第13章 夏长(4)

是以“一年365天，健康每一天”的观点为出发点，着眼于四季寒暑变化及24节气的气候特征对生命健康的影响，告诉人们在保健养生时应注意保持人体的阴阳平衡状态，结合自身的实际情况，在不同的节气里，从饮食、起居、防病、精神、运动等方面对自己的健康进行全方位的呵护。

健康的睡眠有助于人消除疲劳、恢复体力、防御疾病，还能促进发育、提高智力、延长寿命。然而，随着现代社会生活和工作节奏的加快，越来越多的人出现了睡眠质量下降乃至失眠的状况。睡眠影响着我们的学习、工作和生活，关乎我们的身体健康，因此我们必须予以重视。本书介绍了关于睡眠的基本知识，重点讲解了提高睡眠质量、防治失眠的有效方法，是为关注睡眠健康、饱受失眠困扰的人量身打造的一本睡眠宝典。翻开本书，充分了解睡眠，认识睡眠，掌握防治失眠的方法，相信无论你是睡不着、睡不好，都有救！

《金阳光新农村丛书》围绕农民朋友十分关心的具体话题，分“新农民技术能手”“新农业产业拓展”和“新农村和谐社会”三个系列，分批出版。“新农民技术能手”系列除了传授实用的农业技术，还介绍了如何闯市场、如何经营；“新农业产业拓展”系列介绍了现代农业的新趋势、嘶模式；“新农村和谐社会”系列包括农村政策宣讲、常见病防治、乡村文化室建立，还对农民进城务工的一些知识作了介绍。 本书为其中之一的《图文精讲肉鸽饲养技术》分册，新颖实用，简明易懂。书中具体包括了：鸽业特点、肉鸽饲养管理技术等内容。

调控生活节律，感受生活细节，营造生活情调，提升生活质量。本书涉及茶的方方面面，信息量大，知识丰富，具有很强的科学性、实用性、趣味性，并有浓郁的茶文化韵味。是一部关于茶学知识的科普读物，适合广大喜欢喝茶及爱好茶文化读者阅读。

本书介绍关于女性营养健康方面的1001个问题，经精心挑选，具有一定代表性和普遍参考价值。作者通过将问题细致分类，划分为五大部分，分别为：平衡膳食、身体防护、合理营养、特殊人群与女性营养、四季交替与女性营养。每个部分选取紧密贴近生活和女性实际需要的问题逐一进行解答。为方便读者阅读，本书以每个章节内容为依据，分别列举出相应的关键词作为主题，更使得全书具有清晰的脉络和主线，读者查找和阅读更轻松。

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王者归来，笑傲花都！什么？你是兵王，会坦克漂移？你是宗师，能生擒龙虎？你是超能者，可唤风雷？不好意思，我不是针对谁，各位在我眼中，都是垃圾！

她心中的完美婚姻被好闺蜜的一张照片彻底破坏。完美婚姻之下包裹着的是复仇的火焰。“你妈害死了秦颂的爸，你知道吗！秦颂娶你单纯是为了报复！”灯光下，男人俊美的双眸冷冽如冰，薄唇轻启：“你就是死，也要是我的人。”情节虚构，请勿模仿

他是她的师父，她是他的徒弟。她问，你可有一点喜欢我？等来的却是他一剑刺进她的胸口。之后她失忆，再遇，回到他身边。前尘往事涌来，她再问，你有没有一点喜欢我？他将她按在墙上吻了上去。

