第38章 炎症型皮肤的美白秘笈

身材走形、体重攀升，步入中年的你有这些困扰吗？您的脂肪超标了吗？一台仪器就能轻松测出。有的朋友一直在减肥，从30多岁减了20多年了，却越减越肥。其实减这几斤没用，你知道是为什么吗？迈开腿，更要管住嘴，健康食品，您吃对了吗？不要以为纯果汁，你就可以随便喝了。鸡翅膀是鸡身上脂肪最高的部位之一。牛油果、榴莲、香蕉，就这三样，吃它跟吃米饭差不多。其实大家老以为玉米是一个粗粮啊，一定是减肥时候吃好，不一定。中国农业大学食品科学博士范志红老师带您探寻日常生活中的减肥秘诀。带您一起寻找隐藏在身边的小妙招，健康美食还您苗条身材。减肥不再是难题，美味食谱让您跟肥肉说再见。

10种丰胸美容汤/15种汉方养颜面膜/17种古方养颜茶/20种通经瘦身法/27种古典裸妆术/116种古典养护秘方/200种草本养颜汉方。汇集慈禧、杨贵妃、武则天、太平公主、红楼美女以及《甄嬛传》后宫美女的养颜精粹。在流传千年的古老典籍中找寻美丽密钥，打造标准式中国美人！宫廷御用养颜秘方，民间流传美容偏方；操作最简单，成分最东方，功效最卓著。调身，调心，美丽内外兼修。

从服装店店员做导购这一重要环节人手，进行了全面深入的阐述。《服装导购即学即用》专业、实用，是服装店老板培训店员不可多得的益友，也是服装店店员提升自我的良师。成功的导购员必须以情人的眼、诗人的心、侠者的剑、学者的脑去深入执行，请你思索，我真的了解我所销售的商品吗？我真的了解我所面对的顾客吗？我凭什么让顾客对我产生好感和信赖？我能给顾客带来的价值究竟在哪里？我能不能持续给顾客带来意外惊喜或额外价值。做到了以上几点，再不断思索，那么，你离一名优秀的导购员将不再遥远。

由内而外，千年汉方浸没浮华尘嚣，皈依自然，百草圣经渲染不老容颜。“‘本草纲目’中的女人养颜经”热潮未退，“养颜经Ⅱ”已踏浪而来。更全面的美容良方，更贴心的养颜指导，让女人在浮华都市里觅得一处静心之地，尽享传统中医美容养颜的奇效。清水半勺，本草三分，容颜便如自然天成。

38岁时的徐徐，身高1米58，体重150斤，是什么让事业有成、家庭美满的她决意改变“富态”的身形？是什么样的减肥秘诀，让她从40岁起，越减越健康、越减越年轻，越减越幸福，50岁胜过20岁——体重99斤，美白轻盈、活力四射？本书中徐徐的减肥故事，以及六位在徐徐的帮助下成功瘦身的主人公的成长故事，能让你在他们的伤痛、挣扎、顿悟、重生中获得深切的感动和温暖的力量。心理减肥法，教你学会观照内心，接纳自我、修善自我，获得真正的内在能量。徐徐用细腻的文笔，在一段段鲜活的故事中融入了心灵疗愈的法门，以及亲身实践过的具体方法。

2007年秋天，收获的季节。我从军校毕业了，匆匆与家人告别，背起行囊，带着梦想，踏上了征程，心里满是激动与兴奋，盘算着如何开始自己的军旅生涯。坐在开往部队的大巴上，忍不住被窗外的景色吸引。天，蓝得耀眼，高得离谱，找不到一丝云彩，就那么静静地蓝着。让人心悸，让人没有着落。开阔的平原，高低不平的沟壑纵横交错，田地里到处是忙碌的身影。路边的柳树长得很丰腴，墨绿色的叶子已经渐渐变黄。树下是星星点点的蒲公英，一阵微风吹过，载着种子的小伞便天女散花般飘向远方。我的心如同那一粒种子，此刻漫无目的地飘着，不知道自己的终点，不知道自己的未来。

