第22章 秋收(5)

糖尿病是一种全身性的常见的代谢内分泌疾病，是由于体内胰岛素绝对或相对分泌不足引起的糖、脂肪、蛋白质三大物质代谢紊乱的疾病。糖尿病是仅次于心脑血管疾病、癌症、艾滋病而位列第四的世界流行性疾病，十分普遍。据有关报道，其发病率国外约5％，国内约2％，世界上糖尿病患者近2亿，其中我国患者就达到3000万，而且还在不断增加。据预计，15年后，亚洲糖尿病患者将增加3倍，到2010年患者将达到1.5亿，特别是我国患者将增加到15％，这个可怕的病魔严重地威胁着世人的生命健康，人们必须给予高度的重视。

中医用“火”来形容人体内的一些热性症状，所以，人们常说的上火也就是人体阴阳失衡后出现的内热症。本书针对人体出现的不同上火症状，提出了独特的解决方案。书中详细讲解了人体上火的各种症状和解决方案，帮助您制订正确的养生方案，从而拥有健康的生活习惯。

失眠是困扰许多现代人的问题。中国睡眠研究会调查结果显示，中国成年人失眠发生率为38.2%，高于国外发达国家的10%。其中有2000万人患有睡眠呼吸暂停症，在所有失眠患者中占七成；睡眠不良者高达5亿人，其中3亿以上在城市。职业女性中更有高达80%的人受睡眠不良困扰。在失眠患者中仅有21%就诊，求助于专科医师的人更少。失眠，中医称为“不寐”，是指睡眠时间不足或睡眠质量不佳，其表现主要是夜晚难以入眠，白天精神不振，工作和学习效率低。造成失眠的原因很多，如工作压力、感情压力、长期不正常生活习惯和疾病等。很多生理疾病都和失眠有关，如高血压、糖尿病、肥胖和风湿等。

女性在家庭和社会中得到的关怀并不多，她们要工作奋斗，又要照顾丈夫、孩子和老人，往往忽视了自己的健康问题。为了让广大女性朋友学会爱自己、照顾自己，特编写此书。希望广大女性能从中受益。本书针对女性健康、女人与气血、女人和食物、女人和运动、女人的睡眠、女性的习惯、女性的经络调养、女性中药养生、女性的特殊时期等方面，对女性的养生问题逐一进行阐述，既分析了错误的方式方法，又提供了简单有效的方法，是女性健康养生必备的宝典。

本书主要从以下几方面讲述婴幼儿菜谱：4~6月婴儿断奶辅食谱；7~12月婴儿断奶辅食谱；1~3周岁幼儿食谱；3~4周岁幼儿食谱；5~6周岁幼儿食谱；婴幼儿消积化滞食；健脾益胃食谱；助长益智食谱；防治调养食谱。

夏江为救一群小孩而亡，灵魂穿越，却生受万古诅咒缠身，挣扎中意外唤醒诅咒源头一丝意念，获强大功法……这里是一个残破的世界，世间万物都支离破碎，无数代人为追求不朽而不断修复。在这里，世人将以法宝为主，血脉为辅，携手最强修伴，诛天地，破苍穹。

如我所料，那一天上午出了事情。大约十点，有数十人散布于小学校操场，当时气氛平和。汤金水从人群中走出来时没有引起特别注意，因为现场人影晃来晃去，走动频繁，该年轻人模样衣着一般，举止并不格外醒目。场上人员注意力当时集中于操场东侧旗台下方，汤金水在众人不察中采取迂回方式悄悄靠近目标，环操场绕半个圈，从校区北侧的学校食堂门外穿过，进了教学楼右侧的小便所。他在小便所停留好一阵子，在里边张望，直到旗台下稀稀拉拉那几个人走散，他才从小便所出来，低头快步，迅速走向那只啤酒箱。乡民政助理员小王在汤金水接近目标时注意到他。

〔暴爽玄幻，最热爽文〕少年陆鸣，血脉被夺，沦为废人，受尽屈辱。幸得至尊神殿，重生无上血脉，从此脚踏天才，一路逆袭，踏上热血辉煌之路。噬无尽生灵，融诸天血脉，跨千山万水，闯九天十地，败尽天下英豪，修战龙真诀，成就万道龙皇。精品群号：570274770（需要验证粉丝值）Vip群598630364（付费群） 普通交流群：1039264198

下着暴雨的街道上，行人骤减。没带雨具的人匆忙走进商场或跑到屋檐下避雨，有的则慌张地抢夺着出租车。尹丽丽很快就成了落汤鸡，一身雪白的职业套裙被泥水弄得斑斑点点，脚下的高跟鞋一扭，让她狼狈地摔倒在了地上。“小姐，你没事吧？”一个路人好心向她伸出手。尹丽丽抬起被雨水洗刷得惨白的脸，她双眼通红，看起来像在哭。她爬起来，向帮助她的人轻轻鞠了一躬，然后一瘸一拐地向公交站跑去。晚上八点，雨已经停了。尹丽丽走进了一条小巷。

银河系另一个星球统治者的小女儿从小被养在星球地下山川与金蝴蝶为伍、修炼穿越银河的技术。就在公主准备出世时。尊者被害、王位被夺。为报父仇，重新夺回王位。公主驾着飞碟到银河系别的星球寻找超能的战士、跟着金蝴蝶的指引穿越到了地球。遇到了星际特训队的宇浩阳三人，公主把三人带回戈壁滩地下山川，签下契约，开始了复仇的行动。宇浩阳新婚的妻子见丈夫一去不返，音讯全无，来到宇浩阳失踪的地点，开始了寻求真相的艰难之旅。

捶腿一阵秋日的寒风从门外吹来，吹在岳庭玠身上没有一丝寒意。从他这个角度，可以看见厢房外面那布满青苔的天井，和熙的日光柔和地洒下来，落在那两扇枣红色的木门上，可以从间隙里看见空气中漂浮的尘粒。这时，有人从门外悄悄闪了进来。“师父，师父！”大弟子许宁来到跟前，一脸虔诚，轻轻地唤道。岳庭玠心下安慰，努力想做出一些微笑来回应，但脸部僵硬的肌肉却没有一丝反应，不由得心下叹了一口气。这厢房很少有人能来，他现在躺在一张太师椅上，除了眼睛、大脑还可以活动外，全身的肌肉已不听使唤了，整个人和一棵树、一棵草没什么区别。

“子西，我负了你一世，下辈子，别再为我傻了。”子雀伤心欲绝……

我想余生和你一起，享受着微风拂面的暖。“沈子宸我不喜欢你了，所以你也不要喜欢我了。”苏清冲沈子宸喊到。…………这一场呼啸而过的岁月里，谁辜负了谁？

本书为纪念2015年世界反法西斯战争胜利70周年而出版。十四年抗战不仅撼动世界，更影响了一代中国人的命运。本书精选几十位名人关于“九一八”的记载文字，令人重新感受“九一八”事变之于时代及其个人的意义，再次见证那段感人肺腑的民族记忆。

亘古永恒的时空舞台演绎着如梦如歌的天地玄妙，充满着神奇的千古谜团，而生命本身就是其中之一。热爱生活，珍惜生命，解读身体语言，认知你我他……本书分生命的历程、人体的奥秘、人体趣闻、健康与生活四部分。