第65章 温文爽口难割舍，《本草》推荐的养生白果妙食(2)

《细节决定健康大全集》将日常生活中复杂的养生道理和健康常识，用科学而又通俗的语言予以解答和阐述。详细介绍了决定健康的1500个生活细节，内容囊括饮食细节、厨房细节、进补细节、中医保健细节、四季养生细节、排毒细节、睡眠细节、运动细节、心理细节、居家细节、家电细节、美容化妆细节、穿衣细节、生活习惯细节、办公室细节、旅游细节、孕期细节、育儿细节、女性健康细节、男性健康细节、老年健康细节、性爱细节、用药细节、疾病识别细节、防病治病细节等多个方面。本书用通俗的语言介绍了人们日常生活中最常见、接触最多、同时也是最容易被人们忽视的细节，让读者即学即用，十分便捷。

断食养生是一种历史悠久的自然疗法，距今已有几千年的历史。它起源于宗教，几乎在每一种宗教里，都有断食的说法。佛教创始人释迦牟尼曾经说过：“若五体之内有任何变患之时，先应断食物矣！”基督教的鼻祖耶稣也说过：“为了健康的关系，神会劝你挨饿，饿可以涤清肠胃，可以使人健康却病。”伊斯兰教创始人穆罕默德说：“断食是进入宗教的门户。”我国土生土长的道教也一直提倡通过“服气辟谷”修炼成仙。

为了深入探讨二十四节气与人的健康的关系，我们精心编著了此书，力求通俗易懂，贴近生活，实用性强。随着生活水平的提高，人们的养生保健要求越来越强烈，而养生保健的发展趋势表明，自保自疗是最好的养生保健方式。它不仅能有效地保障人的生命健康，而且还可以降低养生保健的成本、节省费用。根据二十四节气进行养生保健，正是一种符合时代潮流的自保自疗方法。愿这本书能为您的健康保驾护航。

本书主要针对生活中患有高血压病群体的食疗菜谱：一是高血压食疗素菜谱；二是高血压食疗荤菜谱；三是高血压食疗粥菜谱；四是高血压食疗汤菜谱；五是高血压食疗主食谱；六是高血压食疗素药茶；七是高血压食疗素药酒

本书分为“阳光观念”、“四大基石”、“家庭健康”、“男人健康”、“女人健康”、“健康箴言”六个部分，向读者讲授了最新了健康观念、科学的保健方式及最佳的生活方式等普及知识。

她本是高门贵女，却阴差阳错成了匪首，更是神秘低调的天下第一商。他本应尊贵无比，却因宫闱争斗沦为牺牲品，最终成为令敌人闻风丧胆的战神。初见，她是匪，他是兵。她带人突围，打破了他的神话。再见，她是侯府小姐，他是战神王爷。不过几面之缘，寥寥数语。情不知所起，一往而深。被困山崖下：她说：“你本可不必管我的，以你的身手，要冲出去不成问题。”他答：“你受本王所累，本王不能眼睁睁看着你死！”王府被围之时：她问：“放弃我，你还是王爷，这么做，值得吗？”他答：“你是本王的妻子，是本王今生唯一挚爱，就是死，我们也要在一起！”PS：1V1，双处无虐，欢迎跳坑。

那些年，她是主动求爱、主动求婚的叛逆少女，他是清隽雅洁、沉默笃定的风云学长。他们都曾以自己认为正确的方式，用尽全部的气力去追寻，去握紧爱，最后却还是失去。再相逢，他已是凌云之上、泰然自若的业界精英，她却还活在纠结的回忆里。他向她伸出手，说：“我们试试看。”她却已不复当年的勇气。前尘往事横亘于前，就好似一柄双刃剑，她有多爱他，就有多恨自己。

作为精通岐黄之术又擅长用毒的的现代女医生，方青罗表示：姐从来就不是吃素的！so重生古代，身世复杂又如何？且看她如何经营药田，打理农庄，玩转名门，“毒”来“毒”往，逍遥自在。=====某咔新书《带着萌宝去种田》已发布，种田甜文，绝对值得一读，求围观！穿越成为大了肚子的弃妇，白若竹决定靠山吃山靠水吃水，靠空间吃空间，带着萌宝种田经商奔小康。可是一个两个都想给她家宝宝做爹，你们够资格吗？“娘亲，我想有个爹嘛。”“娘还在观察，观察一下。”---新书《福妻跃农门》发布，求收藏求圈养~

时间长河无边际，水中锦鲤数不清，鱼跃龙门寻常见，身世际遇各不同。正统十年，公元1445年，赵彦初至大明。传奇皇帝朱祁镇十八岁，意气风发。悲催皇帝朱祁钰十七岁，安分守己。司礼太监王振权倾朝野，志得意满。一代名臣于谦巡抚晋豫，声名卓著。瓦剌太师也先磨刀霍霍，虎视中原。我们的主角赵彦十四岁，放牛喂鸡。四年之后，土木堡之变还会发生吗？

春秋吴越争霸，贤臣文种忠而被诛，绝世奇冤，终酿成千年后武林惊世之争。范蠡设下一局“国破山河在”，以悼亡友，却为武林留下了千古奇谜。宁勿缺一介文弱，却以满腹经纶，赢得绝世武学与奇物血蝉。几番山穷水尽，几番柳暗花明，终洞悉惊天阴谋，在功尽人废之时，凭其天赋奇禀，临阵悟出至高武学，力挽狂澜。

三个不同的侦探故事，三种不同的悬念风格，带给你同样的心跳体验。荒村的冥婚仪式上，墓中尸体不翼而飞。午夜，祭司惊见亡者归来，是诈尸还是另有隐情？受美女之邀，陆羽等人入住深山古堡。不能触碰的禁忌，无法逃避的诅咒，客人接连死去，百年古堡中究竟藏了什么惊天秘密？绰号“蜡像”的杀手向陆羽发出战书，宣称七日之内将杀掉三位C市名人，并在作案前将遇害人的名字告之陆羽。天才对决，谁将笑到最后？

以利相交者，利尽则绝。以势相交者，势倾则绝。江湖之上，云诡波谲，本就没有绝对的朋友与绝对的敌人。为了一己之私，阴狠枭雄可为天下浴血奋战。为了天下靖平，正义之士能与邪恶联手合作。权谋，诡计，暗策。强者的碰撞，智者的交锋。

一纸结婚协议，她嫁给了他。本以为只是假的，谁料假戏真做。

“天涯海角，本王一定会追到你。”京都第一美男对落雨说这种话，让落雨禁不住飘飘然。第一美男要追她啊，还什么杀手神偷的，嫁这种权势王爷才是正道啊。可是她真的想太多了！“这次你跑不了了吧。”某王爷狰笑。“呜，王爷，打人别打脸，打脸伤自尊啊。”

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