第4章 香而不腻的美味禽肉

《四季养生家常菜》，集作者多年实际操作之经验，吸取多家之长，以“天人合一，顺应自然”为要旨，融合中医养生学、西医营养学知识，坚持科学料理、合理搭配，以期使人们吃出营养、吃出健康、吃出文化。 本书为该套菜谱中的其中一本。该书以夏季顺时养生为主，再根据营养素的合理搭配向读者介绍了几百种日常生活中可以自己烹饪的家产菜，简单易学，一看就懂，菜谱的搭配又符合人体的营养需求，是非常实用的一本家庭常用菜谱。

“要想抓住男人的心，首先要抓住男人的胃。”身为一名好太太，一手色香味俱全的佳肴是必须掌握的。“三日入厨下，洗手作羹汤。未谙姑食性，先遣小姑尝。”掌握了一手让人垂涎欲滴的厨艺更是轻松调和家庭关系的便捷方法。好太太怎么可以少了一手好厨艺呢！

《新派拿手菜》对营养、可口的经典菜例，进行了详细的图文解说，书中列出了每道食物所需的材料调料以及详细的烹饪步骤，让你成为自己的家庭营养师！还有“厨房小常识”告诉你健康饮食生活的小窍门！让你科学养生，合理饮食，健康快乐每一天！

心脏病是心脏疾病的总称，是危害人类生命的主要疾病之一。心脏病是老人的高发病，来得突然，而且还能要了人的命，心脏病患者其实都要养，不能着急，不能生气，在饮食方面也要有讲究，要学会正确的饮食调养法。《心脏病调养食谱》对心脏病及其合并症患者宜吃什么，忌吃什么如何配膳等知识作了深入浅出的介绍。详细地介绍了对心血管病预防和治疗有较好效果的膳方剂。内容丰富，科学实用，可供心脏病患者，广大中老年人参考。

只需用简单的切割万式，就能让最家常的食材呈现出美丽又别致的样式，以及独特的口感。《美食天下（第2辑）：家常简易刀工分步图解》选用最实用的切法，分步图解，详细演示，让您一看就懂，一学就会。

神武大陆，宗门林立，武道盛行！一代强人陈庄，得惊世传承，修武道，踏九霄，破天地，傲苍穹！一壶浊酒、一曲情殇、一世尽张狂！英雄仗剑行天下，豪情踏血染青天！

明朝，是一个极具诱惑力又欲望膨胀的年代。不仅皇帝们如此，大臣们也是如此：李善长外表温和，但待人苛刻，以营党欲；朱高煦恃功骄恣，凶悍不法，以篡夺欲；王振善于伺察人意，以虚荣欲；刘瑾欺上瞒下，以把持欲；严嵩、张居正很不廉洁，以求权欲；魏忠贤见风使舵，以变态欲；李自成勇猛有识略，以残虐欲；吴三桂勇冠三军，以私情欲。权倾一时的大臣、不可一世的佞幸，有正人君子，也有宵小之徒；有忠臣的死谏，也有阉人的疯狂……正是这个偏执家族，揭开了明朝近三百年的重重迷雾，为后人们留下了一个捉摸不透、无限遐想的明朝。

