第15章 美颜养生，减龄生活从细节开始(2)

随着社会文明的发展，生活节奏的加快，精神压力日益增大，我们更要关爱自己的身体，密切注意自己身体发出的各种疾病信号。也许朋友们不相信，在当今每10个人中就有8个以上患有各种各样的胃病，而绝大多数患者甚至根本不楚自己的胃病因何而起。从近几年的临床发现，胃病患者的年龄结构正趋于年轻化，年纪轻轻就患上比较严重胃病的人越来越多，而对严峻的现实，让更多的人掌握胃病防治知识就显得非常重要和紧迫。为此我们编写了《胃的保健细节和养生》一书。

本书为“性保健丛书”之一。主要介绍有了滋补肾阳、滋阴降火及补气血作用的药膳的制作、服法、性保健应用。内容丰富、健康实用。

本书主要从以下介绍糖尿病的食疗食谱：素菜、荤菜、粥菜、汤菜、主食、药茶和药酒。

《冠心病防治指南》系统地介绍了常见慢性病冠心病的基本知识、预防知识、治疗知识和护理知识。它打破了传统的教科书的书写模式，将预防与治疗相结合、理论与实践相结合，采用通俗易懂的语言，为广大读者提供了一套全面、系统的学习疾病知识的普及读物。此外，该书对于从事慢性病预防和临床的专业技术人员和管理人员，也将具有较好的参考和指导作用。

为防止灾后传染病暴发流行和食物中毒、食源性疾病发生，保障灾区群众和救援人员的健康和生命安全，尤其是让地震灾区广大受灾百姓掌握科学的防病知识，应重庆出版集团之约，我们紧急编写了这本《地震灾区百姓防病手册》。内容包括“地震应急救援措施”、“饮水卫生”、“食品卫生”、“环境卫生”、“化学中毒预防”、“做好消毒”、“防蚊、防蝇、防鼠”、“传染病预防”、“常见疾病防治”、“重建心灵家园”等对地震灾区群众针对性较强的卫生防病知识；并附有“震灾卫生防病七字诀”。

军事是一个国家和民族强大和稳定的象征，在国家生活中具有举足轻重的作用。国家兴亡，匹夫有责，全面而系统地掌握军事知识，是我们每一个人光荣的责任和义务，也是我们进行国防教育的主要内容。

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苍莽大荒，千万里云驰飙作；恢恢地轮，亿兆年沧海桑田。祖山脊脉，逶迤磅礴走昆岗；浩浪清波，奔荡渊海不停息。公良无意中来到焱部，开始抒写属于他的传奇。书中有面似憨厚却心狡如狐的大熊猫、有喜欢吃毒物的天鸩部人、有魁伟巨力的龙伯国人、还有口吐玉丝的蚕族女娘等等等等,可谓百族纷呈，精彩绝伦。................................PS:本人有《随身带着如意扇》、《我的农场在沙漠》、《随身带着玉如意》、《渔者无衣》等四本完本作品，人品保证，请放心阅读。

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生活中总会出现一些胡思乱想，意淫妄念……（周更）

《现代人智慧全书：智慧说话术》讲述的是教你怎么巧用智慧去说话。

她拥有绝世的武功，是江湖上人人闻风丧胆，亦正亦邪，富甲天下的的冰宫宫主。她是现代的天之骄女，拥有极高的音乐天赋，是个完美的商业天才。狡猾腹黑又带着叛逆冷酷的林天熙，和韩昕，李圣泽在古代的旅程中，林天熙遇到了三个绝代风华而不同的三个男子，在三人的感情之间穿梭，明明是无往不胜的女霸王，为什么总是被感情所困？亦正亦邪的林天熙最后将情归何处？莫尘封——武林盟主，气宇轩昂睿智沉稳。上官远——一代帝王，高贵淡雅心思细密。秦玮霖——第一杀手，桀骜不驯游戏人间。

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前世，她为别人而活，为组织而卖命，最后因组织死。今生，上天让她重生，要为自己而活，活的肆意潇洒。