第26章 更年期综合征

毒是万瘸之源，养生祛病先排毒。远离各种体毒，身轻体健不怕老。《黄帝内经排毒护体养生》精选中医特效排毒法，教你轻轻松松清体抗毒。其主要内容包括认识体内毒素、饮食排毒法、体质排毒法、五行生克排毒法等。

明代药王李时珍在巨著《本草纲目》冶医药于一炉，结合方药论医理，结合医诊论方药，谈医论药，发千古之奥秘，阐歧黄之精微，使之成为了无可争议的“中国第一药典”。实则《本草纲目》也成为中华医药史上的巨大宝藏，对后世影响深远，数百年来，医家识药用药，百姓日常食疗养生等无不受益于此。如此博大精深的国医经典，我们今人不仅要读，要懂，更重要的是活学活用。这部《（本草纲目）中的养生智慧、食疗良方、长寿方案大全集》通过现代解读方式，深入挖掘《本草纲目》中的精髓，辑录上千条有关日常养生、食疗、增寿妙方，介绍了100种常见食物的药用功效、100种常用中草药药性、主治、用法。

高血压是我国最常见的心血管疾病。据流行病学高血压普查和专家推算，我国大约1亿以上人患有高血压。最近在部分地区普查，高血压患病率约占14%；但患者知道自己患高血压的不足40%；而能使用药物治疗者不足20%；已经达到控制高血压目标者不足5%。换而言之，不少高血压病人仍不知道自己已经有高血压、仍未接受有效的治疗。本书通过一系列的高血压防治问答，旨在帮助读者正确的认识高血压。

这些知识内容具有很强的系统性、指导性和实用性，简明扼要，易学好懂，十分便于操作和实践，是广大企事业单位用以指导职工文化建设与素质修养的良好读物。

人的一生，三分之一的时间在睡眠中度过。健康的睡眠有助于消除疲劳、恢复体力，有助于防御疾病，还能促进发育、提高智力，更有助于延长寿命。健康的睡眠是美好生活的重要组成部分。然而，随着生活节奏的加快，越来越多的人睡眠质量下降，开始出现失眠的状况。本书介绍了有关睡眠的基本知识，重点讲解了提高睡眠质量、防治失眠的一些有效方法。本书文字通俗易懂，简单实用，是为关注睡眠健康的人、饱受失眠困扰的人量身打造的一本睡眠宝典。了解睡眠，认识睡眠，掌握一些防治失眠的方法，我们就能提高睡眠质量，轻松愉快地睡个好觉。

介个是个神马情况？偶们莫家不是中医世家的么，怎么成了古武世家了？搞不懂呀搞不懂！莫小颜此时乃是一个找不到地府之门的孤魂，被一枚紫玉环吸了进去，才发现里面别有洞天。在玉环里睡了一觉，居然身处古色古香的房间里，成了待嫁娘！顿时感觉天雷滚滚，她，穿越鸟！还是带着空间穿的！想想她此生的宏源：一愿走遍天下山水，二愿米虫一生，三愿一生一世一双人。只是，介个是古代，嫁人了就木有自有了，第一个愿望被扼杀；看看房间摆设，倒是能成为米虫。古代滴男人三妻四妾很正常，所以第三个愿望，pas鸟！当个米虫也好，赏花看戏没事逗逗别人，小日子还是过的去的！可是.可是，介个王爷是怎么回事？本想当个看戏人，无奈已成戏中人.