新文链接http：//m.wkkk.net/a/1247690/纪唯宁一直认为，她这辈子爱的男人只会是江承郗，并且就这样跟他一直走到老。从十二岁到二十七岁，江承郗如父如兄如恋人般的存在在她的生命里。他给予她的记忆太过美好，美好到足以让她忽视他所有的不堪。直至后来，他将她抛弃在异国他乡的婚礼现场，她狼狈归国……－－－－－－一场医疗事故，作为主刀手的纪唯宁，无可避免的与患者亲属徐暮川产生交集。穗城无人不知徐暮川，他心狠手辣，只手遮天。为了成为世腾集团的掌权人，他逼死生父，驱逐二叔，将三叔送进监狱。得罪徐暮川，必定凶多吉少，院方勒令纪唯宁无限期停职。摒息待着事故责任追究，却等来徐暮川将纪唯宁请进家门，成为患者的家庭康复师。尽握金钱与名利的徐暮川，背负着另一个女人的情，沉重如壳。这个女人的存在，注定他不能随心所欲拥有自己的爱情。可是后来，他却频频将纪唯宁带进公众视野，细心呵护。她失意潦倒，他寸步不离。她心有所属，他满腔柔情。她惶恐逃避，他霸道逼进，直至她避无可避。艰难的爱情走到无望时，是该放手成全还是拼死守护？纪唯宁从不敢太靠近徐暮川。这个清冷的男子，他犹如罂粟，带着致命的诱惑，会慢慢的将你腐蚀，让你跌进万劫不复的深渊，亦甘之如饴。

《祸心》是沉峻的言情小说作品。灯光暗淡，光影流离，恍恍惚惚，想到她，突然觉得好孤独。这婚姻，如背负千钧，赤脚踩在泥泞，可我愿用所有手段，哪怕不齿，也只为把你留在身边，哪怕，你恨我入骨！他说，何桑，你这辈子都别想离开我！她恨恨地说，陆彦回，我恨你！

受伤之前，她是个胡闹任性的废柴，人称吊车尾是也；受伤之后，她是个笑里藏刀的阳光少年，人称笑面修罗是也。墨氏惊羽，金发蓝眸天使外表，黑心阴险恶魔内在，表里不一。有点腐，有点怪，还特爱恶搞捣蛋，气得老师同学无奈摇头兴叹。偶尔嚣张跋扈，偶尔乖巧听话，偶尔邪恶腹黑，偶尔热血愤青。有事没事炼丹炼器，练习体术开发忍术，打击人，那是必然的。时而发癫忽悠算计，吸引魔兽招惹伙伴，折腾人，那是肯定的。前有老师护航，后有城主撑腰，外加一个素未闻面的老爸在背后帮衬着，身世不明的男装少女，在被一缕异世幽魂顶替之后，又将掀起怎样风暴？************************************************如果你看多了那些西方魔法，想要换换口味的话，不妨点击进来，看看有些腹黑无耻的老颜自创的忍术。这是一个孤儿仔寻找老爸的发展史，主要萌父女感情，外带有些小腐，喜欢的请戳，不喜的可以退出，但是别留言轰我。老颜是个性格很直的人，写了玄幻之后更加暴力猥琐了，恶评者，爷不会手下留情，该删的绝不手软，言之有理的，也绝不吝啬，欢迎各种长评、建议！PS：本文纯属虚构，如有雷同，算我倒霉！*********************************有小朋友为老颜建了贴吧，大家有喜欢玩这个的可以去看看附上地址：http://m.wkkk.net/f?kw=%BE%AA%D3%F0*********************************好文推荐：：《豪门夺爱,贵妇难当》古幸铃：《腹黑二少》爷的完结文：《重生之名门千金》金小邪：《冰缘凌风》踏破红尘：《腹黑魔女绝色男》墨水传：《妖娆傻神》罗苑在移动手机阅读平台上使用的名称为《修罗小姐，谁敢惹》

“人生如茶几，我们只是杯具。”一朝穿越，她，女扮男装，出入宫廷，成了殿下身边首席侍卫，却始终改变不了她悲惨命运的齿轮。他，倾国倾城，纵使有至高无上的权利与坐拥不断的美女，却始终得不到她的真心。他，明明那么深爱，却一再而再的将她遗弃。他，如此高傲，为她身陷牢笼也在所不辞。

一心逆生死，两手定乾坤。世间恩与怨、情与恨只有一线之差，正道与邪魔皆在一念之间。星河大陆，强者为尊，诸圣争霸，群雄四起。少年在此告天下风流人物：我主沉浮！

一个命薄淡漠的女子，为救助生父，被骗入沈家为妾。豪门大院，重重勾心斗角，让她不再明哲保身。真相大白后的结果，却仍她痛心不已。家族衰败存亡之际，她一肩扛起重责，成为沈家酒娘。且看一代酒娘，如何成为一代皇妃，在将倾的西宋王朝，翻手为云，力挽狂澜，挽救风雨飘零的王朝。