第41章 冬日养生，养肾进补正当时(1)

《你不可不知的防癌抗癌100招》从改变不良习惯着手。提出了生活环境、饮食、运动、心理等方面的防癌抗癌妙招，可供读者浏览。此外，还对一些常见癌症的防治方法进行探讨，并对中医中药的一些防癌抗癌知识进行了简要介绍。祝每一位读者开卷有益，远离生活方式癌。越活越健康！

随着社会的发展，人们生活节奏的加快给我们带来了前所未有的机遇，同时也给我们带来了各种的社会压力和生活压力。身体是否健康日见突出。据权威部门统计我国绝大多数人口处在亚健康状态。怎样调养和护理自己的身体被越来越多的人所重视。养生防病，延年益寿成为人们的普遍愿望。本书所介绍的各种养生方法，大都已经被前人所使用和应验，还汇集了许多人们所熟知的宫廷养生方法、民间传统养生方法，甚至包括国内很多少数民族安全、实用的传统养生方法。

让衰老的过程缓慢一点，让生命质量提高一些。一方面，需要老年医学工作者的探索研究；另一方面，需要老年人自己学习掌握一些科学知识，指导生活。朱志明教授是我国第一代老年医学家，由他和他的同事们经20余年的科学研究，完成世界上首次追访长寿老人时间最长的科学调查，探索出一些值得老年人借鉴的长寿经验。老年人若能按照专家们研究总结的科学长寿方法，在日常生活中注意养生保健，不仅能给自己带来健康幸福的晚年，同时，也为子女解除后顾之忧，为社会做出贡献。

安全、管用，好学、实用，穴位养生是我们老祖宗留下来的养生智慧，不花分文就能防病治病保健康。《图解艾灸 按摩 拔罐 刮痧最简易的自然疗法》将中医外治疗法艾灸、按摩、拔罐、刮痧集结一册，将各类病症作了详细的说明及对症施治。图文并茂，从零起步，一看就懂；照章行事，操作简便，一学就会；对症施治，安全有效，一用就灵。

本书为“性保健丛书”之一。主要介绍了四十四种有调节人的性兴奋水平和性保健作用中药的性味、归经、配伍、应用。内容丰富、健康实用。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

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肩负国家使命的捍卫者，误入东汉末年，成为东归逃亡途中的献帝刘协。蓦然回首：汉祚势微，诸侯割据，黄巾余孽如蝗虫过境，尸骨成堆，饿殍遍野……大汉十三州，堂堂天子竟无立足之地？东归洛阳又如何？刚出狼窝，又入虎口！走投无路，刘协终于雄起了……兖州牧曹操率领虎豹骑风驰电掣赶到洛阳，却发现城内早已人去楼空，只见残破不堪的宫门墙壁上留下几行字：胜败兵家事不期，包羞忍耻是男儿。汉室子弟多才俊，卷土重来未可知。《题洛阳宫》——刘协。…………

凌鼎年、黄健生、李蓬、曹海军、林万华……百余位作家的百余篇作品，题材丰富、语言凝练，凡片段、凡场景，均有精彩呈现，短小精炼，具有张力。

望断天涯，不见君暖馨，只见一片片枯叶冷梧桐，最是心寒荒凉寄。一室尘埃，染烟雪，谁将残红，榭轻波？一片汪洋终是太茫茫。风凄凄，夜太寒，云落千丈，情太凉，梦落烟花，一场空，一片寥寂，怎呻吟？愁也叹，凉也叹，悲也泣。一杯清酒，醉断魂。遇见你，我很幸福······

美国篮球学院编撰的教材这样评价王松：“在此之前，人们对控卫（PG）的印象主要有两种，一种是传统控卫，他们以传球为先，现役球员里的代表是克里斯·保罗，另一种是现代控卫，他们擅长投射，鲜明的例子为斯蒂芬·库里，而王松无疑是兼二者皆有之，他的出现无疑是史诗级和革命性的。”相比而言，NBA名人堂对王松的入选评语则简单得多：“王松，入选理由：史上第一控卫。”这里，没有超级系统和特异功能，世界上也从来没有什么救世主，有的……只是一个天赋卓越和勤奋努力的人。

“叮咚！”“系统：恭喜玩家抽取到料理技能【黄金蛋炒饭】。”【黄金蛋炒饭】：国营餐馆菊下楼的主厨，阿贝师傅发明的独门招牌菜，可将一碗普通的蛋炒饭，作出无与伦比的绝妙滋味。（滑稽提醒：会发光的才是好料理！）陈浩本来是个刚被公司炒了鱿鱼的小屌丝，直到某一天他意外获得了一种从看过的动漫中抽取人物技能的系统，他的人生这才变得与众不同了起来。

神秘符种传授修真能力，保护青梅竹马的护士姐姐不被伤害，学雷锋做好事积攒功德好修炼。超级记忆力过目不忘，学习成绩飞速提升，让美丽校花和美女老师都叹为观止。考试、赚钱、泡妞、开公司……一切的改变，从那种入眉心神奇的符种开始，面对这些种种，林烨只能大喊一声：“小生有礼了！小生不客气了！还有……小生来了！”

大道三千，人生于世，每个人都有一条属于自己的道路。历史长河，滚滚波涛，每个人都会留下属于自己的痕迹。道虽无情，人可有情，只不过有情无情皆取于自己一念。他，如一朵烈焰，为一念而燃烧，是照耀古今未来？还是燃烧殆尽，化为一缕星火，稍瞬即逝......

本书辑录了《今日常山》2012年至2015年间的“人文常山”专版约150篇。书稿大部分文章均为挖掘整理常山本土的、蕴含正能量的史志资料、村居历史、民间传说等。采编时着力增强文章的故事性和可读性，提升内容的推广力和影响力。同一处人文遗迹，可能在多篇文章中涉及，但是角度和重点不一样，编辑选稿时我们尽量把住这个标准，让各篇内容互为补充、印证。本书不失为了解常山人文景观的一部综合性史料读本。