第12章 日远日近与养生(6)

本书主要从以下方面介绍肥胖病的饮食与防治：肥胖病的医疗常识、肥胖病的日常保健、肥胖病的饮食保健等。

一年之计在于春。春天是播种的季节，也是滋养进补的时令。我国自古就有根据大自然“春生、夏长、秋收、冬藏”的规律进行按季节养生的认识。春季最适宜补肝肾。西医认为肾是泌尿器官，可以过滤血液中的杂质，使代谢废物随尿液排出体外，具有维持血压等作用。而中医认为“肾藏精”，也就是说肾可以把人体最精华的宝贝储存起来。由此可见，肾是多么重要的脏腑，它与我们的健康息息相关。本书将为我们讲述易于制作的补肾药茶。春季补肾好时令，千万不要错过哦。

本书的作者旨在给读者提供一些日常生活中常用的饮食方面的小窍门。

日常生活中人们常有这样的体会：当情绪低落、精神萎靡时，常常茶饭不思；而情绪高涨、心情愉快时，食欲备增。事实上，胃肠功能的改变是人体情绪变化的“晴雨表”。那么，人的情绪变化又是如何影响胃肠功能的呢？除了情绪的因素外，环境、药物、生物、不良的生活习惯都会影响肠胃功能。本书主要从胃肠病常识入门、胃肠病症状及其应对措施、常见胃肠病及其防治、胃肠病的饮食保健、常见胃肠病的药物治疗五个方面进行说明，增强人们自我保健的意识和能力。

本书以女性“更年期”作为切入点，作者结合自己多年的生活经验和临床经验，把女性在步入“更年期”以后会遇到的众多问题都加以详细的讲解，从心理方面和生理方面给出了具体的建议。诺斯鲁普的专业医学背景以及她多年来对女性心理的研究，为女性健康打开了一片全新的天地，深厚的专业背景也为这部伟大作品提供了强大的说服力和实用价值。作者不是单纯利用枯燥难懂的医学知识给予读者生理方面的指导，更不是用平庸乏味的心灵鸡汤来慰藉读者的心灵，而是利用生动的案例，作者的亲身体会，以及一些简单明了的文字让读者可以在*时间就能接受到作者想要传达的信息，给人予豁然开朗的感觉。这是一部充满诚意，充满力量的作品。

人不为己天诛地灭，何物能挡，为爱，为亲，为师，为友，谁要阻我，灵火魂火灭之。人不为己天诛地灭，何物能挡，为爱，为亲，为师，为友，谁要阻我，灵火魂火灭之。

霸天地，我能永生不灭。傲苍穹，我能俯视众生。破一切绝学，唯我独尊。御天地，一统乾坤。

无数事实、经验和理性已经证明：好故事可以影响人的一生。而以我们之见，所谓好故事，在内容上讲述的应是做人与处世的道理，在形式上也应听得进、记得住、讲得出、传得开，而且不会因时代的变迁而失去她的本质特征和艺术光彩。为了让更多的读者走进好故事，阅读好故事，欣赏好故事，珍藏好故事，传播好故事，我们特编选了一套“故事会5元精品系列”以飨之。其选择标准主要有以下三点：一、在《故事会》杂志上发表的作品。二、有过目不忘的艺术感染力。三、有恒久的趣味，对今天的读者仍有启迪作用。愿好故事伴随你的一生！

当你是一个被主流社会摈弃的废材，突然有一天遇到可以改变命运的机会，但这个机会要不成功改命、要不默默死去，你会怎么选择？！这是一个屌丝逆袭成神的故事。

‘叮’放在桌角的手机收到了一条短信‘宝贝，我知道你的秘密’半个小时后，她被放干了血的尸体在卫生间被人发现。第一个大动脉被割断，第二个被针管一点一滴抽干了血，第三个被割断了手脚筋，第四个……第五个……死亡仍在继续。明明是一本未发表的小说，却成了凶手杀人的模板。人人都说这本小说被下了诅咒，凡是接触的人都会按照书中的情节死去。看呐，连林淼都疯了……警察一一排查，究竟是冤魂索命，还是有人故布疑云？凶手明明已经被抓到案，松了一口气的林淼却突然收到了一条短信——宝贝，我知道你的秘密。--情节虚构，请勿模仿

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《蓝猫》为《邓一光文集》中的一部中篇小说选集，精选了邓一光八篇具有代表性的优秀中篇小说。《蓝猫》中的这些小说立意新颖，不落俗套，不刻意宣扬或批判，并多以人物白描为主，生动地讲述了一个个集众多矛盾为一身的个性人物，给读者留下甚有趣味的思考。

青辞被穿越了。只不过一场重伤，醒来她就从小女孩变成了一条刚破壳的小青蛇；等她费劲爬回去时，发现肉身已经另有魂魄，回不去了。天路昭昭，哪怕被穿越变成了蛇，她也同样要飞升九天！

数万光年的神话长卷堪称宇宙奇观，长卷中讲述着不为人知的故事……魂香谷里有座奇光四溢的猎人塔……修罗界残暴无情，在谷中大开杀戒，只为满足他们驾驭一切的野心……幸存者后继有人，他们上冲九天神殿，下入万劫地狱，横越神山魔岭，潜游无底深海，战灵斗神，弑魔杀魂，重返猎人塔！