第20章 宝贝爸爸(4)

古语云：“医食同源，药食同用”。的确，有些食物就是天然的药物，药物就是可以充饥的食物。在现实生活中，往往越是身边的，不起眼儿的东西就越可能是治疗某些疾病的良药。葱、姜、蒜、酒、茶、醋与人们的日常生活密切相关，也是千家万户常用的必备之物。它们的作用不仅广泛应用于人类的饮食烹调，还可应用在人类的防病治病及强身健体上，是名幅其实的“小食物大功效”。本书从浩如烟海的中医典籍中精心遴选了近万例葱、姜、蒜、酒、茶、醋治病验方，分门别类、归纳整理成书奉献给读者。

为了帮助人们更好地进行身体保健，作者编写了《四季养生智慧》一书。本书以四季为主线，紧扣春夏秋冬时序的更迭，温热凉寒四季气候的变化，比较系统地介绍各个季节的起居、饮食、运动、疾病、心理保健五个内容，全面指导人们养生。该书注重科学性、实用性，内容丰富、语言精练、通俗易懂，是人们的必备读物。

该书是一部古代营养学专著，全书共三卷。卷一讲的是诸般禁忌，聚珍品撰。卷二讲的是诸般汤煎，食疗诸病及食物相反中毒等。卷三讲的是米谷品，兽品、禽品、鱼品、果菜品和料物等。该书记载药膳和食疗方非常丰富，特别注重阐述各种饮撰的性味与滋补作用，并有妊娠食忌、乳母食忌、饮酒避忌等内容。它从健康人的实际饮食需要出发，以正常人膳食标准立论，制定了一套饮食卫生法则。书中还具体阐述了饮食卫生，营养疗法，乃至食物中毒的防治等，为我国现存第一部完整的饮食卫生和食疗专书，也是一部颇有价值的古代食谱。

中国传统养生强调人与自然界的关系，认为人应顺应自然环境、四时气候，主动调整自我，保持与自然界的平衡，以避免外邪的入侵，“道法自然”。中医养生从千年文明中不断吸取精华，以中医的阴阳学说、五行学说、气血精液、脏腑学说、经络学说等理论为基础，根据中医“整体观念”和“辩证论治”的特点，以食疗、针灸、按摩、气功等丰富多样的养生方法为手段，总结出一套神奇且行之有效的养生大法，成为人们预防疾病、保养身体、促进康复的重要依托。本书综合了历代养生名家名著的理论，针对二十四节气制定了饮食、运动、食疗、起居等方面具体的养生方案，读者可以掌握并运用到生活当中，轻松地为自己和家人的健康保驾护航。

奈何桥上，深雪飘零零而至。三生石旁，她许下唯一的愿望：“上一世，琴师令我多活三年，下一世，我奉上三年的美好。”经年，两世，换命，易心。我曾以为，这世间最哀伤的感情，莫过于生生世世不再相见；今日方知，最哀伤的实是一句“再无生生世世。”--情节虚构，请勿模仿

绝世天才叶天宸遭人暗算，霸气玄灵被废，沦为废人，遭人厌弃！背叛！轻视！欺凌！幸得父亲留下神秘晶石相助，获得无上妙法，万物归源秘术，侵吞天地万物精华，提炼无上秘宝万物源液，变废为宝，弥补一切不足，让他从废物之身，再度成就天才之名。“只要有足够的万物源液，我，就可以比任何人，都天才！”自此，一代绝世天才，吞天噬地，塑最强根骨，凝无上神魂，聚万道法则，演无尽世界，化为震世妖孽，上九天，夺十方圣器，入魔界，诛盖世魔尊，升神界，败绝代天骄，踏外域，灭万界至尊，吞噬亿万世界，终成混沌之上，永恒之主！从今以后，我要这世间，再无一人，敢负我！

在故乡河谷，每当满月升起，人们就在说，听，银匠又在工作了。满月满满的升上天空，朦胧的光芒使河谷更加空旷，周围的一切变得模糊而又遥远。这时，你就听吧，月光里，或是月亮上就传来了银匠锻打银子的声音……《月光下的银匠》是一部短篇小说集，共收作者阿来的短篇小说13篇，包括《野人》、《槐花》、《群蜂飞舞》、《阿古顿巴》、《月光下的银匠》、《格拉长大》等。

这本《安重根之歌》由中流著。中流先生是我国著名诗人，曾荣获黑龙江省政府颁发的首届文艺终身成就奖、黑龙江省功勋艺术家奖等。他的诗文，被译成朝、英、日、菲、斯等多种文字，广为传诵。两年来，年逾八旬的中流先生深怀激情，呕心沥血，数易其稿，终于在安重根就义一百周年前夕完成了这首长诗。

花翎儿剑光一闪，一颗头颅已经离开了对方身躯。“好，不愧为杀手世家‘云雀高歌’！”赵清云连声赞道。“你杀了假货，那真货在哪里？”无戒埋怨道。一间黑暗的地下室里，一个披头散发，被人硬生生地钉在墙上的女人，赫然现在他们面前。无戒身形闪动，只听“叮咚”连声，那手掌和手腕处的铁钉便被拔出。“般若神指，飞来峰神功，小沙弥，你是无方的徒儿么？”“我是无方的师弟。”无戒回答道。“你也是无字辈的？谁是你师父？”“我师父法号方圆。”

莫小七正在郁闷的对着电脑里面的那个怪使劲使劲的用刀砍着。莫小七觉得今天特别特别的郁闷，为什么呢，因为今天她的同居人，林雅没来给她做饭吃，她莫小七又懒得做，就算她莫小七做的饭比五星级大酒店的还好吃，但是她就是懒。“小雅，我再给你十分钟，你再不回来给我做饭吃，你今天晚上就别想睡得安稳。哼哼，你该知道是什么后果的吧。”莫小七一脸阴笑的对着电话里说道。林雅在电话那边狠狠的打了个冷颤……

本文男女主极品腹黑，身心健康，狠虐渣男贱女女主座右铭：再白的莲花我都要染黑，采下，碾碎男主座右铭：娘子，为夫来帮你啦！娘子威武!上一世，我南宫月笙错信渣男贱女，这一世我定要将欺我辱我之人踩在淤泥中！只是那个影卫能老老实实的在暗地里麽，出来做什么呀！“喂，你手放哪里呀。。。走开啦”“小月月，为夫好想你呀，让为夫亲亲啦”我薄暗本是孪生兄弟的影卫，但我愿意为了你取代他，坐上王位，护吾妻一生。。。

爱情它是个难题，让人目眩神迷。忘了痛或许可以，忘了你却太不容易。你不曾真的离去，你始终在我心里。我对你仍有爱意，我对自己无能为力。爱情是什么？当它来的时候，我猝不及防。当它走的时候，我悔不当初。过去的故事只能是故事，亲爱的，当你再次出现的时候，我已经不是当初的我了···

新学期转入明御高中的一对姐妹饱受争议，姐姐慕时音美丽又仙气，妹妹慕芝爱乖戾难接近。可谁也不知道，她们转入明御的真正秘密。

仇恨与冰冷的人生，只因一次出手相助全然改变了。硬挤进生命的阳光，将心中的黑暗尽数驱散。当相诺相随天涯的俩人在遇到仇恨、权利、名望、宝藏、绝学、婚约重重阻挠时，是相弃相怨，还是相守相恋？环锁春秋，环你一世风华，锁你一生温柔。