第75章 心理学帮助你告别“上瘾”行为(1)

血管是人身体的“生命之河”。如何为血管老化“刹车”，让我们的血管越来越健康，多学习科学保健知识，养成健康的生活方式，是一条永恒不变的真理。本书就是为广大中老年朋友特别定制的心脑血管保健全书，是“全民健康科技论坛城市行”活动成果。它融合了“全民健康科技论坛城市行”活动中多位权威专家的经典言论，以及《健康时报》创刊11年来发表的关于血管健康的众多精彩文章，从衣、食、住、行等方面全方位指导您怎样呵护自己的血管。文章内容通俗易懂，它不仅是您的血管保健的贴身枕边书，而且是您的一位私人“保健医生”。

当下全民都在谈养生，但养生到底养什么？早晨要吃“皇帝餐”？五谷吃得越多越健康？香菇木耳治百病？每天必饮七杯水？夜练要比晨练好？多吃水果能养生？道听途说的方法越多，往往越背离养生的初衷。养生不能跟风，需因人而异，因地制宜，盲从的养生实际上就等于养病。本书源于《黄帝内经》及医圣张仲景养生思想，分为养生误区、天人合一、关于中医三部分内容。作者结合毕生所学及40年临床经验，为读者还原中医本质，纠正养生误区，为您揭示一条天人合一、大道至简的本真养生之道！

本书主要从中老年人的生理、运动、医疗、生活、心理、饮食和长寿等方面介绍如何进行养生保健。

协和张羽医生应广大读者要求，诚意奉上该系列第二本，生动讲述只有医生才知道的医学科普知识、求医问药之道。《只有医生知道！2》，精彩讲故事，明白说科普。教大家识别市面上几种妇产科最常见的过度医疗陷阱，告诉大家更多高效备孕、封山育林的妙方好招，用案例阐述不采取避孕措施的危险后果，最生动直观、效果极佳的性教育知识……更多读者最想知道的、普通女性都需要知道的健康知识，尽在《只有医生知道！2》。@协和张羽发给天下女性的又一封关爱私信。

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ps:开新书了《网游之逆天颜值》 身为萝莉控宅男神剑“连城”捅破了天，为了躲避天庭缉杀舍身成剑。300年后的某一天。一只萝莉唤醒了他。成为一只萝莉的剑。 PS:首先 这不是装逼爽文啦，是冒险成长向的文啦，至少我是这么定 义的。主角是“李剑轻”哦，男主角是“连城”，但他目前的 身份是李剑轻手中的剑，如果什么都靠“剑”来解决会很无 聊的吧？会没意义的吧？其次男主并不是不强大，李剑轻也并 不是不在乎男主。不如说正是因为连城过于强大，李剑轻过 于在乎男主才会导致表面相反的效果。

她在梦中生下一个长着尾巴的宝宝。爆笑母子屡屡奇遇，得空谈个小恋爱，没事戏弄六界诸王。一天，宝宝摇醒正在睡懒觉的某女：“娘，不好了，皇帝、魔尊、妖王、仙尊和鬼王在外打起来了，控诉娘对他们始乱终弃！”女人淡声回道：“这样的小事都搞不定，我跟你断绝母子关系！”