顶级医学院傲娇校花，一朝穿越成了10岁的小王妃。“你是失忆了还是被鬼附身？”“官家女子应修的四艺、四书，你会哪个？”“竟然把我的《溪山行旅图》给当了？！！银子都花哪去了？”“不准行医！身为王妃，成何体统？”“注意仪态！”“不准看别的男人！你是我的……”李元睿他有病好吧？不止有病，而且冷酷、无情、古板，还假装纯洁！不过，他好帅啊，高冷、高手、高大，三高大叔，微微一笑，很要命！新书《爆宠纨绔妃：邪王，脱！》，一对一甜宠无虐，看完这本，赶紧跳坑。

自古相府多美女，她汝慕言就是其中之一，汝家幼女，暮夏谷的传人，她看似柔弱，却斗的了皇后，修理的了蠢笨公主，这样聪慧的女孩自然是父母的掌上明珠，原本以为可以逍遥生活，谁知这妖孽脑子一热，拿出一道圣旨就改变了她的命运。嫁给王爷，还是她的冰块脸的师兄！这样的买卖她得考虑一下。望着眼前古灵精怪，认真思考的丫头，他只是微微一笑提笔写下。世间三千繁花，敌不过青梅竹马，坐拥江山看天地浩大，不如与你执手天涯。

总裁接班人又怎样？还不就是个需要人保护的大少爷。冷眉冷眼地对待本姑娘，还出言不逊，哼，想她方小雨可是天不怕地不怕的超级魔女，我要让你谨记，“得罪女人，尸骨无存”的真理。于是，一冷一热、一软一硬、一个小无赖，一个超级大无赖，相互杠上了！

【正文已完结，番外连载中……】身为闻名全国的女法医，方筝每天的工作就是和死人打交道！可一次意外，却让她穿越到东陵国相国府三小姐，有名的草包泼妇聂瑾萱身上！传闻，这聂三小姐天生草包无能，从小读书，却是连三字经百家姓都说不全！又传闻，这三小姐凶悍泼辣，骄纵跋扈，甚至在自己大婚当日，便端着王府正妃的架子，当众责骂侍妾，引得众宾客侧目，最后使得新郎官湛王爷拂袖而去，从此成亲半年有余，却再没进入新房半步！不进新房吗？好，有种这辈子你都别进！想要休妻吗？行，说话算话，休书赶快拿来！面对冷面王爷，她誓要将‘泼妇’之名发挥到底！不过先说好，她只是‘泼妇’而不是‘毒妇’，可为什么一睁眼，看到的竟然会是一具尸体？什么？这人是她杀的？！不会吧，怎么可能？什么？不信？还说这人是她的通奸对象？(╰_╯)#尼玛，是可忍孰不可忍，不信是不是？好！那就让这死人自己说，究竟谁是凶手！

她与他青梅竹马，两小无猜，却在他们的订婚宴上成了落跑新娘。她在最狼狈的时候遇见他，情愫慢慢滋生，却发现爱是一场阴谋。爱与不爱，何去何从，她，究竟情归何处？

一个穿越者穿越到异世界后，做不了人的生活……故事从石头里蹦出来之后开始……

“中国现代文学名家作品集”丛书实质是中国现代文学肇基和发展阶段的创作总集，收录了几乎当时所有知名作家，知名作品的全部。

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天地万物均有脊梁，大地以高山为脊梁，所以壮丽不已；苍穹以日月为脊梁，所以光普宇内；国家以士人为脊梁，所以立于世界之林，而士人以精神为脊梁，才能修身齐家治国平天下。本书介绍了信仰、志向、信念、自信、斗志、追求、自立这些精神脊梁。信仰是生命的崇高亮色、志向是人生蓝图的绘制者、信念是强者的人生法则、自信是成就卓越的阳光、斗志是永不褪色的生命彩虹、追求是滋润生命的雨露，而自立是成功者的精神支柱。