家庭烹饪基础知识

民以食为天。我们一日三餐的饭菜不仅关系我们的生命，更关系我们的健康。因此，我们不但要吃饱吃好，还要吃出营养、吃出健康、吃出品味，吃出高水平的生活质量。随着现代生活水平的提高，我们要是一边品尝着美味佳肴，一边又享受着养生保健和预防治疗的待遇，那简直是人生的超值恩赐了。

《吃什么最好》围绕饮食健康问题，系统地阐述了吃什么最健康、怎么吃最健康、最佳饮食搭配与饮食禁忌等方面的问题。《吃什么最好》内容通俗易懂，实用性、可操作性强，是现代人健康生活不可缺少的科普读物。可以说，这是一本改变我们饮食观念的“饮食枕边书”。 生活改善了，物质丰富了，但五谷杂粮不能忘。洋快餐虽好吃，却不及中国百姓餐桌上的五谷杂粮有营养。希望你能在《吃什么最好》的陪伴下，从每天开始，从每一顿饭开始，慢慢培养良好的饮食习惯，真正把健康的主动权掌握在自己手里。

《现代人家常菜》邀请知名营养专家对每一种食材的保健功效都做了准确的定位，并对食材间的搭配、特殊人群的饮食宜忌以及各种常见病的饮食宜忌都做了简要介绍，能指导读者针对个人的实际情况合理地运用各种食材，烹制健康美味的菜肴。

从中国传统官席的必备菜式到街边的各色杂食，从中西方甜食、面食的差异，到中国菜的烹饪方法。齐如山先生对中国饮食文化做了详细的研究，阐释了中国美食各方面的精髓，为后来的研究者们提供了详实资料。

美味浓香的肉食让人垂涎欲滴，精选100多道好吃肉菜，让您和家人吃得过瘾，吃得健康，营养师教您健康吃肉。

帝都刑侦大队刑警周若瑜在休假时突然被召回。一桩离奇的案件发生在了帝都。致使人人心慌不安，随着周若瑜的归队，所有人都对这起杀人案件展开了调查。明明都死了却还柔软的身体？明明都已经腐烂却在渐渐回复弹性的肌肤？一张模糊不清的照片还有一个臆想症的丈夫。一个个谜团围绕着周若瑜和她的小队。一个男人的突然出现又突然消失，一个看似简单的杀人案却有些惊天秘密！怎么办？周若瑜能否将犯人绳之以法，又能否揭开这层层迷雾，让帝都重归安宁？

结婚三年，秦经年对乔一都熟视无睹，却因为一场误会，把她变成了自己发泄的对象。“转过身，闭上眼，不准喊我的名字！”亲热时，他冷声吩咐。她默然承受……秦经年以为自己迷恋的不过就是她的身子，但是在她逃离后，却用尽手段把她绑了回来。“好大的胆子，居然带着我的孩子跑路？”他把她压在身下。“先生，我们熟吗？”她巧笑嫣然。“不熟？没关系，多睡睡就熟了……”--情节虚构，请勿模仿

一鼎在手，要啥都有。想要丹药？晶果来换；想要硬抢？师姐快上！想要和我对着干？真是瞎了你的狗眼！我可是极品炼炉，惹恼了我，我立刻炼化了你！

俗话说富不过三代，出身显赫的墨家传到第三代家主手里，没两年就成了名满京城的破落户。墨芊芊万万没想到自己一不小心就穿到了一个破落户小姐的身上。小说里标配的家财万贯呢？吃香喝辣呢？主角光环呢？这些都没有也就算了，为毛她卖完鸡蛋回家，就听见有人要冤大头老爹还债，还是一笔巨债！墨家大小姐卖身为皇后还债也不算亏，况且还有高薪可以赚。可她突然发现这温和无害的皇帝陛下其实是个腹黑男！额滴神啊！这究竟是怎样一个惊喜与惊吓齐飞的世界！

希梨从一个被万人追捧的女神级人物，她自私虚荣，享受着男生的爱，却不知道如何真的爱一个人，后来遭遇家庭变故，成为身无分文的穷光蛋，开始了可怜可悲的戴着假面具的生活。

一个高知识分子圈，她是养女。后寻来的“妹妹”想夺走她的一切。重生了，还能让她们再次算计吗？她微微一笑，任人摆布，她怎么能心安！轻松版：多年后，李月华被众人追问是怎么与那些人感情如此深厚时。她微微一笑：送过鸡送过鸭，就差送秋波的友谊吧。”众人：……新书《尚书大人易折腰》。谢父从二品降为五品后，谢家的姑娘为了婚事‘各显神通’。上辈子谢元娘抢了谢文惠的婚事，没落得个好下场，这辈子她想从小户人家找个‘潜力股’，结果屡遭变故，皆是谢文惠的手笔。在第N次亲事被破坏后，谢元娘双手掐腰，“谢文惠，你个瘪孙。”如是，谢文惠这厮也重生了。

本书汇集了二十多篇德语国家中短篇小说名作，这些脍炙人口，富有代表性的杰作佳构，洋溢着风格各异的德语文学的独特魅力；德国大家霍夫曼、克莱斯特等人的小说，散发着神秘的“兰花”的幽香：凯勒和戈特赫尔夫等瑞士小说家的作品，充满着阿尔卑斯山明媚的阳光和清新的空气；有着“写中短篇小说的莎士比亚”之称的奥地利作家卡夫卡讲述的故事，更是流淌着多瑙河般的深沉与画意诗情

云沫衫：她竟然被深爱自己的继母之子推下万丈深海夜·斯隐：他悬在海上如神抵般翻江倒海将她揽入怀抱那一刻，他霸道决绝的宣布：“她，就是我的妻子！”她却不知道自己已被他刻上妻子的标记，还在想方设法的想要赖着他！乖张如她、狡黠如她、倔强如她，势要将这极品妖孽男拿下！战争过，奋斗过，妖孽男终成她的妖老公，可是这男人为什么从不碰她？***夜·斯隐：拥有两个灵魂！他是暗夜的君王、永生的主宰、嗜血的狂魔、优雅的绅士！他将殷红的眸子掩藏，尖锐的獠牙收起，却改变不了冰冷的身体，轮回千年，享受永生不死的孤寂……再次遇见你，这孤独有了尽头，这生命有了轨迹，这黑暗有了光明。再不用血液来维持自己，再不用活在充满血河的罪恶地狱！云沫衫，你将永生，与我一同享受……不死生命！*****

“叮！'超级登天成神系统'正在开启中。”“1%、2%、3%……100%，超级登天成神系统开启成功，宿主可以开始你的超级登天成神之旅了！。”“嗯？什么鬼？是谁在搞鬼？什么登天？什么成神？”叶玄岳疑惑地问道。………………“哈！哈！哈！哈！这天劫就这么弱吗？敢不敢来的更猛烈一些？”叶玄岳指着乌云密布的天空，狂笑着说道：“我可是要登天成神的人！”这时，天劫就像听懂了一样，凝聚出了一道十分粗壮的龙型雷劫，在天空中，劈向了叶玄岳。“轰！……”“啊！我就是说说而已！干嘛这么认真？”………………

【无敌文】他不是重生仙尊，也不是地狱死神，更别提文娱奶爸，他当了十年兵，成就兵王至尊，他练了十年功，跻身武力绝巅，他无所不有，他一无所有，他回到都市……