馋嘴吃肉

如何更好地利用饮食控制血压?《美食天下(第1辑):高血压调养食谱与饮食禁忌》由专家推荐16种降压食物和近百道黄金降压食谱，高质量食疗配合药物治疗，降压不再愁！选择健康食物，辅助治疗高血压及其并发症；了解饮食禁忌，远离血压升高的因素。

美味一小碟，餐桌不可缺。小菜、泡菜、腌菜、酱菜无疑是开胃的必备食物，老少皆宜。《美食天下（第2辑）：学做小菜 泡菜 腌菜酱菜》将告诉您大厨不传的制作技巧，分步详解腌泡酱做法，让初学者轻松上手，成就爽口佐餐美食。

吃，是人类存在几千年来永恒不变的诉求。汲汲营营，人生在世，不过满足这口腹之欲。江南美食自古即以“鲜”著称，读过本书才知，何谓吃得“鲜美”，吃出“味道”。从海味到山珍，从江鱼到湖鱼，还有那些味蕾上的乡愁，书里有着最江南的味道。

对于东方人来说“吃”是根本，饮食文化历史悠久，源远流长。中国的饮食文化之所以可以流传下来，形成独一无二的中国烹饪，并在世界餐饮界笑傲江湖、独领风骚，这还多亏了中华民间菜的功劳。民间菜是中华各民族生活经验的总结，从菜中可窥探出当地人的风俗、脾性等人文特点。如今川菜、粤菜、鲁菜等各地特色菜肴早已享誉全球。

《美食天下(第1辑):营养搭配小炒王》贴心周到地提供给您丰富多样的小炒菜式，足以让您天天都有拿手菜上桌，轻松成为小炒高手，小炒最能体现中式菜肴“色、香、味、形”等诱人特质，每天家人的餐桌上，各种小炒都必不可少，给你带来贴心美味感觉，简单易学，轻松掌握做菜秘诀。

(全文完)她，亲眼目睹闺蜜和男友背叛意外坠台，穿越重生为废材郡主。当青眸再次睁开，她被妖狐附体。白天她是弱懦的紫璃郡主，晚上她则是收服妖灵，群妖为之膜拜的妖后。什么？要她替长姐嫁给另一位傻王爷？好，她嫁！古代父母之命，媒妁之言，她认…“娘子，娘说：她要抱胖娃娃。”他狼心封动。“哦，你娘还说了什么？”她狐心灵动。

一段疼痛的青春，错的地方遇上对的人。欠下的情债，却只能用一辈子去偿还。--情节虚构，请勿模仿

高能学霸校花×当红演技派小鲜肉的恋爱甜文。女主内心强大不作不虐不纠结，男主钢铁直男可苏可撩可瞎掰。炒CP，卖人设，演网剧，上综艺，拍电影，演艺圈的套路可谓山路一百零八弯。他问“你为什么要学法学？”她答“为了保护你，怕你签卖身契。”粉丝疯狂，流量压身；他身在娱乐圈怎么可能单凭幸运而独善其身。聚少离多，学业为重；她和当红小鲜肉秘密恋爱怎么可能只有甜甜甜。因为来之不易，所以分外珍惜。让我们穿越镜头和人海，好好谈一场恋爱吧。

从人类呱呱坠地的那一声啼哭开始，伴随而来的各种痛苦也就应运而生。生活之苦、疾病之苦、对死亡的惧怕、对财富的贪恋、内心的烦恼、情感的波折等等，无时无刻不在困扰着我们，让我们殚精竭虑，叫苦不迭，挣扎在悲喜之间。每当痛苦到来的时候，很多人都是怨声载道、脆弱不堪甚至万念俱灰。其实，人生皆苦，苦就是人生。认识到了这一点，我们就能够学会接纳痛苦，增强战胜苦难的动力和信心，以及寻找到解脱痛苦、获得快乐的方法和智慧。

简介；穿越？村姑？本以为一切都已经结束，却没有想到自己还能再次睁开眼睛，还面对另一个人的人生，懒得生虫泼辣彪悍是她的代名词，相公一枚却是最熟悉的陌生人，小豆丁一颗，跟留守儿童无异，婆婆拿她当贼防，这样的人生是怎样的‘精彩’。家徒四壁的屋子，摇摇欲坠的桌子，外面下大雨，里面下小雨的茅草屋顶，真想双眼一闭永不再醒来。愿望是美好的，现实是骨感的，既然死不了那就好好活，吃饱穿暖是首要，良田千亩是必要，相公可要可不要，只是为什么这个男人身上总有让她一探究竟的神秘感？还有他为毛总是望自己身边凑？这是一个穿越女和一个不平凡相公的故事。

畅销书《南心不负》作者首次书写虐恋情深。九岁那年，画扇进了祁家。连年的哥哥收养她当女儿，按辈分，她该叫他小叔叔的。他比她大了七岁，从十六岁开始，渗透进她的生活里——她父母死于车祸，所以怕过马路，没关系，他带着她。她被人挤兑陷害，他是小叔叔，理应护着她。……在她痛失父母的阴霾时光里，在她渐渐长成曼妙少女的那些年华里，他一直在她身边。可是九年后，已成国际名模的他，却向全世界宣布：我要结婚了。新娘不是她。

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留居国外的富家女周彤带着未婚夫李毅回国继承家族的百年老宅，自她踏人紫宅的那一刻起．诡异的事情接二连三地发生，一切遁八迷雾与悬疑之中而不可逆转…这座长年笼罩在浓雾中的紫宅．是周彤的噩梦……那一条条阴暗的过道、门的吱嘎声、窗帘的摇曳、夜半传来的门锁声、神出鬼没的园丁、充满阴气的私人护理、诡异的叶安，这座紫宅更是每到夜晚就阴气弥漫、鬼影憧憧……

一朝穿越，她从一个21世纪的白领律师米佳换身为古代少女梅芯雪。她的身份是先皇的私生女，却是三位帝皇的挚爱，她一生向往自由，却被爱情所拌，当历经种种，她一心摆脱皇宫牢笼的生活，却一生身不由己。【情节虚构，请勿模仿】

本书收入叶广芩的十多个中短篇小说，《黄金台》《盗御马》《树德桥》《鬼子坟》《梦也何曾到谢桥》等家族小说，以及挂职期间的系列小说《长虫二颤》《黑鱼千岁》等，其创作移步换景，表现了多样的世态人情。