告别上火的生活

作者在书中提出了“最好的医生是预防疾病发生的医生，而不是患了疾病再去治疗的医生”的理念。不仅谈到了高血压和糖尿病的治疗，还大篇幅论述了预防。本书内容全，通俗易懂，都是患者和健康人遇到的常见问题。一册在手，高血压和糖尿病的常见问题都摆在面前，特别是饮食换算非常简便。本书最大的特点在于明确的告诉健康人应该如何提早预防高血压和糖尿病，而不是患了这些疾病后再去找医生、吃药和购买如何治疗这些疾病的科普书籍。因此本书非常适合于患者和健康人阅读。

本书教您最科学的防癌查癌方法，送您长寿金牌，助您长命百岁。声音嘶哑、胸痛、干咳、胸闷、气喘、咳嗽……每个抽烟、喝酒的人都可能遇到过这些问题。遇到这些问题时，大多数人都不会特别在意，只是去药店配点药了事。其实，这种做法是对健康的极度不负责。要知道，癌症危机往往就隐藏在这些漫不经心的生活习惯背后。据研究，长期抽烟者的肺癌发病率比不抽烟者高10~12倍，喉癌高6~8倍，食管癌高4~6倍……本书作者医学博士柳垂亮、教授李万瑶，在几十年的临床工作中，遇到了无数由忽视不良习惯而引发癌症的病例。在本书中，他们从多年临床经验中提炼出71个典型病例，为您讲述最科学、最权威、最有效的防癌、查癌方法。

本书在学者研究的基础上，结合普通大众的实际，用通俗的语言介绍了松针以及松树提取物的作用和简单的使用方法《松针革命：健康长寿启示录》有两大特点，首先是倡导了21世纪抗氧化健康长寿的新理念；其次是实用，书中重点介绍了一种简便、有效、不花钱的自助健康方法：煮松针茶，喝松针茶，只要照着书中的指导去做，许多亚建康病症都可以得到缓解或治愈，省钱、省力、又省心。书中介绍了46种常见病、慢性病的松针疗法，22种松针的使用方法，为心脑血管病患者和其他病症患者提供一种全新的选择。《松针革命：健康长寿启示录》是中老年人、亚健康人群不可多得的科普读物。

心理的健康、良好的居家环境、健康的职场生活、科学的防病治病、有效的排毒、开心的旅游等都是身体健康的重要因素。每天学点健康知识。既能打开视野，又能帮助你获得健康生活的经验。对于珍视健康的您来说，每天读一个健康箴言能受益一生。

本书主要从中老年人的生理、运动、医疗、生活、心理、饮食和长寿等方面介绍如何进行养生保健。

“秦遇，半夏喜欢的人是我，所以你已经没有胜算了。退出吧。”“那又如何？我会让她彻底把你排除在选择之外的。”两个站在金字塔顶端的男人，本来毫无交集，可是因为遇上了一个萌蠢的半夏，瞬间火花四射，注定是场不寻常的追逐。三个人之间必然有一个人是要退出的！只不过无关对错，只是谁先遇上而已。莫然――身上顶着十多个称号，不过什么男神翻译官都比不上他最想成为的一个身份，那就是半夏喜欢的人以及共度一生的人。秦遇――同样是大方光彩的知名脑科专家，冷漠到近乎冷血，却把所有的温柔都给了那蠢萌到不行的半夏。

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穿越深宅做宅女，哪有不躺枪的理儿？什么虾兵蟹将，表姐庶妹搁这儿添乱。雪芊轻笑一声：“见招拆招，老娘自有妙招！”一路整治贪姨娘，拍飞恶姐妹，踢开花男渣，发誓重活二世，定要谋个幸福结局来！

殷娃，孤儿，十八岁，泰阳高中高二学生，成绩十分之差，差到一塌糊涂，凡是人见了都会汗颜！而且常常被人耻笑，因为名字取的不好！殷娃，淫娃！大家都直接叫她淫娃！可是殷娃她很正常，一点都不淫！不过她也不在意，人家要笑就让她们去笑，反正自己脸皮很厚。而又因为她的身高比一般女孩高挑，所以老师安排她坐在最后面，脸蛋又平平无奇，毫无特色可言，所以她没一个朋友，每天都独来独往，不过这样也好，她最喜欢安静……

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【2018王者荣耀文学大赛·征文参赛作品】我若成佛，天下无魔。我若为魔，佛奈我何！

传闻他娶过三个老婆，全都死于非命，她冒着生命危险嫁给他，原本以为一场有名无实的婚姻，他却对她百般宠爱，她慢慢落入他的温柔陷阱，到头来发现他对她好，不过是因为那颗不属于她的“心脏”。

徐阳好端端的出门买个快乐水怎么就遇到了那么多奇怪的事，奇怪女人？蓝环？血酿？语灵？突然打起来了！在逃跑的时候被天降正义……以为快死了又被长着翅膀的奇怪家伙带到了一个空中云阁？自称天使……怎么回事？还有兽耳娘，这有点对我胃口诶，大家都在说勇者勇者的，我真的不是什么勇者啦！

固原是宁夏的南大门，自古就有“古萧关”“长城要塞”“关中屏障”的美誉。秦昭襄王修筑长城，汉武帝六巡萧关，西晋时匈奴首领赫连勃勃高平创业，唐太宗亲临瓦亭观看牧马，西夏王大战好水川，明代石城之战，“天骄”成吉思汗催马扬鞭于六盘山，忙哥剌在开城建造“安西王府”，人民解放军任山河之战……他们为这片土地注入了豪情与活力。《固原史话》将这一段段不平凡的历史和这片土地上独具特色的风土人情一一呈现给了广大读者。

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