心理学的帮助：人人受益的心理策略

食品在治疗作用方面虽然往往只起辅助疗效，但长期食用，对预防保健具有天然的作用，其最大特点就是循序渐进地改善机体，起到固本培元、祛病强身的功效。为此，编者根据中医的药膳理论，特别编辑了本套“美食与保健”丛书，本册为《大众美食菜谱》。书中介绍了如何制作家常菜、大众菜，这些美食都有预防保健的作用。本书具有很强的科学性和实用性，非常易懂、易学和易用，是广大读者用以指导健康膳食的良师益友。

《<本草纲目>中的养生智慧》把《本草纲目》中关于养生的智慧辑录下来，并辅之以更为切实可行的现代操作方法，让读者可以重温国粹经典，且运用于实际，尽享长寿安康。

正确的饮食对身体健康至关重要。食材看似简单，却效用非凡，为了健康，也为了食物，是时候该认真了解食物了。病能从口入，病亦从口除，世界食材万千种，所含的营养各不同，所起作用亦不同《这样吃养身防大病》让你全角食物营养奥妙，“私人营养师”精心配制。

探寻《本草纲目》中防治疾病的食疗智慧，广阅薄取，品鉴本草巨著之食疗精华。融一代神医李时珍的养生智慧于平常的食物中——大枣、小米、萝卜、木耳等，摇身一变，成为你身边最可爱的健康使！最理想的养生方式，尽在本书。

排毒解毒的方法源于人们的社会实践活动，具体方法有很多，本书从饮食、运动、心理、按摩等方面列举了许多排毒解毒的妙招，对一些时尚的排毒解毒方法也做了详细的解读，并对酒精中毒这一日益普遍的社会现象提供了行之有效的解毒方法，可供读者在浏览时学习使用。祝每一位读者开卷有益，越活越健康，越活越美丽！

推荐新书《洪荒之逆天妖帝》盘古开天，无极洪荒，道祖鸿钧、三清、十二祖巫、西方二圣、女娲、帝俊太一·····，他们都有着属于自己的传奇，而身为血海之祖的冥河却没留下什么真正的传奇，一个来自后世的技术宅男表示很不服，看我大冥河问道求仙，终成无上大道。凡尘众生群号：536965310

也许会看到先进的文明，也许会看到诱人的法宝，也许会看到仙人的遗迹，也许会看到西方中世纪的古堡，也许会看到各种稀奇古怪的野兽……不用奇怪！这就是缥缈之旅！

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唐代宗元年（公元762年），这天皇帝李豫早朝刚刚坐定，就有军机大臣呈上一份奏折。奏折称：湘南道州刺史申泰芝勾结地方黑帮玩忽职守，疏于军事，城池屡遭“西原蛮”骚扰，申泰芝畏惧，席卷库银弃城逃走，城中粮储遭劫，屋宅被焚，牛马被掠，百姓纷纷逃离。希望皇上立即派人员出任道州刺史，安抚百姓，以治一方之乱。皇帝李豫看了奏折，不觉眉头紧皱起来。近些年来，湘桂边境一些地方草莽趁“安史之乱”朝廷顾之不及，而纠集四五千人号称“西原军”。“西原军”不在乎抢占地盘，而是注重俘掠人员财物，每袭击一处，皆疯抢狂劫，不留寸草，百姓谓之为“西原蛮”。

（本书是一个叙事文，没有各种装逼打脸，有的只是好音乐，好电影的推荐，若是书友们想要更刺激的文章，这本书中真的没有，敬告书友，谢谢支持！）林峯（fēng），电影学院毕业生，在浮世繁华的城市里艰难谋生，意外触电身亡灵魂穿越到另一个时空，在使自己接受现实的情况下，只能靠自己所能走出深渊，因为这一时空他靠制作盗版碟为生，为扭转这见不得光的事业，两世为人的他利用自己溶合之后的记忆，开创一个属于自己的娱乐时代。

他是A市叱咤风云的人物，无所不能，却唯独无法找到那个已死之人的影子。我是在死亡和痛苦夹缝中挣扎的女人，一无所有，却设计接近他，让他爱上了我。起初，他说：既让人恶心，又贪恋钱财。我很想看到你死得难看的模样。后来，他说：你真是个可恨又让人心疼的女人，但，却别妄想替代她。到最后那一天，他说地哽咽：沐荿，我骂过你，伤过你，爱过你，恨过你，也想过你，却唯独没有想过忘记你……都说，我只是流连意大利建筑边的风景，可我只是钟情于那日余晖下，烂漫绽放的玛格丽特，无法自拔。

很久以前，民间就流传着唐二主征东或薛仁贵征东的故事。唐二主即唐太宗，薛仁贵则是唐初有名的军事将领。唐太宗为了收复辽东，统一天下，征讨盖苏文弑逆，援救新罗，曾三次出兵征讨高句丽。

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“仲谋，你说曹操跟刘备的这局棋最后谁会赢？”“容我三思。”“仲谋，这骰子到底是开大还是开小？”“容我三思。”“仲谋，貂蝉的内衣什么颜色？”“容我。。。咳咳！”我是孙权，没错，全天下都想认我当儿子的那个孙仲谋。世人皆称我为百年一遇的天才，却没人知道，我生来就拥有神技‘容我三思’：每天能完美模拟三次未来！

上古帝圣之子下凡历练，神界五大家，狂武家，无家，武家，修罗家和冥家。帝圣乃是辰家家主，辰鼎南，他的儿子辰潇被他派下凡间历练，好继承他的圣位。