第12章 手诊，健康必知的掌纹细节(3)

本书告诉你：水是最好的医生。因为人体许多疾病的产生不是因为别的，仅仅是因为我们的身体缺水。身体缺水造成了水代谢功能紊乱，生理紊乱又导致了诸多疾病的产生。通过这本书，你将知道如何喝水能预防一些疾病；通过这本书，你将知道如何喝水能治疗一些疾病；通过这本书，你将知道如何喝水最健康。

追求健康将会是未来社会的一大趋势，就像美国的趋势观察家所发现的，从前的美国梦是追求享乐富足，最新的美国梦则是一种追求健康的狂热。中医养生学告诉我们，自然界许多食物可作药用，许多药物可作食用，欲健康、长寿，除注意生活规律、锻炼身体外，注意合理营养，适当服用药食补益之品，乃是行之有效的重要措施。

书中内容主要包括中老年人如何改善自身的营养，如何通过食疗养生和防病治病。对于每个具体的问题，会有问题产生的原因与调理方法的解释，会提供一个科学的饮食攻略，会推荐两三道改善和调理的食疗方，内容详实全面，实用性非常强。

这些知识内容具有很强的系统性、指导性和实用性，简明扼要，易学好懂，十分便于操作和实践，是广大企事业单位用以指导职工文化建设与素质修养的良好读物。

本书的食谱在兼顾中国传统饮食的基础上，更多地引入现代营养饮食方法，反映了当代营养学治疗糖尿病的新理论、新方法和新技术。本书内容丰富，原料易懂，制作简便，安全可靠，既适合广大糖尿病患者及家属选用，也是临床营养师及医护人员的理想参考书。

痴情绝美的碧瑶，美若天仙的陆雪琪，魅惑众生的小白，活泼灵动的田灵儿，单纯善良的小环，妖媚狠辣的金瓶儿，神秘美艳的幽姬，风华绝代的玲珑。逆天意，挽红颜，求长生，这是言情的诛仙，也是一段追求长生的传奇。 书友QQ群1128409013

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

一人一剑一世界，仗义天涯，与这世道的不公斗争，战个酣畅淋漓，战个巅峰不败！

戏精会撩女画家VS禁欲系偏执心理医生姜楚楚其人，持美行凶，把自己搞得声名狼藉。她见到喜欢的定要染指一番，可偏偏在温九思面前碰了壁。起先，她垂涎他的锁骨与腹肌。他不动声色扣紧了衬衫上每一粒纽扣。?后来她笑容虚伪，“温先生，你能给我撑腰么？”温九思淡笑着揽她于怀，三千星河，唯独她闪耀如故。所有人以为，是小妖精拿下了唐三藏。只有他心底知道，从始至终，他心之所向，独她一人。他是她的药，可她是他的命。——当山海之间，隔着鸿沟天堑，我长途跋涉自深渊而来，寻遍世间才发现，唯有你能解我渴。1V1甜宠苏撩，有那么一点内涵的狗血文。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

她是国际关系学博士生导师，死时四十三岁。再世她是大夏国四品官员的女儿，九岁入宫，十三岁为妃，十八岁接受宏德太后的封号，无可奈何却也不退缩的开始演绎她沧海桑田的一生！【为您推荐】李筝《寒门闺秀》鹦鹉晒月《太子》【真诚劝告】本文由鸟开坑，不求高收不求全跟，因为想写所以写，内容定型、脉络已在我心中清晰，不喜欢的不勉强跟进，所以婉拒批评。群号：65214984会员群号：175391498（私人重地，谢绝擅闯）鹦鹉的完结文：《阴毒妃嫔》《贤妻良母》《笑看妃乱》《低调少奶奶》推荐几个朋友的文文：《重生儿子不要爹》落随心《凰权》天下归元《兽婚》简思《妾本惊华》西子情《天才丑妃》紫楠《笨女人》张小鹿《毒宠狂野女长官》冰冷女人

前世，她是华夏的娱乐圈女王，遭同伴陷害污蔑，最后因一场车祸去世。今世重生在一个豪门千金乔妤身上，看着镜子里比前世还美的容颜，她决定重回娱乐圈，跟旧人好好算账。她因一部电影的角色被誉为国民初恋。一年后拿到影后，成为华夏的国民女神！不过……这身体的主人好像惹了不少麻烦。六岁的时候扒了自家公司大Boss的裤子……曾写情书给新晋男神宋辞谦？调戏过很多很多人……这些都不算什么。原身还当着许多人的面直言要追华夏的神话傅寻？！乔女神卒。--情节虚构，请勿模仿

这是蒋勋在长达半个世纪的时间里，数十次阅读《红楼梦》后的心血之作。无关红学，不涉及考证，作者从青春与美的角度出发，带领读者逐字逐句细读小说本身，梳理《红楼梦》中的人物与情感，探寻书中表达的繁华的幻灭、逝去的哀伤，讲述青春的孤独、寂寞与彷徨。这是一个生命对其余生命的叩问与聆听。跟蒋勋读《红楼梦》，仿佛是在阅读自己的一生。蒋勋说：我是把《红楼梦》当“佛经”来读的，因为处处都是慈悲，也处处都是觉悟。

那个时候生活充满艰难危险和迷惘；我们也不必为今天的时代过分沮丧，因为今天，也总有一天会被人们称做是——过去的好时光。过去的人真笨，过去的人真难。

公墓永远是这么安静，一眼望去，无穷的山峦之间包裹着一片醒目的墓葬，密密麻麻的墓碑整齐排列着，有无数人躺在地底下，地面上却几乎看不见人。有时候想想会觉得毛骨悚然：如果墓碑的排列秩序代表着地底下人人睡的秩序，那么这满眼整齐的墓碑，就是一具又一具按行列摆放的尸体。“快点，我们放下花就走。”小贵说。小贵是我的同事，他的一个同学几天前去世了，他正好在外地出差，没赶上葬礼，回来后决定来给同学献一束花。但他胆子小，一个人不敢来，非要拉着我一起。“白天有什么好怕的？”我嘲笑他。“这是墓地，阴气重。”他呲着牙道。