皇家饮食调养指南

真正有效的减肥方法，并不是为了促进脂肪燃烧而进行的运动，也不是严格的限制饮食，而是找到造成自己现在身体状况的原因，根据原因采取的对应的方法。归根结底，是如何面对饮食的问题。“不改变饮食习惯，只想通过运动甚至其他捷径来减肥”这种想法本身就是有问题的。本书将消除大家对减肥和运动之间关系的错误认识，对如何切实地取得减肥成果，进行通俗易懂的讲解。本书所提出的方法并不是谁也做不到的难题。只要找出自己为何难以取得减肥成果的原因，就能够知道自己应该做什么、怎么做，最终减肥成果，获得理想的身材和健康的体质。

如果工作让你忙碌疲惫，如果生活使你缺少快乐，如果婚姻令你拥有困惑……那么，就翻开此书，学习做一个幸福的职业女性吧！

人们要想健康长寿，首先要提高自己的健康意识，摈弃“生死由命，富贵在天”的宿命论，掌握自我保健知识，学会自我保健的技能。《寿世恒言》一书，正是为了“全民健康教育与健康促进”而撰写的好教材。

简简单单，在食物里寻找通畅的秘密；轻轻松松，在吃喝里享受健康的生活。便秘这道难题，只有食物可以解答：最利便的食物；最润肠的佳肴；香醇通便茶；美味果蔬汁……通畅的秘密就在食物里，这样吃，便秘不再来。

本书是一本关于呼吸系统基础知识和呼吸系统常见疾病防治的科普宣教书籍。我们希望通过这本书让广大老百姓能够认识呼吸系统，了解呼吸系统常见疾病的预防、保健和治疗：如何在日常生活中保护自己的呼吸系统，减少呼吸系统疾病的发生；发生呼吸系统疾病时，怎样做才能使疾病更早康复、避免出现严重并发症；最终能够实现疾病的“早期发现、早期诊断、早期治疗”，保持健康体魄，减少因呼吸系统疾病严重影响生活质量甚至致残、减少医疗费用、减轻社会负担。

一个大大咧咧不知愁为何物的女孩儿。一个温柔倜傥和她称兄道弟的男孩儿。一个体贴勇敢、一直被她视为弟弟的男孩儿。感情的世界，三个人是不是太挤？左手是爱她的人，右手是她爱的人，这条路她究竟该牵着谁的手走下去？那年，烟花特别绚烂。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

一个墨族的少年，被传说中的西门家族的神秘强者带走。少年相信总有一天，他会用他的剑证明自己，问鼎天下！古老的封印，可怕的棋局，一切都可能是某个通天强者一手操控。这个墨族少年体内又会有怎样可怕的力量呢。血染天界，共敌魔界入侵，暗潮涌动，一阵阵腥风血雨尽在此时！诛仙斩圣！斗转轮回！逆转剑道！唯我独尊！

《爱人有罪》八年前，鲁建被冤屈进了牢房。出狱后，他怀着复仇的心情，找到那个他曾经单恋过、却把他送进监狱的俞智丽，不料旧情复发，一个备受折磨的男人和一个深怀罪感的女人之间进行了一场爱恨交加的绞缠。《身心之毒》这是一部随笔集，分为暗自成长、狮子的心、无限之路、演讲与对话四个部分，基本可以视为作者从童年到成人之后的心路历程。《越野赛跑》这是一部有着孩子式的想像和放纵的小说，它跨越了30年时间，讲述了政治年代和经济年代人们的生存境况。《战俘》是艾伟的中短篇作品精选，其中收录了《战俘》《欢乐颂》《小偷》《白蚁》《迷幻》等十三篇中短篇文章。

本书稿是作者学习《道德经》一书的心得的总结，以讲座的方式呈现出来。作者结合现代人生活中遇到的各种困惑，将《道德经》中相关的语录做了深入浅出的阐释，语言生动，说理明晰，既能帮助当代读者读懂《道德经》，也能帮助人们将其中的精华运用到生活当中。

名人名言是古今中外仁人志士的精辟妙语！名人名言，集丰富的内涵、深刻的哲理、简练的语言于一身。读名人名言，如同和名人名家做面对面的沟通与交流，就好像聆听圣贤智慧的谆谆教导。《关于幸运的格言》让我们从一个新的角度理解了幸运是什么，幸运不是上天给的，而是我们自己创造出来的。本书以名人的口说出了关于幸运的真谛，道出了幸与不幸有时只是由于自己某一瞬间的决定造成的。

珍琴和钟粟算得上是青梅竹马了。他们两家，是相隔两栋房子的前后邻居;而且他们从小学到中学都在同一所学校里读，只不过，珍琴比钟粟要低两年级。两人小时候常常在一起玩，尽管那时候玩伴很多，但他们两人的关系要比旁人稍微亲近一些。因为珍琴性格安静不大喜欢玩闹，一般只是站在一旁看大家玩。而钟粟呢，由于他身子骨单薄，玩什么都比别人差一点火候，伙伴们大都不喜欢跟他玩，玩剧烈一点的游戏，就把他排除在外，所以他也大都只能在一旁看看。于是他们两人就时常凑在一起，玩一些用沙子堆房子呀，过家家呀，这些个比较安静也不需要体力比较适合他们各自性格和体力的游戏。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

开典当行安稳过日子的梁君竹被命运开了个天大的玩笑，将她送回到九十年代，重生在一个出轨、害夫家倾家荡产的渣女身上。梁君竹无语望天：“人生已如此艰难，你还要插我一刀，怎么就不能痛快点，让我死掉算了。”某妖孽军官，抱臂冷笑：“哼，想死，先把我们韩家的账还了？”“还？拿什么还？”“用你的一辈子还。”

进京之后，含珠成了侯府嫡女。渣爹宠她，包子弟弟黏她，外头还有程钰这个王府“表哥”护着她。贵女生活越过越好，唯有脸太美，烂桃花不断，连无耻的前未婚夫都想破镜重圆。含珠发愁，她谁都不想嫁啊。程钰抿唇：嫁我。