第39章 儿童的每日提醒——188个儿童生活中的健康陷阱(1)

青少年时期是生长发育最旺盛的阶段，如果不注意用眼卫生，很容易造成视觉疲劳，视力下降，导致近视。本着保护青少年视力的目的，本书搜集大量相关文章，告诉青少年怎样正确用眼，以及平时做好护眼的工作，让视力不再因为自己的大意而下降。同时本书还附加了关于青少年不可不知的成长烦恼，在做好视力保护的同时，也从心理方面给青少年的健康带来帮助。

青少年正处在不断的生长发育过程之中，他们大量地消耗着同时也在大量地补充着各种能量和营养，以建造自己日趋完善的体格。为了帮助青少年及广大家长朋友们了解并正确掌握有关营养与健康方面的知识，编者特别委请营养学界的专业人士编撰了此书。本书分别从营养知识初了解、健康饮食计划、成长的烦恼、营养与压力、青少年常见饮食问题五个方面阐述了营养饮食的重要性，告诉读者如何通过最佳的方式让青少年养成健康的体魄、时刻充满活力。为了方便广大家长给孩子营养配餐、便于计算孩子的营养是否充足及评价孩子的生长发育是否达标，及时调整饮食结构来补充所需营养，达到合理膳食、均衡营养的目的。

众所周知，工作、事业较为忙碌的人们，大多会忽略自身的健康问题。他们也往往会自认为没有太充足的时间与精力进行健身锻炼。这种意识和行动上的双重缺失，所导致的是这个特殊群体的健康整体处于一种极不理想的状态，他们的身体也往往存在着重大的健康隐患。本书正是面向“繁忙人士”这个数目庞大的特定人群，并有的放矢地为他们提供简便易学、切实可行的日常简单健身方法，旨在改善他们的体质与健康状况。

在自己曾经梦想的生活中梦想另一种生活。60个“厨室机密”。60种“美味关系”。从今天开始，动手为自己或所爱的人做一份早餐吧。有爱的早餐让每个清晨都变得美好。谨以此书献给即将长大成人的少男少女。献给即将远行的游子。献给所有心中有爱的人们。好时光不可辜负。这世界 ，会好的……

我们知道，自然界的一切生物无时无刻不在受春湿、夏热、秋凉、冬寒气候变化的影响。我国古典医学名着《黄帝内经》首次提出了“天人相应”的养生观。这种观点认为，人生活在自然界中，同时也是自然界的重要组成部分，人体的生理活动受自然的影响而不断地调整和适应。大自然阴阳消长的变化，引起了四时寒暑冷凉的变化，并形成了春生夏长秋收冬藏的生物发展规律。

这是一个征战不断的大陆，这里是一个万国共存的大陆，在这里每天都有国家覆灭，同样也有国家建立，猪脚带着系统穿越来到这个世界。

《中山路：追寻近代中国的现代化脚印》讲述了孙中山先生将中华民族引上了一条民族、民权、民生三大主义并重的现代化之路的历程。回顾了中国在追求现代化过程中的艰难与曲折，试图洞彻历史的幽微。

十年。我因病沉睡了十年，醒来后发现全世界都在流行一款名为英雄联盟的游戏。因机缘巧合，我加入到英雄联盟的职业厮杀之中。在这里，我们发现了黑暗游戏的秘密。黑暗游戏，赌上灵魂的竞技对决，赢者可以获得高额的报酬，但输者会输掉灵魂、肉体以及一切。隐藏在电子竞技背后的阴谋，谁能幸免于难。

他是狄仁杰的第36代孙，虽祖上门楣显赫，人生却穷困潦倒；她是阿加莎·克里斯蒂的忠实拥趸，虽为人聪明伶俐，生活却霉运连连。他们是一对欢喜冤家，时而横眉相对，时而相濡以沫。他们无数次患难与共，却从未享受美好；他们无数次出生入死，却从未停下脚步……他们命运的齿轮，已经紧紧咬合在一起。他们共同上演了一出史上最华丽的纸上青春悬疑单元剧！悬疑青春派，推理非主流，尽在精彩永远不断的《狄小杰侦探社》！

在说起中国的传统文化的时候，大家都会想到孔子、老子等人，很少有人想到黄帝。事实上，中华文明上下五千年就是从黄帝算起的，而且黄帝给我们留下了《黄帝内经》，它与《山海经》、《易经》并称为上古时期的三大奇书。《黄帝内经》这个书名，最早见于《汉书·艺文志》。《汉书·艺文志·方伎略》中，有“黄帝内经十八卷”的记载。《黄帝内经》从结构上分为《素问》和《灵柩》两部分，各九卷。《素问》主要是对生命的体质、生命的本质追问，是黄帝与岐伯等臣之间在进行的发问、探讨。灵柩，就是说神灵的关键，生命的枢纽。

我独自呆坐在这灯光昏暗的陌生的小屋里。远处是震天响的春节爆竹声。昨天，我强作笑脸和全家人共度除夕，然后告诉他们，此后的三天我要和他一起出去玩。父母做出开明的样子，但还是忍不住问了去哪儿......

浩然天地，巫武为尊，问苍穹大地，谁主沉浮。修炼一途，大道至真，当扭转乾坤，傲视天下。叶云扬，前世的国画圣手，现世的寒门子弟，以一己之力撼天动地，铸就不朽。

夏暖出于人道主义关怀救了一个男人，又被失忆的男人勾起了再次养宠物的欲望，于是，夏暖把他捡回家了。可是万万没想到，捡回去的小狼狗跑了，回来的时候摇身一变变成了总裁，还说要追她!这个男人到底是怎么回事！

本书为陈祖芬的中国故事系列丛书，共十六本，在这十六本书里，有作者的生命脉络，这是读者朋友们能触摸得到的。本书收录了“女孩”、“世界是由不安分的人创造的”、“让我糊涂一回”、“生活向你提供信息”等20余篇文章。

我，叫夜雨痕，是一个NPC...口袋妖怪zero中最强的存在...玩家？他们都不敢谈及我的名字...系统？当年差点被我直接一锅端，结果见到我就跑