睡不着、睡不好，都有救

《黄帝内经(家庭健康生活)》主要分为二十四章，分别讲述了养生之道。

本书以中西医结合养生保健原理为基础，应用中老年养生保健中所取得的经验和研究成果，把老年人自我养保健概括为“饮食保健、运动保健、精神保健、日常生活保健”四大方面。

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头会说话？脸会说话？……手会说话？脚会说话？……太不可思议了，我们身体的各个器官都会说话。是的，我们的身体就像一台精密而复杂的机器，时刻不停地运转着，而身体的各个器官就像机器的零件，互相配合，协调运转。这些器官在运行的过程中，会不断地受到磨损，再加上人们生活方式的不科学 以及工作压力太大等都会导致这些器官提前衰老，从而导致身体可能出现这样或那样的问题。不过，当异常出现时，身体上的各个器官就会“警示”我们。可是，我们太忙了，也太懒了，这些小症状根本不能引起我们的注意。我们也不会拿这些小症状当回事儿，甚至自信满满地认为自己年轻，得病那是老头、老太太们的事儿，和自己无关，只要稍加休息。

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海伦明白，自己手指尖迸发出的小火星极其危险。她在生活中用尽所有努力，压制住那种会让自己毁坏一切的刺痛感觉，但是现在，她又回到了洛克威海滩—在这里她目睹父亲被淹死—指尖的火焰再也无法像以前一样温驯了。海伦仍在努力压抑这火焰，但是当她被推入一个神秘的新世界，水下王国水之国时，她发现了自己身世的秘密，就再也无法控制得任火焰肆虐起来。随着海伦对水之国探索的深入，她发现自己的生活就是个谎言。而当那些一直在欺骗着她的人前来向她求助时，海伦必须做出选择了—是选择自行离去，还是选择解开那个会把他们所有人都毁灭的魔咒？

前世穿越为贵妃的楚岫玉为了家族斗了一世，最终被人暗害，她醒来后发现自己重生成了太师府懦落无能的胖子嫡女苏映雪，她发誓这辈子要为自己活，不再受人掌控，本以为这一世可以隐藏身份发挥经商天赋，安静当一个女强人，没想到被世人口中的佞相给盯上了，身不由己卷入了朝廷纷争中……

历史上，每一新旧朝代的更替，都会引起社会的剧烈动荡和政治力量的重新组合，有以新朝为“天命人旧”而顶礼膜拜者；有为旧朝尽忠殉难死节者；也有藏身于残山剩水之间，拒不合作者。他们头上顶着“义愤”、“责任”、“建设”，同时也在心中存着故朝归来的期待，但等到的却永远是泪尽胡尘里。他们，就是一群最可怜的帝国遗孤。被故朝抛弃，又不融于新朝的遗民们。

新书已发，《正版传送门》，详情请戳作家进入新书介绍。过去，不止存在于记录，未来，也并不是想象……个人、国家、星球、宇宙——文明，从来不会局限于此。当真实的时空旅行发生，我才明白，个人在这无穷世界中仅是沧海一粟。我叫方言，那时的我，还是一名普通的学生，直到，我做出了选择……

这本书就这样切了吧。我的第一本书，写的时间也确实有点久了，文笔生涩，也有很多不合理的地方。

她是大宇皇朝第一皇商宠爱万千的唯一嫡女；圣手医仙？逆势毒皇？也不过是俩厚脸皮翻墙头斗嘴扯架的糟老头子；妖孽师兄？长得是美若天仙，可惜当个面首都嫌老；;家财万贯自己挣、医术超群天生得，人不犯我怡然自得，人若犯我后果自负，霸气太多挡不住的漏，小小金针医动天下！

5000多万元就放在面前，而且明确告诉你：这已经属于你了。你将如何？如此巨额财富面前，它的诱惑力足可以让一个高贵的人丧失高贵，而他却淡然一笑：“我不要。”……伟大的时代，创作着经典故事和经典人物。

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没有拜堂，没有宴请，只是一顶小轿从侧门抬入王府，蓝相国的冰焰公主便是金陵国皇子壠羽烈的偏妃了。（壠long）“女人，我只需一根手指头便能碾死你…”——这是他的丈夫烈亲王。“如果你不懂得‘逆来顺受’我一定会让你知道什么叫‘生不如死’…”——这是她的婆婆肖皇后。“哈哈哈…小乖乖，过来让朕好好的疼疼你…”——这是她的君王壠振扬。女人在这个世界里难道真的逃不过这样的命运？父亲，丈夫，君王，都可以为了一己之私随意践踏女人的尊严的和生命。蓝冰焰低头冷笑，逆来顺受？哼！让一个来自二十一世纪，全世界的大佬们都闻名色变的杀手逆来顺受？好动听的笑话！！！前世的她是天之娇女，暗夜门二号将军，一级夜杀，穿越到异时空，依旧方华万丈，无人能及。君又如何，王又如何，世间最强大的权力也难敌她的谋略与机智。刀又如何，剑又如何，世间最强悍的武器也难御她的勇敢与聪慧。她是花间的精灵，她是人间的仙子，她是宫廷谋权的智者，也是战场冷血无情的杀神，她是让天下女子扬眉吐气的“至尊皇妃”。XXXXXXXXX眼见着三只银箭带着追风之势向着蓝冰焰射了过去，壠羽烈来不及细想，以闪电般的速度向着冰焰扑去，紧紧的抱住她的身体，以后背生生接了那三只银箭！他在她的耳边霸道低喃：“你是我的，即使毁灭，也只有我有资格…”男主男配——【壠羽烈】魔神般完美妖异的男人，他血潭般幽暗的双眸对于她来说有着致命的几乎是惊心动魄的吸引力。他的爱情浓烈的几乎偏执，他是她宿命的纠葛。【倾天麟】谪仙般的俊美的男子，白衣胜雪，优雅清贵，他是她永恒的守护者。对与他来说国仇家恨一切的一切永远没有她的一个笑嫣来得重要【曲怀傲】妖艳的如同罂粟一般的男子，他对于她的爱就像他的能力一样永远的深不可测。【藏慕塑】本尊就像他的坐骑九尾雪狐一样，狡猾敏锐，然而智慧超群的绝世男子千算万算，最终漏算了自己的心。还有男配没有介绍。文案只供参考。XXXXXXXXXXXX强烈推荐新文《你骗婚我外遇》强烈推荐鹿鹿新文《笨女人》强烈推荐明昼宫系列之二《九指新娘》，放在番外位置哦！推荐鹿鹿暗夜门系列完结文：《恶魔养女》男主：蓝修《狂魔宠女》男主：蓝殿焰xxxxxx强烈推荐欢欢新作《兽宠宝贝》强烈推荐鹦鹉大神的新作《笑看乱妃》强烈推荐诺诺宝贝写的至尊逃妃》强烈推荐鱼儿新文《恶魔硬上弓》xxxxxxxxxxxxxxx

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