第2章 家常蔬菜切法(1)

《四季养生家常菜》，集作者多年实际操作之经验，吸取多家之长，以“天人合一，顺应自然”为要旨，融合中医养生学、西医营养学知识，坚持科学料理、合理搭配，以期使人们吃出营养、吃出健康、吃出文化。 本书为该套菜谱中的其中一本。该书以冬季顺时养生为主，再根据营养素的合理搭配向读者介绍了几百种日常生活中可以自己烹饪的家产菜，简单易学，一看就懂，菜谱的搭配又符合人体的营养需求，是非常实用的一本家庭常用菜谱。

《妈咪私房菜丛书》根据家庭一日三餐的营养需求，精选了一千三百多道营养食谱，食物搭配具有较强的针对性，富含营养，有益身心，让你吃得美味，吃出健康。《妈咪私房菜丛书》内容丰富，实用性强，通俗易懂，是家庭主妇的有益参考书。

药膳食疗，让你在品尝美味的同时，增强人体的免疫力，祛病养生、益寿延年。书中也介绍了各种美食的食补食疗功效，让你看了增加知识、开阔眼界。一书在手，江南美食皆在眼底。这是一位饮食文化研究学者向你奉献二十余年的研究心得。

本书帮您从花样繁多的菜式中精选出适合您的营养好菜，有针对性地介绍几百道常吃、易做的菜式，集科学性、实用性、知识性和全面性于一体，一定能够满足您和家人的需要。随着生活水平的提高，人们开始关注自身的营养、健康问题。药补不如食补，一日三餐不仅仅只是为了充饥果腹，“怎样才能吃得可口？怎样才能吃出健康？”已经成为大家关注的焦点。

为产后坐月子的妈妈提供了科学全面的月子食谱，按阶段划分进补程序，从初期的排除恶露、器官修复到中期的催乳下奶，再到末期的滋补药膳，最后还为产后的新妈妈设计了恢复身材的瘦身餐。确保月子期营养的均衡与科学搭配，让产后新妈妈们放心进补不出错。

龙脉，昼行，夜行，人类的体内到底奔腾着哪一种血脉？物质，能量，时空，世界与意识之间有何种联系？秩序，混乱，原生，世界的本质是什么？世界之外是什么？知识与疑问是无尽的。一个拥有诡异天赋的少年，从贫瘠而怪诞的帝国边陲开始，走上探究神秘学的道路。（无女主）

樱雪，一个在尼姑庵里长大的女子，本该跟所有流落在尼姑庵的女孩一样，长大后削发为尼，青灯古佛为伴，孤寂地度过一生。但是，命运却在这时候出现转机。美丽、单纯的她遇到了来庵里祭祀的王子——葵，命运轮盘的转动让两个毫不相干的人阴差阳错地相遇。邂逅让人怦然心动的另一半，原本是件美好的事，可是，爱情出现的时间不对呢？剪不断，理还乱，误会的辛酸，残酷的打击，嫉妒的争斗，绝望的暗恋……尘埃落定之时，樱雪如迷的身世终于浮出水面。佛说，缘定三生。然而，求不得，放不下时，又该如何抉择？世间冷暖，千回百转，谁能坚守矢志不渝的真爱？

大道阴阳，武者世界能人圣者修道称帝，却终难破凡为仙；武道黑白，忠奸纷争，且看肖云逆斩乾坤，睥睨天下！

本书立足于每个学生的健康快乐成长，重点探讨了实现课堂教学公平的方法与策略，从机会均等、提供选择、和谐互动、分层教学、多元评价等五个方面，介绍了上海市黄浦区各中小学围绕“教育公平”开展课堂教学实践的理性思考、教改经验和典型案例。本书理论扎实，例证丰富，对于现今进行的教学改革可以起到一定的借鉴作用。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

在正该奔跑的年纪，你选择了匍匐；在正该不服的年纪，你选择了凑合。每次被淘汰的时候，只会抱怨“社会的不公”，热衷惨淡经营自己的自尊心和虚荣心。你怎么还能弱得心安理得？一本成长路上的破壁之书：打破自卑式自信，收获真知内省；打破虚假式强大，收获实在方法。心理承受力弱者慎翻，作者说起狠话来，自己都怕。

人在世，在社会进程的自然属性里循规蹈矩，在意识境界中探索命理。不知为何来，却注定要离去。生活本不该那么沉重，终究会过去，终究会离去。

重要提示：本书加入了半价书库,五折优惠哦。大概人民币3块以下。———————————————————————————————四帝集团：掌控了全球一半的金融，在商界呼风唤雨一跺脚即能震动半边天，黑白两道通吃，四帝集团宗旨，人不犯我我不犯人，人若犯我后果自负。他，几年后又遇到了她。可是，她已完全不认得他了。仿若重生的她，完完全全的勾起了他的兴趣。可是，为何她却只对别人笑靥绽放。对他却避之若蝎。那是只有他才拥有的权利。他现在在此宣布，你——紫昕，是我的了。这人是谁？为何三番两次的调戏她。还装出一副跟她很熟的样子。什么跟什么啊。她最讨厌这种人了，看他那似笑非笑的笑容和眼神，仿佛所有的人都是笨蛋似的嘲讽别人。她，紫昕，决定第一个讨厌的人就是他了。———————————————————————————————

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

本文主要讲述的是酒的相关文化：酒品、酒道、酒礼、酒出趣事、酒出幽默、品酒个性等等。