第5章 鲜香水产小炒

《四季养生家常菜》，集作者多年实际操作之经验，吸取多家之长，以“天人合一，顺应自然”为要旨，融合中医养生学、西医营养学知识，坚持科学料理、合理搭配，以期使人们吃出营养、吃出健康、吃出文化。 本书为该套菜谱中的其中一本。该书以春季顺时养生为主，再根据营养素的合理搭配向读者介绍了几百种日常生活中可以自己烹饪的家产菜，简单易学，一看就懂，菜谱的搭配又符合人体的营养需求，是非常实用的一本家庭常用菜谱。

《烹饪制作小窍门》介绍了在从事烹调过程中所用的基础知识，其中包括常见的专业术语、烹制法，以及味型等，让读者在操作时能加深理解。书中主要介绍了常见菜品的制作，介绍的原料以常见的海鲱、鸡、鸭、鱼、肉、时令蔬菜等为主，介绍了传统的川菜、粤菜、创新的重庆菜、江湖菜以及返璞归真的农家菜，满足消费者追求奇、新、异的消费心理。

邂逅舌尖的素菜风情！《美味素食菜品》让你爱上素菜的味道！饭桌上，素菜和荤菜可以说是平分秋色，各占半边天。有的时尚人士甚至奉行“素食主义”。素菜的特征主要有：新鲜为主，清爽素净；花色繁多，制作考究；富含营养，健身疗疾。现在就跟随这本书学习制作美味的素食菜肴，然后做给自己的家人吃吧！

为产后坐月子的妈妈提供了科学全面的月子食谱，按阶段划分进补程序，从初期的排除恶露、器官修复到中期的催乳下奶，再到末期的滋补药膳，最后还为产后的新妈妈设计了恢复身材的瘦身餐。确保月子期营养的均衡与科学搭配，让产后新妈妈们放心进补不出错。

厨房不仅可以解决我们的一日三餐，更重要的是关系到我们一家人的健康、幸福与和谐。小小厨房酝酿着大学问，需要现代操厨者细心掌握。本书系统而全面地阐述了饮食营养、厨房操作、烹饪技巧以及食品材料等知识，非常科学、实用，可谓是广大家庭的良师益友。

他马上就要结婚了，但新娘却并不是她。像所有小说里的可笑故事，而她就是那个毫无价值的配角。从八岁到二十四岁，十六年，她一无所有，举目无亲，唯一有的，就只有他。而现在，他不要她了……当她决定放弃他离开时，这个男人却还要抓住她不放，但她已经不想在夹杂他和另一个女人中间了……

航天、太空探索、星际旅行，到处闪耀着人类的智慧。《人类昂首奔赴太空的119个伟大瞬间》图文并茂地描述了人类太空探索的各个里程碑事件，展示了人类强大的想象力和创造力，更赞扬了正确的人生观、价值观和世界观。尽管航天具有极大的风险和失败，但失败乃成功之母，失败也是一种伟大。

穿越变成洛基之后干什么呢？漫长的人生实在太难熬，那就来搞事情吧！用小刀扎托尔的腰子，帮海姆达尔介绍对象，拐走地狱之王的狄丝七姐妹，偷偷撩拨海拉的小女仆，帮斗剑送爱情动作片，给绿巨人的内裤上剪个洞，在队长的盾牌上签自己的名字，把哨兵的药剂换成泻药，往斯塔克的盔甲里倒满痒痒粉……我，洛基，为所欲为！ （本书锤基同人，随缘更新）

与恩师大吵一架，被扫地出门，怀揣着篮球梦走上缥缈的道路，惴惴不安，探索着人生理想的出处……遇到黑名单，他才有了真正对手。当噩梦朝向命运守护之人开响罪恶的一枪，他面临的不仅是生命的崩碎，更多是反思！他要揭露黑名单的阴谋！何去何从……

