第70章 日常排毒护肤法

饮食合理的话，吃的也挺饱，而且也不会让你长那么多肥肉；如果吃得不合理，自己觉得好像也没吃多少，但是可能也瘦不下去。里边学问很大，现在大家都在说减肥，但是用的减肥方法也是五花八门各式各样，哪些方法最科学有效呢？哪些方法不可取呢？本书将为大家一一讲解。

现代女生崇尚独立自主，自尊自立。她们拥有一份自己热爱的事业；她们注重个人修养与常识；她们为自己设定理想与目标；她们思维敏捷，聪明智慧，干练精明，谈吐优雅；她们善解人意，对所爱的人体贴有加；她们具有个性又保持女性的温柔本质；她们热爱生活，把生活当成一项艺术来经营，在工作与休闲中拿捏着美感的平衡。可是在这个一切都快餐化的时代，女性民开始变得烦躁不安起来，失去了把握生活细节之美的细腻与耐心。千万不要以为生活的细节枝末节无关紧要，其实每一个细节都能体现出一个女性的修养和品质。现代女性更不能不拘小节，也许一个不当的举动和一句欠妥的言谈，就会使你魅力大打折扣，也会使人怀疑你的能力。

爱美之心人皆有之。身为女性，怎样才能让自己拥有这份美丽呢？对很多人来说，最简单的方法就是使用化妆品，通过化妆来弥补自己的缺陷。但是，对于怎样使用化妆品才是最科学的呢？却不是每个人都能回答的问题。首先，我们需要了解相应的化妆品知识、学会科学的卸妆、学会保管化妆品、学会自己动手制作化妆品、学会用食物美容。总之，要想拥有美丽的容颜，还有诸多的方法，读者朋友们完全可以通过自己的切身体会，发现或发明更好的、更科学的美容方法，打造一份个性美，展现一道美丽的风景。在此，祝天下女人美丽、健康、幸福。

美腿是女人最性感的部分，不是每个人都像思璇天生丽质，但后天的保养和美姿美仪的训练才是最重要的。出道十年，思璇很认真的累积不同的经验，并发展出一套独门功夫，本书就是她的美丽养成圣经！内容非常完整详细，包含简单易学的腿臀体操及保养、按摩和急救妙招；另外，并提供美姿美仪指导、模特儿减重秘帖、上半身的保养方式、拍照的致命表情……让所有姊姊妹妹都能从头到“腿”，美丽自信！

这是一本年轻女孩最想要的美容书，是一本全天候24小时美容美学的实用宝典，按照你的作息时间来定制美容的生物美肌法则。作者非常细心地将美容、护理分解到全天24个小时，详细讲解每个小时里需要注意的护肤事项。不但能够更有针对性地解决肌肤问题，而且白领女性可以将这份表单融入到自己的工作计划表中，利用上班间隙，随时随地美肤养颜。

腾龙国君瑕玉帝被其弟兆猗逼迫退位后，其妻产下一名男婴后难产而亡，适逢巨变，忠仆徐公公建言诈称生女胎死腹中，却暗中将婴儿带出，最终交予武林隐士仇问，同年，兆猗夺位成功后，私纳青楼女唐娇为妃，后兆猗被推翻，桂王在德仁的拥护下登基，唐娇与腹中子遭逐……前后衔接有Bug也不改了，一段新的传奇正在展开！

一时穿越，她竟成了压寨夫人。“寨主，大事不好了，夫人学武，侧夫人全毁容了！”男子愣了愣，道：“让她疯吧。”“寨主，不好了，夫人玩火，后院都被烧了！”男子动了动眉，道：“随她闹吧。”“寨主，不好了，夫人落跑，带走了所以财物！”男子仰天长啸，道：“她休想逃！”--情节虚构，请勿模仿

手执三尺剑，斩尽妖邪不畏死，心在光明界，真我自在道之侧。剑锋指天叩，传奇自在巅峰立，心如仁者念，我为人间开天地。各位热心书友可加本书QQ群;230353611.

你有没有这样喜欢过一个人，喜欢到全世界最讨厌他，却忍不住窥探他一字一句？对米乐来说，李无双就是那个人。明明在她考砸崩溃的下午，他唱了一首歌安慰她；明明在大雪夜，微笑承认了他们不仅仅是朋友，却毫无缘由地单方面决裂。从那时起，米乐就坚定地告诉自己不要再喜欢他了。一个未完成的莫名其妙请求，一个李无双抑郁症自杀的流言，令米乐一直愧疚在心，悄然关注李无双，却踌躇不前。十年后，一封十年前的时光慢递，一次与李无双的不期而遇，米乐发现自己最喜欢的始终是这个人。

人们对神秘的太空一直都很向往，尤其是青少年，更是对探索扣了解太空充满了兴趣。本书从宇宙的产生、太空世界的物质、奇特的宇宙空间和现象、人类对太空的探索之旅、未来的太空建设等方面切入，为阅读者展示了一个充满魅力的太空世界。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

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风雨交加的老母塔之夜，一场恶战将上演。强盗穆巴拉克与贪官、野蛮人、烧炭工相互勾结，可以说是无恶不作。敌人不但狡猾而且邪恶，在埋伏杀手的密林中、在野蛮山民的飞斧前、在峡谷茅房的敌窟中，本尼西与当地百姓联合共同与顽敌斗智斗勇，终于在风雨交加的夜晚，在老母塔前面……终极较量，邪恶的面孔展露无疑。悬念迭起、情节生动、迷人的风情文化、悠远的历史感，这些构成了卡尔·麦小说的永恒魅力。

（新书《山野闲云》已发布！）岑青穿越了，重生成一条青蛇，名叫二青。后来，他知道这个世界有猴子，有白蛇。游遍青山蛇未老，蓦然回首已成妖！群：689615506

年少贫贱被人欺，心若顽石不屈膝，偶得诸天玄妙法，势要九天踏云梯！世家落魄子弟，遭人百般折辱，隐忍苦练，偶得诸天妙法，从此青云直上，入武道，杀仇敌，修战灵，炼神通。从凡尘一隅，直到诸天万界。登天路，踏歌行，逍遥自在，帝霸诸天。阻我者，尽皆轰杀！