中华营养百味：中老年营养菜

《美食天下（第2辑）：正宗过瘾川菜》学做最地道的川味家常菜。一菜一格，百菜百味。绝妙配料麻辣鲜香，色香味形巴蜀特色。大厨亲传经典巴蜀美味秘诀，让您在家也能做出正宗川味。

川菜是以成都、重庆两个地方菜为代表，选枓讲究，规格划一，层次分明，鲜明协调。川菜作为我国八大菜系之一，在我国烹饪史上占有重要地位，它取材广泛，调味多变，菜式多样，口味清鲜醇浓并重，以善用麻辣著称，并以其别具一格的烹调方法和浓郁的地方风味，融汇了东南西北各方的特点，博采众家之长，善于吸收、创新，享誉中外。

《夏季营养食谱》根据夏季的特点，精选了九十道家常菜。食物搭配具有较强的针对性，富含营养，又有保健功效。让你吃得美味，吃出健康。《夏季营养食谱》内容丰富，实用性强，通俗易懂，还有相关的营养知识，是夏季食物调养的有益参考书。

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“小小年纪就知道勾引男人？有娘生没娘教，不要脸，下贱，野种……狐狸精胚子……”衣衫不整的是别人，脸色潮红的是别人，勾搭快活一半被叫停的也是别人。只可惜，身份太低，什么脏水都能往身上泼。没关系，总有一天，她会站在顶端俯瞰蝼蚁！一次新生课，一次暗夜逃杀，一间小黑屋，天雷勾动地火，血光四溅。书香世家好公子，温润如玉美青年，惊采绝艳，舌灿莲花，法律院系一棵“草”，主要是笑起来一个小酒窝，差点溺死她。拍板，这男人她要了！虾米，这不仅是绩优股，还是身价过亿，权势滔天高富帅？身后一群狂蜂浪蝶在等待……Oh，NO——谁抢也不给！纳尼，优雅贵气是天生，翩翩谪仙是面具，至于本质？黑心黑肝黑狐狸！嚓！顶尖耽美H漫神秘大神女王，低调的做人，高调的追求，默默的遁走。【片段一】校园里，春意盎然，生机勃勃。男人匆匆的步伐猛然顿住，温润如玉的脸控制不住的扭曲，咬牙侧身，“你到底喜欢我什么！我改！”“你是想变性，还是大量注射雌性激素？”挑眉，象征性的推了推框架眼镜，好生疑惑。“你在胡说些什么？”牛头不对马嘴。“我喜欢你这个男人，而你方才义正言辞表示要改，根据正常逻辑思维推理，不是做女人，就是变人妖。出于人道主义，我自然要确认一下……”这么养眼的人妖，日后，说不定还有业务往来。“你，你……”舌头打结，一时间话头竟然被堵了个实，又羞又窘。突地，眼光一亮，某女语不惊人死不休，“当然，其实你还是可以考虑做太监的。”【片段二】咖啡厅，相对而坐。“当年，你外公临终之前，你父亲跪在床前，发誓一生不相负后，你外公含笑而终。”话毕，打扮得体的贵妇人，器宇轩昂衣冠楚楚的男人，相视一笑，双手紧握，一切尽在不言中。“而如今，你父亲更是为了你，不惜顶撞家族，只为了能给你冠上雷姓。”想此，贵妇人已然感动的泪眼婆娑，谆谆告诫，“你这孩子，怎么不知感恩，还这么犟呢！”半晌，她才悠悠开口道：“这位……面对这么一个争抢着去做小三不要Face的女儿，还有一个都左拥右抱了还能发誓好好待女儿的无耻女婿，你确定当年外公他老人家不是被你们活活气死的？”【片段三】青灯古佛，和尚庙。一个身着布衣的中年和尚，手执毛笔正作画，旁边女子研磨含笑，端的红袖添香。“砰！”一声，老旧的木门摇晃着敞开。

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“如果回忆往事会让你痛苦，那么我选择让你忘记，从今天起，这个世上便在没有暮云晓。”暮云晓抱着怀中的玉子瑾笑着说道。桃花林中，艳烈的桃花翻飞，玉子瑾独自看着这满目的凄凉：“一些已经融进生命的东西，真的会忘记吗？”总有这妙曼的时光，水云流肆，奢山盟，忘海誓，只这一时一辰握在手里盘剥，一寸光阴浅浅留白，一念牵心慢行轻言，片刻时光已盈盈，故事成土，回首是芽……

因为我也是冰冷的，所以，我无畏这冰冷的世界！诸天算得了什么，踩在脚下便是！万界算得了什么，我不搭理你，你能如何？

他是一个潦倒失意的穷酸秀才，偶然间被中土第一修真门派古仙派掌门指点，遂决心修道。奈何修真之路并不平坦，尔虞我诈、居心叵测之人在所多有。他得到世间奇宝鬼幽剑，拥有莫大机遇，也因此被无数人觊觎。之后他离门派、进蛮荒，叩开仙界大门，最终成为世间顶尖存在——剑神！

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我的课外第一本书——震撼心灵阅读之旅经典文库，《阅读文库》编委会编。通过各种形式的故事和语言，讲述我们在成长中需要的知识。

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和《微微一笑很倾城》一样好看，人气作家墨锦经典作品大合集！深情浪漫的爱情四部曲，带你重拾初恋的心动感觉！《我用一生为你守候》当年少已逐渐远去，回忆亦成为过往，已经背道而驰的她和他，可否有再续前缘的那天？《我用十年守候换你一声答复》面对如明星一般闪耀的他，她退却了，可他，这次却不再允许她逃离他的世界。他用实际行动告诉她，他的执著，不仅是十年，而是一生。