舌尖上的健康之道

本书系统地介绍了常见慢性病脑卒中的基本知识、预防知识、治疗知识和护理知识。它打破了传统的教科书的书写模式，将预防与治疗相结合、理论与实践相结合，采用通俗易懂的语言，为广大读者提供了一套全面、系统的学习疾病知识的普及读物。此外，本书对于从事慢性病预防和临床的专业技术人员和管理人员，也将具有较好的参考和指导作用。

糖尿病是一种危害极大的终身性疾病，祖国医学称之为“消渴病”。据统计，全世界有1.2亿糖尿病患者，我国已近两千万。世界卫生组织（WHO）的报告表明，糖尿病已成为继心血管病和癌症这后的第三大疾病，对糖尿病的治疗和预防已引起世界各国的重视。

怎样才能更好地进行自我保健？这是一个非常具有诱惑力的问题。只有在生活中根据各自体质的不同，通过合理的饮食和科学的锻炼的方法，才能促进和保证自己身体的健康。所谓通过合理的饮食来促进和保证自己身体的健康，就是在传统中医的理论指导下，通过利用食物来营养身体，确保健康，以达到延年益寿或者辅助药物预防和治疗疾病的目的。说得更为具体一些，就是充分利用我们每日所食用的各种食物，按照传统养生学的理论原则，通过科学的调配与合理的烹调，使饮食成为我们强身健体，防病、祛病，延年益寿的重要措施和手段。

越来越多的医学专家告诉我们：食物是最好的医药!可是我们身边的很多人，却不知如何正确使用我们身边熟知的食物，不知如何在饮食细节中学会养生，这不能不说是一种悲哀!事实上，只有吃对食物才能治对病。为此，我们借鉴了很多医学专家的建议编著了《饮食细节决定健康》一书，本书的宗旨是为了让更多的人了解更多的饮食细节，以在食物中获得合理的营养。因为只有获得合理的营养及掌握正确的饮食细节才能有效增进人体健康，而不注重饮食的细节就会引起疾病。全书布局合理，内容真实准确，语言通俗易懂，是广大读者梦寐以求的一部食用宝典。

心理的健康、良好的居家环境、健康的职场生活、科学的防病治病、有效的排毒、开心的旅游等都是身体健康的重要因素。每天学点健康知识。既能打开视野，又能帮助你获得健康生活的经验。对于珍视健康的您来说，每天读一个健康箴言能受益一生。

美国成功学大师戴尔-卡耐基曾经说过："当今社会，一个人的成功，仅有一小部分取决于专业知识，而大部分取决于口才的艺术。"在人的一生中，从求职到升迁，从恋爱到婚姻，从推销到谈判，从交际到办事……无不需要说话的能力。话说得好，小则可以讨喜，大则可以保身；而话说得不好，小则树敌，大则事业失败。说话是一种技巧，更是一门艺术。

东方小学的大操场在围墙外面。右边开一道小小的侧门，钻出去，眼前便豁然开朗。所谓操场，就是一个巨大的不规则土坪。左前方挖了个大沙坑，供学生跳远用。沙坑左侧整出条笔直的百米跑道——不过是将土夯平，铺上细砂，两边用水泥砌出三寸高的界线。此外还有个篮球架——用钢筋水泥铸一条巨型独臂，上端往前伸出两尺远，像持盾牌那样抓着块篮板，孤零零地站在操场右侧的一个土坡下。土坡连着坟山，大大小小的坟堆沿着县机械厂的围墙朝东方小学那边蔓延。大多数坟前竖着青石堑成的碑，这些坟堆通常比较饱满；少数无碑坟又瘦又矮，有的眼看就要没入地下，却还顽强地隆起背，彰显其不容忽视的存在。

本书为法制新闻作品选，这里的主要人物，除了巡警栾波是个二级英模烈士外，其它都是些很普通的警察或者检察官法官律师等等。就是在多年的工作中作者确实坚信我们的警察就是英雄——在共产党领导下的警察，是法制社会的基石，是一个奉献大于风险、辛苦大于艰苦的英雄群体。

推文《红楼之禛情凝黛》万年前，他是上古龙神。独立三界之外，寂寞如雪。她是女娲之泪，慈泽众生，倾心相伴。千年前，他是神魔之主，半腔心血只为助她凝魂重生。她是灵河仙草，一片芳心难忘滴血之恩。今生，他注定是那人中之龙，坐拥江山俯视众生。她便要做那九天之凤，不为人间荣华，只愿与他比翼齐飞！》》》》》》》》》》》》》》》》》》》》》》》》》》》》》本为还恩而来，今生注定，泪尽身死。众海之王，九天龙神。只因一见倾心，誓要逆天改命。本来想写雍正的，可是看了黛玉配雍正，再配乾隆，我可怜的小心脏承受不了了。还是北静王吧。...................................推文《红楼之禛情凝黛》

读一本好书，犹如和一个优秀的人成为朋友，本书将让你和100个成功的人成为朋友。100位名人的成长经历，犹如100个锦囊妙计，在你需要的时候，一一打开，人生的道路就会越走越开阔。

国家教育部颁布了最新《语文课程标准》，统称新课标，对中、小学语文教学指定了阅读书目，对阅读的数量、内容、质量以及速度都提出了明确的要求，这对于提高学生的阅读能力，培养语文素养，陶冶情操，促进学生终身学习和终身可持续发展，对于提高广大人民的文学素养具有极大的意义。

天赋极高的最强女佣兵穿越到九州大陆，第一晚就被一个花魁抢走了男人！这还不算，回到娘家竟然被指责不要脸！此仇不报非女子，她要报仇，却有人阻挡她修炼法术，可为毛这男人还时不时帮她一把？这个神秘男人究竟想干嘛？她本想先撩他，利用他，然后再一脚踢开，谁知这大魔头竟然赖着不走了！

海洋——生命的摇篮，海洋为地球上生命的诞生与繁衍提供了必要的条件地球上的生命诞生于海洋，海洋对人类的生存和发展有着重要作用，海洋对于人类社会的过去和现在都产生了重要影响，它将继续影响人类社会的未来..对于海洋，人类已经做了很多：但人类做得还远远不够。海洋的无穷奥秘和未解之谜又说明人类对海洋仍是一知半解。它们只是一部浩瀚巨著的一段引子，期待人们去撰写它丰富多彩的华章。我们更希望它成为一种诱饵，吸引当代青少年，从而开拓我们民族的新视野，在21世纪刻上我们民族的海洋印记！21世纪已经降临，21世纪将是海洋的世纪，也是人类开发、利用海洋的新时代。

一朝涅槃，枭雄重生，她是叶家二房痴傻废柴大小姐，强魂归来，要将算计她的人一一挑落马下。这个小傻子，还真是好运。妖孽王爷天天缠着，她想甩都甩不掉。情节虚构，请勿模仿

“凉生”系列收官之作，痴爱八年终落幕。少年时情之所起，此生便不再敢忘。若爱是羁绊，那么，她就是他在这世界上的，画地为牢。霜雪吹满头，也算是白首。凉生：我们重新开始吧，就当现在，你十七岁，我十九岁。好不好？程天佑：我爱你，这就是我们之间最大的门当户对！姜生：我挡不住我的心我的爱情，它们在暗无天日里滋长，独自痛苦又独自幸福！钱至：我在医院里求婚，只想让你知道，从此，无论生老病死，我必不离不弃。八宝：我哥负责脱衣，我负责舞，柯小柔负责娘。程天恩：我久久也放不下的人，就在这一刻，放下了。爱了那么久的爱情，不爱了。