触犯我的底线，我不介意毁了你们的江山。”面对神秘家族的挑衅，她仰头一笑：“招惹我可以，前提条件是…你们做好死的准备了吗？”她说：不要赞美我的狠，这是我应该做的。人不犯我，我不犯人，人若犯我，势必诛之！→☆→☆→☆→☆→←★←★←★←★←★←片段一：轰——如雷的响声贯彻了整个瑞王府。“王爷!”两名蓬头垢面，狼狈不堪的侍卫走了进来。“外面发生什么事了？”某风姿绝色的男子抿了口茶水后，抬头漫不经心的问道。“禀王爷，是王妃的杰作，她刚刚朝着花园中的凉亭扔了颗黑不溜秋的东西，结果不仅将整个亭子炸塌了，更顺带将我们两个旁观的人炸成了这样。”侍卫们嘴角抽搐的回道。“哦，原来是王妃在进行实验啊！那你们去问问王妃，花园够她炸吗？若不够的话，本王立刻叫人再造一个花园出来给她炸。”某男子语气中萦满溺爱的道。“王爷，王妃已经离开花园了。她说若摧毁自家花园，以后修复起来要浪费很多银子，所以她抗着一麻袋黑不溜秋的东西，跑去宣王府做实验去了。”“什么？那你们还不赶紧去追王妃。”“是，属下们这就去阻拦王妃。”“谁让你们阻拦她了？王妃那么柔弱，你们竟然让她辛苦的抗麻袋？立刻追上去帮王妃抗麻袋，然后协助王妃做实验。”“…”片段二：“王爷，不好了！”一名侍卫急匆匆的闯进了书房。“又发生什么事了？”某男子放下了手中的书籍，语气波澜不惊的问道。“王妃刚刚提着鞭子冲出王府去了，她说要去调教调教左丞相府的人。”侍卫擦拭着额头上的冷汗道。“什么？”某男子愤怒的从椅子上站起了身。“王爷请恕罪，属下们知道该强行拦住王妃的，可是王妃的脾气您也知道的…”侍卫小心翼翼的说道。

原名《众里寻她千百度》，出版更名《请你给我一点温暖》，已出版上市。当你打开这本书，就打开了一个不曾关注过的世界。千百度，都市中成千上万的被遗弃的狗之一。祝晓辰，患有严重恐狗症的女孩。她们偶然邂逅，随后不幸分离，在彼此寻找中又几次擦肩而过。在漫漫寻找途中，通过各自的角度来观察人间种种，寻找的不止是主人，不止是家人，不止是爱……我们在寻找中回归自己。其它作品：1.惊悚小说《家有诡女初长成》（出版）http：//m.wkkk.net/a/50110/2.都市小说《刺红》（出版）http：//m.wkkk.net/a/88595/3.纯爱小说《蓝莲》（已出版）http：//m.wkkk.net/a/53637/

剑道天才，转世重生，覆灭王朝，横扫四方！修帝经，肉身无双，徒手抗神兵，一剑光寒千万界！为兄弟，两肋插刀，火海刀山，肝胆相照！为红颜，征战天下，血染八荒，至死不渝！血雨腥风，扬眉淡笑，指剑问群雄，谁敢与我一战？雄鹰下山，猛虎冲天，谁主沉浮，唯我道神！你命由我不由天，灭你只在挥手间！

本书分为“国家前途与国家政治”、“国家前途与全面深化改革”、“国家前途与国家安全”、“国家前途与经济新常态”、“国家前途与社会民生”等5个专题，收入29位专家、学者有关上述问题的文章。