延缓衰老您也能做到

《美食天下(第1辑):减肥必吃的30种健康食物》讲述了不用再为减肥忍饥挨饿，《美食天下(第1辑):减肥必吃的30种健康食物》为你提供有助于减脂瘦身的30种健康食物，让您轻松甩掉体内多余脂肪，在餐桌上实现减肥计划。其内容包括牛肉芹菜蛋汤、芹菜拌豆腐丝、绿豆芽拌豆腐等。

追求健康将会是未来社会的一大趋势，就像美国的趋势观察家所发现的，从前的美国梦是追求享乐富足，最新的美国梦则是一种追求健康的狂热。中医养生学告诉我们，自然界许多食物可作药用，许多药物可作食用，欲健康、长寿，除注意生活规律、锻炼身体外，注意合理营养，适当服用药食补益之品，乃是行之有效的重要措施。

“民以食为天”。如何吃得营养、吃科科学、吃得有品位,这与我们的生活息息相关。本书告诉人应该吃什么、该如何吃,尤其指出了种种人们习以为常的错误饮食习惯。这本书的内容对每个人都有用,当你面对美食时,别忘了提醒自己:“千万别这么吃!”你知道怎样饮食才能获得健康吗?你清楚你的身体里需要什么营养物质吗?你了解餐桌礼仪吗?你有不良的饮食习惯吗?本书将以一个全新的视角的诠释“吃”,引领你去走近饮食、了解饮食、透析饮食,向你展示吃的文化,吃的科学。以这里为起点,吃出你的健康来,吃出你的品位来。拥有它,你将拥有美丽和健康;翻阅它,你会获得审美愉悦与精神享受,从而受益终生。

本书汇集了家庭常用医学预防保健常识701例，内容浅显朴实、权威实用，是呵护全家健康的必备之选。除了丰富的医学知识，更有日常生活中健身强体妙招推荐和改变不良生活习惯的良好建议。一书在手，让你远离疾病。健康常伴。让我们一起携手共同走进此书一探究竟吧。

书中内容涉及生物学、昆虫学、解剖学、微生物学、生理学、医学、美食学、历史学、文学，讲解深入浅出，所提供的养生方法简单易用。因此，对许多读者而言，本书又是一本养生书，书中对影响寿命的因素及如何延长寿命这个问题进行了精辟的分析，并提供了延长寿命的方法，而这些方法操作简单，对读者大有益处。 本书虽然为研究性著作，然而论断精辟，文风简练，语言流畅。正是如此，编者才敢将这盘佳肴精细加工，以飨读者。全书包括老年的研究，动物的寿命，自然死亡的研究，以及人类的寿命能延长吗？四个章节。每个章节都围绕主题进行深入的探讨与分析，从生命的本质上为读者解释养生和长寿的秘诀。

她是皇城脚下的纨绔女混混，容颜倾世，风华正茂！他是睥睨天下的狂妄邪尊，偏生将她捧于掌心，细细安放！她狂，她傲，她嚣张跋扈；他疼，他宠，只为她一人。“只要迷儿想要，我便给！江山为聘天下为媒又何妨？”“万千独宠皆有时限，这般信誓旦旦以往同哪个姑娘说过了？”“此生只迷儿一人，只要迷儿不离，生生世世绝无时限。”不日，他却亲手将她送至他人手中。“迷儿，我知错了。”“想要我原谅你，除非你在这儿跪到我满意为止！”纤细食指刁蛮的指着地面。门外：“男儿膝下有黄金，尊主连皇帝都不曾跪过，怎会跪姑娘？”“我们老大乃无价之宝，岂是区区黄金能够比拟的！”她可否比拟黄金，只有门内两人知晓了。

宇宙的摄像机在白云深处，它白天对着我们，夜晚也对着我们，哪怕我们噤声，熄灭了灯，变得漆黑一团。也能准确地把我们记录下来。宇宙之心，大过所有的心。但这颗巨大的心时刻都眷顾着最弱小的心。仙女与天使是一对姐妹。当所有姐妹都安静下来，我只想歌唱，哪怕没有一个字可以唱给她们听，我也想歌唱。如果我努力到最后，会不会像一棵开花的哑木？事物因饥饿而存在。生命因饥饿而充满渴望。往饥饿中活着，这样的灵魂是轻盈的，适合与万物和睦相处。是饥饿使精神得以更新和延续。这一切就像往说：真正的言说之力——是无声，是对一切饥饿之源的真诚和无私的爱。

蔚蓝静穆的空中，高高地飘着一两个稳定不动的风筝，从不知道远近的地方，时时传过几声响亮的爆竹，——在夜晚，它的回音是越发地撩人了。

（含芳儿小说，武侠系列）泱泱武林，等你来战；因为一味药草，从未涉足江湖的她，只身进入弥漫森林寻找。不巧，竟遇见了被人追杀而中毒昏迷的他。不想，救他一命，竟让他从此以后对她死缠烂打。与他的一世虐恋，几乎让她差一点粉身碎骨。他忘了她，她看不见他，生生的错过了擦肩而过的彼此。最后她说：爱这个字，她不想再去写一次了；痛，一生经历一次已经让人无法呼吸，她不想等到有一天真的只剩下悲哀，那样才是真的可怜呢！

一个淳朴的农村青年想要成为魔术师，却被人骗光了所有财产，蒙冤入狱。在监狱中，他对人生的理解发生了彻底的改变。出狱后，他变成了一个诈骗高手，通过非法融资等手段，玩转官场、商场、情场，直到他遇到了一个女记者……

一生气，幸福就远离！笑出来，怒气就消失！本书从被前人反复印证的哲理以及现代心理科学的研究成果入手，搭配日常中的小例子，循序渐进地告诉读者如何成为一个不动怒的人。首先，帮助读者深入了解愤怒，让读者真正明白什么是愤怒；然后，引导读者去认识愤怒的害处——愤怒是幸福的杀手，明确远离愤怒的必要性；接着，在读者已经充分了解、认识愤怒的基础上，介绍“怒气退散”的妙招，照此实行便能击退怒气，从而活在幸福的氛围里；最后，告诉读者怎样才称得上是个“不动怒的人”。

2013年，王一来到一个陌生的国度。在这片土地上，初来乍到的王一会又会发生什么样的故事本文韩娱，不喜勿入。

她，正当惨遭背叛时，遇到了他，却无意惹得朋友反目、阴谋乍现。明明她只是答应了他当假女友哄奶奶高兴高兴，可。。。一场车祸，老太太重病难治，他与她为了能让奶奶瞑目，一纸婚书假定终生。。。——————————————————“小晚，嫁我好吗？我定用一生守护于你。”鲜艳的深红玫瑰和闪亮的钻石戒指在眼前，他单膝跪地，十分温柔。所有人都等着她的回答。她却笑了笑，望了眼轮椅上虚弱的奶奶，心里狠狠地告诉自己：不许感动，这只是一场假戏而已。孰不知，这场所谓的‘假戏’，他用尽了真情！

“你既保护不了兰米，又为何带她离开她的家？”“三界市是为和兰米一样的生命而建的，今日之后，无论发生什么，三界市都不能消失！”……“万物生息，自有其主。”“什么胡话！若遵其主，怎可成神？！”……

人族出世，洪荒世界正值巫妖交战，百族争霸之时在这样的洪荒世界之中，人族将如何生存看人族文武之道的衍化，上古百家出现，为人族打出一片天地 书群：洪荒之儒圣306502788