第76章 心理学帮助你告别“上瘾”行为(2)

药膳和药酒是中医食疗的一种独特方法，是中华医学的重要组成部分，不仅历史悠久，而且简便易行，疗效卓著，深受人们的喜爱。药膳疗法是药物和食物有机结合的产物，既可作为药物，又可作为食物，有祛病强身、延年益寿的功效，在临床医疗、保健方面得到广泛应用，在民间更有其广泛的使用基础。本书融合了药膳疗法和药酒疗法，弥补了以往读者只能看到药膳或药酒的缺憾，同时该书也对人们日常生活中常见病的表现和治疗方法做了具体的介绍，使之能让普通家庭接受，让更多的人从中受益。

解密了群经之首——《易经》中的传统养生智慧，使古老的《易经》焕发出了新的光彩。本书从内外调理、内病外治入手，讲述了《易经》中所蕴含的常见病调理、脏腑健康、节气养生、饮食养生等生活各方面养生的法则和技巧，告诉读者健康长寿的秘密，告诉女人养颜美容的诀窍，告诉读者求医就要找老中医的求医之道。

本书从实际生活出发，列举了平时容易被我们忽视的、对健康有很大影响的小细节，以此保证身体的健康。

英国著名科学家法拉第，年轻时由于工作紧张，神经失调，身体虚弱，后来不得不去看医生，可医生没开药，只说了一句话：“一个小丑进城，胜过一打医生。”只要拥有6种阳光心态，就自然不被病痛折磨。

《到底怎么吃才健康》:吃得不健康，你就不健康，膳食能“治病”也能“致病”，哪种食物与你的体质最契合。

人类前进的历史是伴随着无数个问号，并沿着这些问号被解答的路而向前延伸的。今天，世界已经以日新月异的速度发展了一个新的高峰。掌握了高科技手段的人类，正不断走向未知领域，对我们的历史、未来提出一个又一个置疑，本书为大家集中收集了人类历史上的劫难和神秘的失踪之谜。

《图说世界名人：哥伦布（地理大发现的先驱）》介绍了，哥伦布，意大利著名的航海家。哥伦布的远航是大航海时代的开端。新航路的开辟，改变了世界历史的进程。它使海外贸易的路线由地中海转移到大西洋沿岸。从那以后，西方终于走出了中世纪的黑暗，开始以不可阻挡之势崛起于世界，并在之后的几个世纪中，成就海上霸业。

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一一九六六年的十月，西北风一个劲地猛吹。大风卷着田野里的碎枝破叶漫天飞舞，大地已经冻成了一个坚硬无比的铁壳。出行的人们提早穿上了白茬子皮袄，有钱的人家己经在屋子里生着了取暖的火炉。老农们擦掉流出来的清鼻涕往地上狠劲地一甩：“这哪里还叫什么秋天啊？分明己是严冬了。”黄昏时分，社员们收工回来了。一进家门，放下锹镢，母亲习惯性地从柴垛上撕下一堆柴禾来，赶忙抱进屋子扔在了灶火圪。

一个用自己的名字做产品，做成了中国第一体育品牌，与耐克、阿迪达斯一起傲视群雄；一个由培训班起家，成为中国最富有的老师，在千万人当中传递希望的力量。

在一本普通的书中，除了我们放进去的东西之外，我们找不到别的什么。但是在一本好书中，心灵能找到存放大量东西的空间。书的内容轻松幽默，而故事的内涵却令人回味无穷。只有精品细读，方能有所收获。此书最适合常备案头，能够使你在茶余饭后，睡前醒来，工作的间隙，休闲的时刻，心情舒畅的瞬间，郁闷烦恼的时候，随手翻阅其中的小故事，相信能给你心旷神怡之感。

她是二十一世纪惊才艳绝的首席特工，他是琰戈大陆威名赫赫的闲散宦王！三世为人，她遇上他！他诓她，骗她，宠她，她该如何修理他？她偷他心，夺他魂，推倒他！然后，嫁给他，嫁给他，嫁给他···生生世世祸害他！江山踩脚下，养只小萌娃，闺中小谋略，毒惑全天下！

那一天，那个城市正遭遇近十年来最暴烈的风雪天。郁宁走进一座品位堪忧的大宅，并不知道将在那里见到再也无法忘记的人。她是美院一穷二白的学生，初衷只是一份报酬优越的工作，为此她成为年轻的舞台美术师严可铭的助手，却不知不觉中踏进一个从不曾想过的圈子。她觉得她像落水的人，在未知的河流中载沉载浮，迎接未可知的挑战和机遇，相识身份性情各异的人，但最美妙的是她爱上一个人。

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该诗丛诗歌作品以中国初民时期到西周后期的历史文化为观照对象，宏阔的人文架构是诗歌的精神脉络，散步在民间的信仰、宗教，以及政治、哲学与人学范畴的诸种题材，是本诗丛所涉及的广阔范围。