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悉心调养捍卫身体健康，精心保养留住美丽风采，宁静心灵造就幸福人生。

你知道每天坐在电脑前的你，皮肤变得干燥、晦暗，究竟是怎么回事吗？你知道在不经意中你的记忆力开始下降是什么原因吗？……也许，你头歪一歪，脖子就酸疼；握一会儿鼠标，整条手臂就麻了。坐久了，就腰酸背痛。……小心点儿，这些可能都是电脑惹的祸。辐射会慢慢"杀"了你！

不生病的生活方式可以使高血压发病率减少55％，中风减少75％，糖尿病减少50％，肿瘤减少33％，更能使健康寿命延长10岁，生活质量大大提高。心血管病患者，发病以后不要延误时间，要马上做三件事。第一件事，千万别紧张，不要动，就地卧倒，越紧张耗氧越多，越动耗氧越多。第二件事，如果你身边有硝酸甘油，马上含在舌头下面；如果有阿司匹林，嚼碎了，服100毫克～300毫克，这很管用。第三件事，千万要记住，一定别自己去找医生，一定要让医生来救你。

该书是一本综合训练手册，编者包括医学专家和生理学家，他们都有在海豹突击队或其他特种部队的工作经历，在体能训练和特种兵训练方面具有权威的专业知识。该书阐述了特种兵如何达到并保持强健的体能素质，本书的编写目的是将这些经验与技巧分享给读者。

实用有效：刮痧、拔罐畅通经络保健康。好学易懂：一学就会，全家人都能轻松操作。速查速用：病症快速检索，方便对症自疗。

一入候门深似海，宫廷是一个既让人感到神秘，又令人不禁神往的地方。本书简述外戚与宦官、皇后与嫔妃、嫡子与庶子等各种势力之间残酷斗争的描述，把宫廷中的残忍、血腥，皇帝的风光、无奈，淋漓尽致地展现在了读者面前。

这是一本倡导在平凡生活中，感受生活之美的书，不过它的涉猎范围更广，从经典电影中、从经典的书籍中，以及平常的生活中的点滴感悟来阐释与美有关、与不慌不忙地生活有关的内容。学会理解不同，学会在生活中做自己想要的那个自己，这也是在有意识地倡导的一种精神行为，女人借由这些不同于自己生活的书籍和电影来成长，学会理解，学会热爱生活的途径。

雷德利·斯科特执导经典战争片《黑鹰坠落》原著。本书记录了美军自越战以来最惨烈的失败。“摩加迪沙之战”是美军在索马里发动的抓捕当地军阀的行动，由于准备不充分和情报错误，行动陷入混乱。两架美军160特种航空团的UH60“黑鹰”直升机被击落，抓捕行动随即变成拯救行动。美军苦战15小时，最终在巴基斯坦维和部队的掩护下撤退。这是美国陆空协同城市作战战术的惨痛失败。作品通过对电文资料、现场影音资料的整理，真实再现了激烈的现代战争场景。这支最精锐的特种部队，面对最压抑的恐惧，历经着战争中的恐怖、悬念、悲痛、血腥搏杀，体现着战争中的英雄主义、泣血的友谊、和永不言弃的坚持。

何小虫带着自己的手机穿越到了修真界……有危险，打110，“六丁六甲、值日功曹前来参见！”摄像头，让这帮菜鸟见识一下降维打击！秘籍难寻，修炼难度大。没关系，我有大量下载来的秘籍，只要有钱，秘籍多到让你害怕。敌对势力防御阵法坚不可摧，难以攻破。没关系，该工程是我司承包的，后门多到你无法想象。不是我承包？没关系，“喂，119吗，这有一个门打不开，位置是……”对头的仙草灵兽数不胜数，几乎可以说是资源无限。没关系，除草剂要不要了解一下，小动物保护组织要不要接触一下。没钱，买不起贵司的东西。没关系，我司提供大额秒贷，只有提供你的具体信息，可以获得最高二十万灵石的贷款。

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在校门口电线杆上，看到一个富婆借子的小广告，我整个人都开始变得不好了。

仙界有言：商止神君温文尔雅，与之相处如沐春风，不娇柔不造作堪称上仙。经祝瑶上千年鉴定此货是只白切黑，对祝瑶各种坑。仙界又又言：一见商止误终生。祝瑶表示：我已被坑掉终生成了千年单身狗。还要打长工，独守结魂灯。这是什么仇什么怨。神君阴森森的说“夺妻之仇，算吗？”祝瑶表示呵呵哒，“我性别取向正常”。结魂灯被毁，祝瑶被罚下界集魂，这是因祸得福，终于逃离魔爪。可怎么哪都有神君你呢？神君，求放过。

大伯终于要来！这次是真的。电报和信上都是这么写的。此时，距离大伯跟随蒋介石仓皇逃离大陆，已经四十年了。别以为我大伯是什么重要人物，不是。一九四九年的大伯还只是个十九岁的孩子。据说老蒋手下的那些军官把他带走，是因为他能用巴掌大小的木头雕出一只舱门舷窗螺旋桨都清晰可见的小飞机，从窗口望进去，里面还有驾驶员呢。然而这次回来，他已是空军(当然是白军)某个电台的什么“长”了，六十来岁，已退休。大伯在大陆还有两个同母所生的亲弟妹——二伯和姑姑。姑姑还健在，二伯却在一九六九年死去了。

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