第29章

本书从人的潜意识出发，介绍正念修行的方式，教人如何放松、入静、守定、开悟，最后学会如何放下造成压力的习惯，并已正念代之。本书所有的正念方法，都可应用在日常工作生活之中，依之实践，能集中注意力，做事有效率，改变不良习惯，控制并排解各种负面情绪。通过简单有效的做法，减轻繁重的工作、生活压力，重新找回工作和生活的平衡感和乐趣，重新享受当下的正面能量。

时间是每个人的资本和财富，对每个人都是公平的。可为什么有的人时间绰绰有余，而有的人总是在疲于奔命呢？可见，是否有足够的时间并不是本质问题，怎样使用时间才是根源之所在。就像所有的资源一样，有的人将它浪费掉，而有的人将它进行梳理再用于投资。本书将告诉你：如何学会区分那些重要的和不重要的事情，如何停止拖拉、立即行动，如何在繁忙的工作生活中创造安静的时间，如何将自己的时间利用得更有效率。珍惜生命赋予我们的两件伟大礼物——时间与利用时间的能力。打开本书，你的时间和生活将由自己做主。

所有的美好，都是因为你的坚持与勇敢！只要我们愿意，就没有我们不敢做的事，没有我们过不上的生活。人生就是这样，百转千回后，你慢慢学会了背过身流泪，转过身微笑；学会了将心事悄无声息地尘封和隐藏。一个坚强的人，会勇敢地面对人生，让自己不动声色地强大！你的勇气，价值连城；心若向阳，无谓悲伤；你光明，世界就不黑暗；纵有万般心碎，也要笑得甜美；做最好的自己，上天自有安排；做心底明媚的女子：心优雅，自芳华；请相信，你配得上世间的一切美好；做一个优雅独立的女人：林徽因的魅力哲学。

饭局经济学是一门边缘却又现实的学问，看似简单易行，实则别有洞天。我们收集了诸多古今官场、商场、职场、关系场的精彩之“局”、代表之“局”和那些劳而无功甚至起了不良影响的“反局”，为您解析其中关系与利益的博弈，精彩评说“局”外功夫。

《职场达人谋求升迁那些事儿》通过大量生动的职场案例，详尽解说了职场升职加薪中的那些事儿，揭示了职场中那些鲜为人知、秘而不宣的“道道儿”。当你面对与故事中人物相同的处境时，能从他们解决问题的方法中得到启发，触类旁通，少走弯路，求进身顺理成章，谋升迁一路畅通。

她，秦央，是江湖上无人不知的神偷。什么东西名贵，什么玩意稀奇，她都要偷上一偷，且还从未失过手！是以，她十九年来活得很潇洒很傲气。听闻宁国五王爷宁宸的那柄玄青剑制作上乘，曾随他出入战场，出生入死，战无不胜。这剑对于宁宸来说，十分珍贵。想他活到二十几都不曾纳娶王妃，人说，五王爷是娶了他那柄玄青剑。秦央为了盗得此宝剑，在他王府上扮作丫环潜伏半年之久，终于到手！所以说，当一个神偷必要的素养是要有耐心，要演技好，还要会易容。秦央将神偷当得很神秘。但是被盗了心爱之剑的五王爷怒不可遏！你想想若有人抢了你夫人，你不发怒？！他说：“抓了这小偷，剑留下，人必须死。”

对于中国的老百姓而言，家常炒菜是生活中所必需的。以油为介质的烹调方法——炒，通常烹调时间短，对食物中的各种营养素破坏较少。作为餐桌上比较重要的角色，炒菜在讲究营养的基础上，还要把握好色、香、味、形，因此食材处理的基本刀法、调味料的使用、调味汁的调配等，都是比较重要的环节。本书以炒出营养、吃的爽口为宗旨，让老百姓的餐桌菜品更丰富，营养更丰富。

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“暖情小天后”夏不绿全新力作，用直抵内心的文字，真实而感人的情感，讲述了一段段独立行走的美味故事，也记录了一个个品味快乐的幸福时光。平凡美味的食物，有超乎想象的治愈力量，能填饱你的肚子，更能治愈你的孤独。24位平凡的普通人，用美食的力量，陪伴一路独自行走的你。

穿成庶女，救某狐狸，额，为毛变成了一个男人？奉旨和亲？为毛这个迎娶他的帝王和那只狐狸男那么相似？且看现代金牌特工怎样将一代冷面帝王训练成‘上得厅堂、下得厨房、撒得小娇、卖得小萌’的极品傲娇男。

本文主要从以下几方面介绍中国礼仪文化：礼仪风俗概论、礼节民间风俗、称谓传统风俗、仪表礼仪风俗、言谈礼仪风俗、工作礼仪风俗、会议礼仪风俗、谈判礼仪风俗、宴会礼仪风俗、宴会礼仪风俗、出行礼仪风俗、外礼仪风俗、通讯礼仪风俗、文书礼仪风俗等。

嘤国伦敦，嘤国伦敦，最大毛纺厂，泰晤士毛纺厂倒闭了！老板乔治吃喝嫖赌，欠下3.5个亿，带着他的小姨子跑路了。我们没有办法，拿着毛呢抵工资，原价100多的毛呢，现在只要60块！通通60块！乔治你不是人，我们辛辛苦苦给你干了大半年，你不发工资，还我血汗钱，还我血汗钱！群号779876987，求一个封面。

从稚童到年少，从校服到婚纱。时光荏苒，我们不散。【甜蜜小片段】幼儿园——李清苒：“石头，我想吃肉……”穆辰时：“好”。然而最后，他养了三年的小胖妞一声不吭的走了……九年后高中——某人死皮赖脸道：“我这样不明不白的跟着你合适吗？”李清苒：“？”穆辰时害羞小媳妇状，“我想要一个名分。”李清苒：……大学——穆辰时：“我们搬出学校同居吧！”李清苒:“不要，我爸不会同意的。”某人淡定道“可是你妈已经同意了，你爸还是得听你妈的。”李清苒抓狂，“你什么时候又给我妈打电话了！”（超甜宠文，男女主身心干净）

她是一个被命运困住的女子，自生下便被认为是祸乱家族的根源，从此颠沛流离，苟且偷生，但她始终冷静自持，颜值与智商齐飞，待她羽翼丰满，必定展翅高飞，这乱世又会是怎样的一番景象？“姑娘，大事不好了，有人来砸场了。”某小丫鬟说。某姑娘:“淡定淡定，咱们砸回去。”“姑娘，姑娘，大事不好了”某小丫鬟又说。某姑娘:“淡定淡定，什么事啊”“砸场的夫人说不把她相公交出来，就告官，让我们青楼的生意再也做不了了。”某姑娘“去看看是哪位姐姐在招待她相公，传个话，先把人放回家，跪了搓衣板再来玩。”某丫鬟“……那位相公是专程来捧姑娘你的场的，在楼下等着呢。”某姑娘“……”淡定不了了。

“刚才，你跟他做了什么？”将甄慧贤逼到无人的角落，他支着墙壁，一手捏着她光洁的下颌，令她直视着她。甄慧贤摇头，却看到他那双邪魅的眼眸越发的犀利。“我要一个诚实的妻子。”冷酷无温的话语再次响起，字字铿锵有力，几乎是从齿间挤出。同时，捏着她的手也越发的用力。