第56章 柠檬橙子补维C，保胎又安胎

人的足部就像一个取之不尽的宝库，其中密布着经络和穴位，并隐藏着心脏、肝脏、肾脏等反射区，长期坚持对足部经络及相应脏腑反射区进行良性刺激，不仅可以改善亚健康状态，还可以对某些常见疾病起到明显治疗或者辅助治疗的作用。此外，观察足部的变化可以为自己做个体检，及早发现身体脏腑的病变，为及时治疗争取时间。为了方便读者从速对照学习，本书采用图文并茂的方式，介绍了足部与健康的关系，教读者怎样通过观察足部进行疾病自查，并针对常见不适症状推荐了按摩、刮痧、拔罐、足浴、艾灸、药敷、保健操等对足部施术的特效疗法。

医学可以治疗疾病，但无法创造健康。人生就是从“生、老、病、死 ”四大苦难中解脱出来，人体所具有的自我保护能力远超出我们的想象，我们自身具有的自然生命力是最好的医生和医药 。本书从健康与疾病，生命也死亡的高度，以哲学、文化与医学的宽阔视野对健康的生理、心理和心灵进行深度的反思，尤其对人与自然、人与社会、人体自身康复力的层层分析、步步深入、有理有据、娓娓道来、引人入胜，给人以深深的启迪。本书从健康与疾病，生命也死亡的高度，以哲学、文化与医学的宽阔视野对健康的生理、心理和心灵进行深度的反思，尤其对人与自然、人与社会、人体自身康复力的层层分析、步步深入、有理有据、娓娓道来、引人入胜，给人以深深的启迪。

当今世界，随着人们生活节奏的加快，高强度、高效率的生活现状，使众多忙于工作、精神压力大的人们越来越吃不消，因而前所未有地重视起自身保健了。化学药物的毒副作用，使人们“重返大自然”的心理越来越强，在这一背景下药膳食疗这一独特的中华文化宝库的奇葩，越来越显示出她深厚的底蕴和夺目的光彩，为此我们精心编写了这本《消化健脾科学养生滋补食谱》，希望读者能在获得美味可口的佳肴同时，也滋补了身体，祛除了疾病，拥有健康、快乐的人生。

梦见在美丽如画的地方，却有噪音骚扰——这可能是耳鸣的前兆。梦见在刑场上，被刽子手砍脖子的场景——这是我们颈椎善意的提示。梦见怪兽，可能还与某种动物一起吃草——这是身体处于亚健康的警报。梦见足登云彩、扶摇直上，并非是升官的兆头——这可能是帕金森病的前兆。梦见在大雾里开车，并且眼看着与迎面而来的车相撞——这可能是眼睛出了问题。

《<本草纲目>中的养生智慧》把《本草纲目》中关于养生的智慧辑录下来，并辅之以更为切实可行的现代操作方法，让读者可以重温国粹经典，且运用于实际，尽享长寿安康。

猴马月带着对长生不老的执着追求踏上变强道路之时，却意外的发现了长生不老的秘密。最终成了左右光明与黑暗的执掌大佬。并自创了长春不老功与传音搜魂大法……

新书《奶爸的灭世系统》上线，这是一个逗逼欢乐向的故事。身为大德鲁伊的洛云·风语者，变成了都市中的单亲爸爸。还带着一个有德鲁伊天赋的女儿。女儿是个不省心的熊孩子。除了天赋超群，没事就变熊坑爹以外，最热衷的就是给自己加冕为皇。“瑶瑶是七海女皇，没有人能抢女皇的宝座。妹妹也不例外。”女儿洛瑶如是说。

大学生秦雨勇闯天涯，打败一切对手，成为人上之人

前世她是金牌杀手却因为相信爱情而死。一朝重生穿越到了玄幻大陆，将军府的废物九小姐。“没有人会在欺负你了，你走好，我会帮你报仇的”人不犯我，我不犯人人若犯我，我定百倍偿还

“刘美芳编著的《不打不骂培养优秀男孩100招》内容简介：一束赞许的目光，一个会心的微笑，一次赞许的点头，都可以传递真情的鼓舞，都能表达对孩子的夸奖。对于儿童多有两种极端的心理，都是于儿童有害。一是忽视；二是期望太切。忽视则任其像茅草样自生自灭；期望太切不免揠苗助长，反而促其“夭折”。所以，合理的教导是解除儿童痛苦、增进儿童幸福之正确路线。《不打不骂培养优秀男孩100招》告诉你正确教育子女的方法，应该是爱和严相结合。在生活上既要给予子女适当的父母之爱，在成长上又要严格要求他们，特别要舍得让他们到艰苦环境中去锻炼，在风雨中成长。这才是真正的爱。只有这样才能锻炼出入才，成为真正有作为的人。”