一朝穿越，赫赫有名的武器专家重生在胆小懦弱的丞相府嫡出小姐的身上。未婚先孕，伤风败俗？冷血无情的老爹不顾念骨肉亲情将她赶出家门？逐出家门就逐出家门吧，趋炎附势的亲人不要也罢。最受宠爱的庶妹抢走了从小指腹为婚的未婚夫？抢了就抢了吧，她可没有兴趣盲婚哑嫁。铁石心肠的老爹还要将她娘亲丰收的嫁妆据为己有！一碗堕胎药，想要断送她腹中孩儿的性命？尼玛！老虎不发威你当我是病猫是不是？一纸御状捅到皇上跟前，告得你们颜面尽失，灰头土脸的交出娘亲所有的嫁妆。一道圣旨，断绝了和丞相府所有人的关系，自此以后她是死是活，和那些冷血的亲人没有半毛关系。昔日人人羡慕的未来太子妃一下子沦为了京城的笑柄，人人唾弃。五年后，她带着儿子华丽归来，凭着过人的胆识和智慧，开染坊，制兵器，采盐矿，牢牢的把握住了整个云国的经济命脉。于是天翻了，地覆了，那些嘲笑她的人顿时傻眼了。精彩片段一：“娘亲，这个叔叔长得好帅啊，我能找他做我的爹爹吗？”粉嫩可爱的小正太双手插着腰，晶亮的眼珠滴溜溜的转着，指着冷若冰霜的男人兴奋的叫了出来。某清丽无双的女子不紧不慢的扫了面瘫男一眼，气死人不偿命的话语从绝美的红唇中溢了出来，“帅能当饭吃吗？帅能当银子花吗？”小正太茫然的摇了摇头。狠狠的捏着儿子肉嘟嘟的脸颊，女人恨铁不成钢的进行洗脑工作，“那你还想要他做你的爹爹？身板那么高大，会吃很多饭，花很多银子的，你不心疼？”“当然心疼啊，那我不要他做我的爹爹了。”某面无表情的男人，脸刷的一下变黑了，差点呕出鲜红的血来。精彩片段二：“皇上，请你为臣女做主啊，皇后娘娘心狠手辣，连夜派人将臣女一家两百九十八口人都烧死了。她没有资格这么做，求皇上依照云国的律法处置皇后娘娘，为臣女无辜枉死的亲人讨回公道。”娇柔美丽的少女哭得梨花带雨，恨恨的瞪着笑得风华绝代的女人，眼底深处涌动着恶毒的光芒，声音扣动心扉，我见尤怜。“那依钱小姐的意思觉得应该怎么处理？”幽深诡谲的眸子里折射出一抹冷光，没有波澜的声音像是在说着无关紧要的事情。“自古后宫不得干政，皇后娘娘触犯了皇权，按照云国的宫规是要赏赐三尺白绫处死的。可她是皇上最心爱的女人，就从轻发落，重打三十大板好了。”少女怯生生的看了面无表情的帝王一眼，小心翼翼的说道。“一切如你所愿，来人啊，将她拉下去重大三十大板！”

米洛这辈子最后悔的事情，一个是勾搭了那只从天而降的“猫”，另一个是把取队名这么严肃重要的事情交给一个战斗天赋极高但双商基本为零的笨蛋！作为队长，米洛和副队真的是替这个史上最诡异的队名操碎了心！

纪禾予捏着头发里的那根银丝，略有些出神，“归期何时？”温正祁笑的如沐春风，眼角的纹路深刻，语气坚定，“此时此刻。”

The Museum of Innocence-set in Istanbul between 1975 and today-tells the story of Kemal, the son of one of Istanbul's richest families, and of his obsessive love for a poor and distant relation, the beautiful Fusun, who is a shop-girl in a small wkkk.net novel depicts a panoramic view of life in Istanbul as it chronicles this long, obsessive, love affair between Kemal and Fusun; and Pamuk beautifully captures the identity crisis esperienced by Istanbul's upper classes who find themselves caught between traditional and westernised ways of wkkk.net the past ten years, Pamuk has been setting up a museum in the house in which his hero's fictional family lived, to display Kemal's strange collection of objects associated with Fusun and their relationship. The museum will be called The Museum of Innocence and it opens in 2010.

微山湖畔，抗日的枪声与号角响彻云霄，运河两岸，武装斗争的烽火熊熊燃烧，以“刘和尚”为首的英雄的抗日武装和当地人民，勇敢的拿起镰刀、锄头、土枪和鱼叉，配合党领导的八路军、新四军，坚持游击战，同日寇进行殊死斗争，用鲜血和生命谱写出一部悲壮的抗战史诗!

《走进魔术世界：魔术中的科学》包括两大部分，第一部分是按照物理、化学、数学、生物等顺序编排的科学中的小魔术，对每套魔术的原理和表演方法都做了详细解释。第二部分是一些科学中的小游戏，如千奇百怪的书写，它不是一般的正、草、隶、篆，而是魔术师们所用的书写表演，它用化学及各种办法来进行书写。

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本书叙述内容从刘裕代晋至隋朝灭亡，约两个世纪的历史。南方经历宋、齐、梁、陈，朝代更迭频繁，战乱不止。北魏统一北方后，孝文帝推行改革，吸收汉文化，后分裂东、西魏，进而被北齐、北周所代。