第75章 时尚美女必吃的五道排毒餐食

随着现代人健康意识的日益增强，对健康的要求越来越高。健康的标志之一就是筋骨柔软度。想要增加身体的柔软度最简单的方法就是每天进行有规律的拉伸。几分钟拉伸可以减压、瘦身、缓解肌肉紧张和僵硬，减轻腰酸背痛，扫清久坐给身体带来的各种不适，并根据人群不同，来细分并设计出不同的拉伸动作。内容详尽、具体，极具有指导性和实操性。

在游戏中培养和锻炼思维能力，无疑是提高智力的极好方式。《聪明人从小就爱玩的500个思维游戏》精选全世界优秀的人们都爱玩的思维游戏供青少年朋友阅读，思考，一起进入思维游戏的奇妙世界。通过这些游戏，读者不但能够掌握全世界优等生都在用的思维方法和人类思维宝库中最有用的黄金思维，而且可以逐步提升解决问题、辨别真伪、开拓创新的思维体系。

女人有爱美的天性，养颜驻容是其天生的追求。怎样才能容光焕发？怎样才能骨肉均匀？怎样才能护好身心？千百年来，女人都在孜孜不倦地追求着。本书从历经岁月考验的中医典籍中汲取精华，用本草汉方为爱美、爱健康的女人献上低成本、高效用的养颜美容良方。书中用贴近生活的事例给大家作为参照，从而透析你的容颜及身体状况，然后根据中医典籍中的理论和实践，为女人开出行之有效的处方。让女人从内养外调中，实现由内而外的美丽。

电影情节中那“长发飘逸、楚楚动人”的女主角，总是让男人爱得死去活来、神魂颠倒。洗发水广告中，模特儿那一头乌黑亮丽的秀发真是令人赏心悦目，让人忍不住想摸上一把。想要有一头亮丽的秀发其实并不难，只要对它多一点点的了解，知道它缺什么、少什么，再加以好好地保养，拥有乌黑亮丽的秀发指日可待。

每个女人都有自己的气质，如同各种各样的花都有各种各样的颜色、各种各样的香、各种各样的味。她们就如同高山平原、大海小溪，各有各的美。她们不仅仅是一幅雅致的画，更是一本耐人寻味、百读不厌的书。

前世，因父母死于火灾中，二十岁的谢明月哀及此生再无故亲，一头栽进深海失去生命。再醒，她是百年谢家受尽欺辱的小女儿，谢明月。娘亲是地位低下的小妾，在府上连说句话的权利都没有，还受尽了妻子和其他小妾的欺负。头顶上有数不清的兄弟姊妹，阴沉的活泼的执拗的高贵的……个个都瞧她不顺眼。谢明月脾气暴躁火气大，可不是谁都能在她面前能捞着好处的。“这位殿下，你踩到我裙角了。”“是么？那把你的裙角提起来，别把我的鞋子弄脏了。”~~~~~~~~~~~~~~~~本文不到万不得已之时不会断更，且男女主身心干净，请大家放心入坑！！！

作为一名资深网文迷，这些年齐思喷过的扑街小说不知凡几。但有一天他喷完一本扑街小说后却收到了作者的回怼“你行你上啊！”上就上，谁怕谁啊？可是当齐思被强制性的穿越到扑街小说中时，他才发现这穿越可真要命……这么脑残的剧情，身为主角的他该怎么跪着演绎？-——本书骚气无下限扣扣群：109853372

十年前，有一档深夜怪谈节目红极一时，主持人有三位：一位大师，两位美女。他们常去热带国家拍摄外景，美女主持人穿比基尼，在深夜的坟场、废弃医院、旧兵营寻找当地流传的恐怖故事，大师负责招魂，听取孤魂野鬼冤情，也负责净身，为美女主持去除身上阴气，顺便介绍些当地怪谈故事。一次，他们去往泰国寻访一位仙姑，旅途为期三天。

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简介：生活在中医世家的苏青青，绝对没有想到自己有一天也会赶时髦，穿越到了古代。家里一清二白，爹娘、哥哥善良，爷爷老实巴交，大伯残疾，大伯母是个药罐子，一大家生活的重担都压在了爹娘两个人身上。算了，看在这么多人疼爱她一个人的份上，她既来之则安之，主动从爹娘手里接过养家糊口的差事吧。可是为什么养着养着，会养了一大帮的闲人赖在家里不走！我的天啦，连王爷都死磕，打死都扔不出去了，有这样赖皮的吗？苏青青郁闷了！不走就不走，就当作是养了一条凶狠而又冷脸的癞皮狗，反正家里也不差那口吃的。可是，你能不能不要再惹了另外一群人往家里来，她真心养不了那么多闲，这年头赚个银子可不是那么容易的。苏青青怒了，这些人敢在她家里撒野，就得有勇气接受她的怒火…家长里短的乡村小事，希望大家能喜欢！

“练太极，养身体”已经成为风靡美国、日本、韩国等国家和地区上班族的日常自我保健方式，在纽约、在东京、在首尔，在更多的城市，清晨或黄昏，公园里，清幽处，一不小心就会撞见比划太极的人。已经不止老人，生活在城市里的上班族，正在成为这种来自东方的古老太极的忠实拥趸。据国际权威统计机构数据显示，截至目前，全世界练习太极拳的人数超过3.5亿人，成为世界上参与人数最多的修身运动。什么是太极？能够用它解决什么问题？……根据自己的大量实践，结合太极秘传养生术、《黄帝内经》、《周易》、《延年养性录》等中华秘笈，我专门为都市人群编创了一套简单易学的太极体操。

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对花生来说，十七是她年少时的梦，是永远不凋零的花，而那些为爱付出的代价，那些真心的痴心的话，也会永远记在她心里；至于王动，啊！那个下流胚子癞蛤蟆，提起他来就生气万分，不提不提！

一名善于魔术的怪盗，因经常得罪黑暗势力，破坏他们生产假作品销售，遭到黑暗世界势力暗算，当以为死的时候，发现自己灵魂穿越了，而且坑爹的是穿越进动漫画风里的一名小男孩身体里！！身边只有单亲妈妈，还有一个萝莉妹妹，什么？还让我重新上学？还是从小学开始上和魔卡少女樱同班？在家族里地下室也和小樱一样继承被风尘已久魔导士传承？拥有各种学识的魔导书指导，勇往直前，带着私房钱，勇闯动漫世界！

《鬼屋夜话》又名《鬼话连篇》，系本人倾力推出的一个恐怖故事集，如果你是在夜晚、一个人独处时看到了这个系列故事，那最好不要读，因为这个系列里的每一个故事都极其恐怖。喜欢拙著的朋友，请关注一下笔者正在连载的新作《怪谈吧》，这是笔者沉寂十年后再度创作的悬疑、灵异、恐怖类型力作。