天气闷热潮湿，尹南平一只手握着方向盘，驾驶着自己新买的皮卡车颠簸在被庄稼围裹得密不透风的田间土路上。路有些窄，皮卡车的两排轮胎超出了光亮瓷实的车辙，把路沿上疯长的枸杞子和苍耳等带刺的小灌木都压折了，嘎巴作响。他没有开空调，像城里抠门的出租车司机一样头上捂条湿毛巾，享受着暑热蒸腾出来的遍体流汗的快感。“这他妈才叫蒸桑拿，那帮傻逼坐在汗蒸间里拿水泼烧红的石头，真他妈的傻逼！”他心里的欢快反射到脸上，自个儿忍不住笑了起来。

李雷是在21岁生日的第二天闯的祸，他在河堤上玩车技将运输队的铁斗车开到大运河里。空的铁斗车在扎入护坡的紫穗槐灌木丛时侧翻，硬拽倒了一大片灌木，留下惨不忍睹的现场。工友们将血淋淋湿漉漉的李雷抬到医院时他一声痛苦的呻吟也没有，医生问人是怎么从河里弄上来的，李雷不等别人开口就抢着说是自己爬上来的，矮他一头瘦他半边身子的医生摇摇头说：“身体好的人敢跟石头和钢铁碰。但结果呢，你们看见的……”边上的人注意到，这个医生的手重了起来。李雷硬铮，一声不吭，眼看着有黄豆大的汗珠在额头上渗出来。

她，是世界秘密组织的终极武器，是基因改造后集各家所长的鬼才，但人人敬畏的她，背后却承受着只有自己明白的悲伤和痛苦。一朝得以解脱，她成为灵攸大陆被家族驱逐的小“公子”，难得清闲，可她强者的灵魂真的甘于在这落魄的小山村度过一生？身体里的那个东西是什么鬼？一朝风云骤起，群雄争霸！一袭红衣，妖娆祸世；一袭白衣，神圣谪仙……仙？人？魔？哪一个才是真正的她？且看她如何在这强者如云的异世大陆名扬四海！（本文1v1，双强联手，宠文爽文，欢迎跳坑~）

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

《合卺词》镜子的古文镜子新文《重生—硬碰硬》莫桐未，现代能力颇高但懒散不称职的逍遥杀手，一朝穿越跑到民国，成了临安军督军。临安原总督军流失在外的女儿，排行老七，绝色倾城，本为佳人，世人却皆为男儿身，人称莫七少，征战杀场。一穿就继承了原身的所有恩恩怨怨，据说杀了清允军老督军，境遇颇狗血。风倾宇，清允军老督军七子，人称风七少，长相俊美绝伦，能力天资傲人天成。父亲老督军一死，从法国回来任清允总督军之职。志向颇乌龙，以游戏折磨临安督军莫七少为乐。誓为父报仇。军阀割据，狼烟四起，场场杀戮，恩怨纠缠。是谁在爱恨中迷失了前途，走向了情感的不归路？风火弥漫，挥刀斩棘，点点花红，意乱情迷。是谁在争战中模糊了双眼，沦陷对方无心铸起的城池？民国乱世，一场纠葛，且看俊美两个七少，孰胜孰负？终是，谁负谁的倾城，谁染谁的华池。片段一：风七少黑洞洞的枪口顺着莫七少的精致五官一点点下滑，额头，眉宇，鼻息，嘴唇，脖颈，一路对准心脏的位置。俊眉一挑，语气不羁玩味：“都说莫七少是个娘娘腔，依我看倒像个绝色倾城的佳人呢。”莫七少淡笑如风：“竟不知众人口中极爱美人的风七少还有这样诡异的嗜好，到底是佳人还是男人，风七少要不要亲自尝一尝？”一阵薄香扑面，一张冷唇贴上来，细细吸吮，一点凉意一点诱惑。莫七少一惊，猛然推开，恶狠狠的擦拭嘴角冷斥：“你真是个变态！”风七少撇撇嘴，风轻云淡的笑开：“别说，这男人的味道比女人的还要好上几分。”片段二：喧哗的人群洋溢着沸腾的喜悦，清允统帅风倾宇娶亲。门当户对，几省督军的掌上明珠，娇滴滴的军家小姐。人群被拔开，喧哗即刻止息。来人一身戎装，肤胜白雪，眉似远山，眸若星辰，盈盈浅笑间唯有风情万种。嘴角一抿，透出男人的坚定和强硬。飒爽的气质与隐约的婉约矛盾又强烈地融合在一起，令人连感叹都变成了惊艳。“风倾宇，你想娶亲可问过我？我莫桐未不许，你风七少夫人的位子就得给我莫七少留着！”众人再次唏嘘哗然，临安军主帅莫七少来劫风七少的亲，这……这男人和男人啊！成何体统？！风倾宇懒散的揉了揉眉宇，面带微笑，波澜不惊的样子：“莫七少好大的口气，我风七少粘着你的时候，你都不要。现在来说这样的话算什么？”莫桐未一挑眉宇，颇显无赖，纤手一扬，笑道：“看好了，自己签的卖身契，风七少堂堂清允督军想赖帐么？”风倾宇一怔，笑开。