一朝穿越，她成了古代版的灰姑娘，唯一的一次见义勇为，竟然给自己钓来了一个极品金龟婿——皇上的三儿子。只是为嘛大家要用那种如丧考妣的眼神看着她呢？不就是不能人道吗？她马上要守活寡的人都不在乎了，他们又在乎什么？再说了，天下美男那么多，谁说她就一定要守活寡的。----“娘子，为夫这里痛痛。”指指额头上稍微蹭破的一点皮，男人可怜兮兮的看着她，嘴巴撅的老高，都能拴上一头驴。“来来来，呼呼，吹吹就不痛了哦。”将他一把拉过来，某女对着他的额头吹了三口气，没办法，母爱泛滥。--“娘子，他们欺负我。”手指向那一群亲兄热弟，他说的百般委屈。下一刻，就看见某女撸起袖子冲了出去，将最慢的那一个提腿拎了起来，“十三皇子，你是欺负我们三王府没有活人吗？”话音刚落，她直接把他丢出了很远，她才不管他是不是皇上最宠爱的小儿子，谁要是敢欺负她的夫君，杀无赦。--她每天除了吃吃喝喝，就是把保护他当成己任，渐渐地却发现，反倒是自己更加需要他的保护，还有，是哪个王八蛋告诉她，他不能人道吗？那个夜夜让她筋疲力尽的男人分明就是他。--“我不管她是怎么想的，反正总有一天她会是我的女人。”看着她的背影，太子轩辕哲一脸笃定的说道。“我别无所求，只要她能幸福，就算不要这江山，我也心甘情愿。”眼睛一眨不眨的看着她，四皇子轩辕玥喃声说道，敞开的手一点一点的收紧。“她是那样的特别，为了她，我不惜成魔也要护她周全。”看着魔球中她的笑颜，某人一脸邪魅的笑了，眼前被成片的曼珠沙华覆盖。

那座小茅屋里面曾住了一家从城里被赶出来的人。主人公的母亲和外祖母为他父亲的冤案受尽磨难，父亲更是九死一生，后半生几乎没有一刻安宁。父亲命运的起伏坎坷，构成了一部悲惨的传奇。为寻找昨天、探究真相，他翻山越岭重走那段永远抹不掉的岁月。他一步步走向了隐秘的边缘，并将努力走入它的核心。或许真实已经湮灭在这一架架大山的深处，并且不可打捞？可他不会轻易退却、放弃，终于，他看到了……

堂堂的冷面邪王，当朝第一美男子，却公主不娶名媛不爱，非要娶个小小文官家的吃货？拜托，有没有人问过吃货的意见？那啥破王爷本身就有妾侍，又有不少红颜知己，而且没成婚就预定了丞相之女为侧妃，要她这个正妃情何以堪呢？不料邪王一再把她压倒说：“小猪猪，只要你赶紧给我生一窝小小猪，我保证你地位稳固、一世无忧！”小吃货化悲愤为粮食：“什么侧妃妾侍、皇亲国戚，在我眼里不过是萝卜白菜，待我烹煮煎炸，吃个痛快！”“那王爷呢？”“王爷是个棒槌！”“好啊，看我这个棒槌怎么收拾你这件衣服！”啊呀呀，少儿不宜。

身为游戏制造者的唐恺穿越进了自己的游戏之中。找隐藏任务，寻游戏彩蛋，卖副本情报，公布概率公示，不再担惊受怕，穿越到了自己的游戏，就如同开了外挂。什么？你说你不知道我唐恺？现实中的世界也变了，难道我唐恺要从欧皇变成非酋了？

大丫、二丫、三丫、四丫、五丫，失婚王诺诺穿越到了农家，成了被休的三丫何松竹，带着五岁的拖油瓶包子。初来乍到，一贫如洗，好歹穿越给了灵泉，不幸中的万幸。何松竹誓言成为古代女强人，一手经商，一手养包子。只是，这位爷，你从哪里冒出来，哄得女儿喊着爹。何松竹也醉了，让自己入狼窝，也要自己愿意才行！新书《林门娇》，欢迎勾搭！

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著名纨绔、二世祖、打架王祁晃祁二少曾许下宏愿，这辈子要喝最烈的酒，泡最好的妞。然而造化弄人，他看上的这个擅长看相测字风水玄学的小骗子，随便拿了杯白开水，就把他给泡了……酒不醉人人自醉，遇见阮歆，祁晃认栽。这一醉就是一辈子。

他是拥有超凡血统的少年，他是背负离奇身世的强者，为了救出父母，为了提升实力，他穿梭于各个位面，位面降临使，因他而强大，他的名字，叫做池临。