第28章 冬藏(3)

有时我们会片面理解甚至误读食物的营养信息，这些营养误区会给身体带来负面影响。探求食物的营养真相，用吃的智慧保护身体健康。《美食天下（第2辑）：健康必知的食物营养真相128例》让你清楚了解128种食物的健康必知的食物营养真相。

方剂是中医理、法、方、药综合运用于临床的具体体现，在中医临床中占有极其重要的地位。全国各地的名老中医在长期的临床实践中总结创造了大量的有效方剂，是他们的临床实践与中医药理论、前人经验相结合的智慧结晶，对于治疗常见病、多发病、疑难病发挥了巨大作用，代表着当前中医学术和临床发展的最高水平，是中医药学伟大宝库中的新财富，与浩如烟海的中医古籍文献相比，它更鲜活生动，更具有现实的指导性。

本书为中国药膳研究会举办的第七届中国药膳养生技术制作（烹饪）大赛优秀作品集，精选了多道获奖作品。所收录菜品皆为食疗功效与美味兼具的优秀菜品，从作品的对症食疗功效，到作品的选料、做法、注意事项、专家点评等各方面系统、全面地做了介绍。既可让参赛选手作为留恋，也可作为药膳行业从业人员的指导用书。

如何吃出美味？吃得健康？《杨力讲人体营养调节》来告诉你。《杨力讲人体营养调节》内容涉猎广泛，不仅涉及有生命各阶段、职业分工、四季、提升机体状态、疾病，还有中华八大菜系、地方特色小吃、国外美食名吃等方面的营养调配、美食特点等，相信该书是不可多得的保健类图书。《杨力讲人体营养调节》还策划全面。每个小板块，不仅涉及有营养需求、膳食原则，而且还着重介绍烹调要点、饮食宜忌、美食推荐。

美味是人类漫长进化过程中与食物形成的默契。只有美味才能滋养我们的身体和精神。美味带给我们的最初冲动打开了通向健康的第一道秘门。几乎所有的美味都来自我们日常饭桌。食物是最好的药。阐释药食同源的博大精深。这样吃，吃出长寿，快乐养生。小麦、大米、肉类、素菜，甚至是调料，每日食用，却有被人忽视的妙用；我们如今的很多病症是源于瞎吃，我们应该遵循老祖宗用生命遴选出来的饮食清单。万物生长有时，智者顺时而取。让食物吃饱饭——充分吸收天地精华与养分，让食物颐养天年——瓜熟蒂落自然熟透，这样才能吃出健康。

灵气复苏，武道兴起，地球出现一个个连通异度空间的通道。无数超凡生命进入地球，神灵入侵、法则降临、怪异再现，人类开启进化纪元少年认主知识之书，推演功法，优化秘籍，第三视角，属性异能，踏上超凡之旅。

仙与魔的永恒争斗，琴与剑的绝世情缘，这是一个宏大而瑰丽的仙侠世界，一对少男少女踏上修仙路……

系统：宿主你好，我是系统1417，竭诚为您服务。顾尧：什么？（掏耳状）1438？你来搞笑的吧…hhhhh系统：是1417！！顾尧：好啦好啦，淡定淡定，谁让你不说清楚。（摆手）系统：我…你……（系统猝。）（所以，这是宿主吊炸天虐渣…应该是虐渣吧…再加日常怼系统的文儿啦，没有蓝主，喜欢的小可爱们可以放心入坑）

《儿童少年精神医学(第2版)》从我国的实际出发，针对影响发育的生物、心理和社会因素进行了详细的讨论，并一一剖析，给出了切实可行的防治方法。为强调心理卫生和精神疾病的防治应从婴儿抓起，《儿童少年精神医学(第2版)》特增加了婴儿情绪和行为障碍及心身疾病的内容，介绍了发达国家中已兴起的“婴儿精神医学”；为体现预防为主的原则，《儿童少年精神医学(第2版)》特设专篇讨论预防问题；鉴于我国儿童少年精神医学起步较迟。

本套菜谱共30本，汇集了南北方以及各种风味的菜系，每本600余种做法。本书介绍主食花样的做法，简单好学易做，是符合大众口味的家居生活常备书籍。

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“嵩高惟岳，峻极于天”。地处中原，峻峰林立的少林胜地嵩山，素有“汴洛两京、畿内名山”之称。地质学上称之为世界上罕见的“五代同堂”，即五个时期的地质现象在嵩山表露齐全。嵩山不仅经历了地球40亿年来演变的轨迹，也见证了中华民族各朝各代的兴衰。它集山岳文化、民俗文化乃至域外文化于一身，也是儒、释、道三教合一体现最为完美之地。本书带你一起领略嵩山山峰之秀美，历史之厚重。

乱世烽烟，少年热血，爱恨情仇，悲欢离合......她是翼国历史上年龄最小的长公主，是王兄王嫂的掌上明珠，可算命的却说，她是祸国殃民的妖孽。她生于庙堂高宇，渴望风花雪月，却遭逢家国剧变。乱世纷争之中，人们何去何从......

“你不能亲我！”“我能。”“不是，你不能！”“为什么不能？”“因为…因为…我们都是男的！而且…你还不喜欢我…”“傻瓜，我能…还有我喜欢你……”嗯？嗯？？嗯？？？