第36章 鱼的吃法与健康(5)

本书希望给您带来心灵上的启迪。从现在做起，改掉我们的不良习惯，提前预把疾病赶出我们的身体。

随着社会文明的发展，生活节奏的加快。精神压力日益增大我们更要关爱自己的身体，密切注意自己身体发出各种疾病信号。糖尿病是病因和发病机理尚未完全阐明的的内分泌代谢性疾病，而以高血糖为其共同主要标志。因胰岛素分泌绝对或相对不稳及删细胞对胰岛素敏感性降低，引起糖，蛋白质，脂肪和继发的水、电解质代谢紊，糖尿病严重威协着我们的生命、健康怎样合理治疗和预防糖尿病的并发症，让更多的人掌握糖尿病的知识就显得十分紧迫。为此我们编写了《糖尿病的保健细节和养生》一书。本书从糖尿病的基础知识，日常生活细节，糖尿病的保健养生和防治几个方面入手。让更多的人对糖尿病有更加深入的了解。力求贴进生活，科学实用。

这套丛书的特点主要表现在以下几个方面：1通俗性：采用大众语言讲解医学术语，患者及家属能看得懂，并以生活“比喻”帮助了解；2实用性：学以致用，用得上。一人读书，全家受益，成为“家庭小医生”、左邻右舍的“健康小顾问”；3科学性：不仅知其然，还要了解其所以然。通过临床病症的表现，讲基础理论，理论与实际结合。贯彻“一分为二”的两点论讲解、诊断和治疗，避免绝对化不会使群众无所适从；4权威性：这套丛书的作者，都是具有丰富的经验的临床医生，其中多数是某一专科的专家，并介绍了他们所在单位、姓名、联系方式、出诊等时间等，便于联系，又成了就医指南。

大家都知道要排毒，可是究竟什么是毒呢？究竟要排什么毒？什么时候该排毒？用什么方法排毒？还有更多排毒问题，本书都将一一为您解答。本书秉承了中国传统医学回归自然、尊重个体的“自然养生法”，通过对饮食、精神、运动、拔罐、按摩、生活起居等方面的调整，重视人体的自愈机能，启动身体原有的康复系统，帮您轻松、快速打造无毒、健康、美丽的身心！要健康，就要排毒；要美丽，更要排毒！了解排毒，让您一生都健康！

青少年时期是生长发育最旺盛的阶段，如果不注意用眼卫生，很容易造成视觉疲劳，视力下降，导致近视。本着保护青少年视力的目的，本书搜集大量相关文章，告诉青少年怎样正确用眼，以及平时做好护眼的工作，让视力不再因为自己的大意而下降。同时本书还附加了关于青少年不可不知的成长烦恼，在做好视力保护的同时，也从心理方面给青少年的健康带来帮助。

在这个世界中有许多奇异的种族，精灵、矮人、兽人、虫人、蜥蜴人等等，人类既没有华丽的魔法，也没有炫酷的斗气，只拥有一种源自于自身灵魂的力量，简称为魂力。灵魂穿越的李坚强附身在死去的少年亚瑟身上，凭借强大的灵魂力量一路披荆斩棘，在奇异的世界中展开了一场冒险之旅，不断进步的同时也渐渐洞悉了这个世界的本质，找到了最终的“真实”。

一部哀婉凄恻的情史，一曲悲天悯人的恸歌。德裔贫民戈哈特的大女儿珍妮为人帮佣，与参议员白郎特相爱。不久，白朗特不期病故，留下一遗腹女。之后富家子瑞斯特爱上珍妮并与之同居，但在婚事上一直下不了决心，其后因兄弟姐妹的阻拦和反对而苦恼，并在家族的压力下与珍妮分手，重归上流社会，最后，和洛蒂·贝丝结婚。两情缱绻而劳燕分飞，珍妮孤独的过完了中年，瑞斯临终前对她亲吐心腹之言后，痛苦的死在了她的怀中。

少年曾许白了头，怎奈孤城无云烟。卿卿何许待朝颜，少年重头画眉欢。沈卿骆在爱恨情仇见选择了报复贺晏州在一生挚爱前选择了深情而赫连宸从一开始就选择了一条不归路从此了无欢事，再无羁绊此去经年，归去来兮···看一场再世情缘，人影绰绰······

七个不同的女孩，每一夜不同的惊魂故事，在追寻友谊，爱情的道路上，有过伤心，失落，有过伤害，血泪，最终在阴霾中触碰到阳光的温暖。那一刻，有些明白比死亡更可怕的是人心的黑暗面，比死亡更温暖的是真心的交换时刻。每个人的内心中都有着隐藏性的罪恶面，当欲望来临，罪恶又能否被良知战胜。

街头显得潮湿、泥泞，他们经过的地方到处有蔬菜腐烂的叶子。两只灰溜溜的鸽子飞过县城雨雾笼罩的上空向下跌去。环绕四围的山冈若隐若现。汽车呜呜吼叫着，驶过古老的土街，溅起雨点般的泥水。

那年的夏初，她带着对母亲生前遗留下的破旧的故事，放弃了与相爱之人相守的机会来到了蓬莱帝国的皇宫大宛。在哪里，她要寻的不是真爱，也不是真正的真相，而是一个女子的好奇心驱使下，对世间疑惑之事的追求。一个嫁过三个男人的女人，为什么临死还是一副哀怨的神情！她不甘这样平凡度过一生，相夫教子。亦或，这样的性子俨然促成了这个故事。或许，这就是命中注定吧。筑斯琰：蓬莱帝国的皇帝他对她三分怒气，四分忍让，五分包容，六分保护十分真情真意，却永远不敢去碰触她的真心，这又是为何？南宫紫昕：青梅竹马的恋人他恨她的抛弃，却又爱她的执着。只是，曲终人未散！是什么让相爱的人反目成仇！是什么让她义无返顾剑逼君喉。筑斯琛：蓬莱帝国的四皇子是报复吧！第一次他遇见她就在心里下定决心，她只会是他的女人！是仇恨吧！他毁灭了她，又遗弃了她。宋彷絮：蓬莱帝国的皇后谁都料想不到，在她要死之际，是被她逼得无路可退的皇后舍命相救！她们之间有什么真正的关系？

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【女扮男装甜宠虐渣1v1】苏九蔻把自己的前世活成了神话，身为农女的她，偏偏文能治国，武能平天下，最后成了皇后却不得善终。后来重活一世，又得了个牛叉哄哄的空间后，她决定，做天下第一奸臣！！！于是，穿越而来的，励志要做第一纨绔的慕十七在很久后才忽然发现，那个丑不拉几，陪自己欺男霸女无恶不作的第一奸臣苏九蔻，原来是个女人，还是个很美的女人……

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简介：一个意外的穿越，她竟然遇到一个酷似她丈夫的男人拼命维护了自己的尊严，却又被当成携宝的逃犯…在被审问的过程中，竟然又被误认为是厉王爷那莫名失踪的王妃如烟…被害受伤，太医诊治之下竟然已有3个月的身孕，结果又引来一场滔天误会…本书分三部：第一部：替身王妃第二部：真假王妃第三部：绝代王妃