我感到了疲倦，就合上书，起身倒了碗白糖水。记得书上有一句话，叫“食色性也”，端着碗小心翼翼地走出家门，正碰见扛着锄头上楼的二贵。见到我，二贵侧着身子让路，锄头把雪白的墙壁划出一道印痕，白石灰落了他一肩。二贵大声说，光福，端碗水去求雨呀？求啥雨呀？我是喝茶哩。看着墙上的那道印痕，我不高兴地说。二贵总是一副高声大嗓，住上楼还以为是在地里，一开口整个楼道就嗡嗡直响。二贵朝我碗里看了一眼说，怎么没有茶叶？你现在跟城里人一样，没事也爱喝茶了。我这是糖水。但我懒得搭理他，哼了一声走下楼去。

三年后，回国，第一句话竟然是：初次见面，请多关照。如果可能我们墨少只想回她一句：一眼定终身，余生都是你。自己心心念念的小青梅，居然把自己忘了，这种事情墨少是绝对不允许发生的。第一次见面，就把洛小乐壁咚然后强吻了夺走了洛小乐所谓的初吻，殊不知，自己还躺在婴儿床，喝奶粉的时候，就被某个腹黑给亲了。墨熙承知道洛小乐的更种喜好，知道她喜欢草莓口味…知道她不喜欢吃什么…知道她喜欢穿什么颜色的衣服…洛小乐越想越奇怪，有天想去问明白的时候，墨熙承直接：“洛小乐做我女朋友吧！”

一对青色的裤管在赵长江面前的风里晃晃荡荡，裤子是穿了多年的裤子，受力最多处的纱缝已经磨得难分经纬；不是裤管做得太大，而是父亲的脚腿明显枯瘦了许多，该被年龄吸去的脂肪和肌肉都被吸走了，所以，脚腿就像枯枝一样把裤管反衬得多余了不少。父亲坐在赵长江和哥哥自制的竹轿上被一步一步地抬高。每抬高一步，一股凉风就在赵长江的汗珠上抖动一下，抚摸一下，夹在竹轿中间的木椅子也就和竹竿磨蹭出一声互不相让的怪叫，那怪叫像被卡住喉咙的鸭子做出的挣扎。这声音虽不好听，但能让父亲一步一步地升高。

从安衡被卖给言倾的那天开始，她就知道，这笔交易会把她送进地狱。“安衡，你欠薇薇一条命，我就毁掉你的一切！”是啊，言倾，你毁掉了我的一切，为什么不顺便毁掉我对你的爱呢？

这一世，她童曦，卑微如尘土，身心俱伤，无比凄惨，被最亲的亲人骗，被最爱的人抛弃，因血崩而死亡……这一世，她陆子涵，她天资平平、为人懦弱，受尽两个姐姐欺凌，被其中一个姐姐失手打死……躯体已死，灵魂重生，当童曦进入陆子仪的身体，再次睁眼，惊艳重生，她是名门千金，她是商场女神，她不会放过那些曾经伤害过她的人……原璟，那个富可敌国，淡冷谜魅，曾经高高在上的天之骄子，她以为，他对她彻底绝情，不料之中另有隐情，兜兜转转，爱你如初……原璟说，我死不放手。陆子涵说，那你死吧，因为童曦早就死了。推荐自己的完结文：《庶女棋后》象棋国手意外穿越推荐自己的完结文：凤凰涅槃的故事《绝色残后》推荐自己的完结文：一对孪生姐妹的异世之旅……妹妹篇：《穿越之寻爱千年》姐姐篇：《穿越之绝色倾妃》

“勤如摇钱树，俭如聚宝盆，勤劳又节俭，富裕长万年”。勤俭节约不仅是一种美德，更是一种责任。中华民族历来以勤俭为美德。崇尚俭朴，提倡廉洁，反对奢侈，摈弃浮华。多少年来，以此修身、齐家、治国，相沿相袭，蔚然成风。早期的经典文献《周易》中，就有这种思想的总结，即“节以制度，不伤材，不害民”；孔子也认为“礼，与其奢也宁俭”、“君子惠而不费”。“克勤克俭，开源节流”这是治家之法宝。勤俭是个人、家庭、民族、国家生存和发展的必要手段。