一个还俗的小道士，一只可爱的小狐狸，一段凄美的人间绝恋。养正气，破枷锁，上重楼，临道桥，登神坛，只为她，掌断生死，逆行九天……

山山水水两相隔我会跨过那千山和万水，其实没有人告诉我那里有什么，但是我觉得有什么在那里发光，然后我寻着光前行，直至你出现。百鸟倏忽而上，它们也看到了光。

安然很歹命！相识八年结婚两年的老公，为了谋财，居然同他的情人一起，将自己推下山崖！死去的那一瞬间，有怨恨，也有解脱。可是没想到，她竟然没死，而且还穿越到一具不知名的身体上！借尸还魂？好像也不错。只是……这是谁的身体？被打的体无完肤也就算了，居然还怀有身孕！好吧好吧，这不是她安然的孩子，自然没法作主拿掉，权当抱恩了。可是……这身体的主人到底是什么人？有个变态的哥哥要跟她谈情说爱，有女人要跟她算勾引男人的旧账……最最可恨的是，这男人是谁？骂自己水性杨花不算，还一幅恨不得杀了自己的样子，任何胆敢靠近她三尺内的男子，都被他的万年寒冰逼的远远的，难道是孩子他爹？不是？！既然如此，为什么还来招惹自己？不趁早滚一边儿去，妨碍她给娃儿找爹。什么什么？自己是他的小妾？老天！给这种冰块一样的男人当暖床，她打死也不干！咦？孩子不是他的？！谢天谢地，老天果然还是善待她的，终于可以甩掉他这座冰山了！什么理由？当然是——奉子休夫喽！推荐妮子的其他文：《女驸马》（已完结）《云若相依》（已完结）《闲池花开》（已完结）《痴傻王爷追逃妃》（已完结）《穿越之有凤难栖》（已完结）强烈推荐妮子的新文《桃花葬》：她是个比烟花还寂寞的清冷女子，孤单的活在这同样寂寞的世间，如同空谷幽兰，孤独而寂寥的绽放，别样而又哀凉。每天过着忙碌却空洞的日子，让自己像个陀螺似的转个不停。她怕一旦停下，就没有勇气再这样孤独的走下去，怕辜负了母亲的一片心意。母亲说过，只要活着，就会有希望，可是为什么她独自生活了十年，还是看不到任何光明？生活于她，是一杯淡而无味的白开水，除了会让她窒息之外，再也给不了她别的什么。一场意外，将这一切都打破了，以为就这样悄无声息的离开，以为终于可以再与母亲相见，却没想到，老天爷只是为她换了个地方寂寞而已。烟火流云，绽放的不过瞬间，可就是这一瞬间，让她的生命，偏离了应有的轨道，短暂的生命走到了终结，她却有些庆幸，那刻骨的寂寞与孤单，终于结束了！可惜她却再次睁开了眼睛！迎接她的，是一张张陌生的脸，一个不被祝福的婚礼，一个理应跟她相守一生的落寞男子。

重生前，顾星尘就是个蠢的发指的傻白甜，被亲妈亲姐闺蜜渣男联合起来打包卖了还帮着数钱那种。重生后，顾星尘智商秒上线，读书好，赚钱快，人美声甜腰细胸大，出得了厅堂进得了厨房，还能开挂虐渣打脸白莲花，惹的追求者无数。可为什么还有个无孔不入防不胜防的死男人处处跟自己作对，天天掐断自己的桃花？她咬牙切齿的怒视：“司隶承！你什么时候去澄清我们的关系！”他抬头缓缓的起身，大长腿一迈，顺势将她抵在墙上，咬上她的唇：“司太太，为了你不被流言蜚语影响，我觉得我们生猴子的事该提上日程了。”--情节虚构，请勿模仿

“两千零四十八年间的每一分，每一秒，都有可能是人类的末路。”构建在社会历史学基础上的2048学说预示着人类随时都有可能灭亡的未来。但是它无法为外界所知，因为人类中的每一个个体都可能是导致灭亡的因素。所以，全人类在此时无法团结在一起，能够在灰暗迷雾中点亮灯塔，并在支离破碎的未来中寻找出路的，只有调查局，调查员们必将将一生奉献给这虚无的预言，哪怕这是一个无限的零和螺旋。

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本是荣宠万千的大历太子妃李淳元，一夕遭逢家门巨变，险丧命冷宫。三尺白绫，未亡香魂，从炼狱归来的李淳元为报家仇，再嫁敌国帝王，誓要将仇人手刃尽！在明，斗宠妃，平六宫，俘圣心，凭借无双智慧和倾城容貌，李淳元从一介默默无闻的六品美人，摇身一变为宠冠六宫的帝后。在暗，栽培名相，结交勇将，植养心腹，运筹天下，李淳元狠辣手腕令天下风云变色，无数能人志士汗颜。而冥冥注定，北燕大历两国天下，终乱于一红颜之手！立于天下之巅，回首来路，李淳元身后迤逦凰袍，荣极艳红尽是鲜血染铸！

成功的事业离不开社交，美满的生活同样离不开社交。要想在社交中 游刃有余，做到人见人爱，除了提高自身素质外，还必须掌握一些社交技巧。余春荣编著的《每天学点社交学大全集》正是要教你一些成功社交的 小窍门。首先，《每天学点社交学大全集》会告诉你，人脉是多么重要，我们一定要花点心思与人交往。然后，要与人顺利交往，不仅要有良好的 心态、形象、礼仪、口才，而且还要知己知彼，才能对症下药，百战不殆。书中还有很多典型事例和小故事，深入浅出，通俗易懂，同时又很有启 发性。读完此书，你定能学到很多有用的东西。