第4章 高血脂怎么吃怎么养(2)

本书为介绍做菜入门书，从材料的选购和处理到最后的掌握和驾驭菜肴，作者将多年来的烹调心得通过最简单的文字叙述给读者，让青涩的新手也能轻松做好菜。本书共分为酱汁调味料篇、饭粥篇、蔬果篇、肉类篇、熬汤篇、素食篇、熬汤篇等七章。

我国历史悠久，地域辽阔，且民族众多，因此，在客观上就决定了我国饮食我多样化和丰富多彩，单以不同风味的特色菜肴来说，如果一个人从我国的东边走到西边，再从南边走到北边，恐怕不重样的吃上几年也吃不尽。足见我国美味佳肴的丰盛，当然，这不是表明我国的人们更好吃，它是在标明我国人民的聪明和智慧，和对生活的热爱。

《妈咪私房菜丛书》根据家庭一日三餐的营养需求，精选了一千三百多道营养食谱，食物搭配具有较强的针对性，富含营养，有益身心，让你吃得美味，吃出健康。《妈咪私房菜丛书》内容丰富，实用性强，通俗易懂，是家庭主妇的有益参考书。

本书是一位国宴大厨退休前40多年司厨生涯的总结之作，集名店、名师、名菜、名宴于一书，融地道川菜秘诀与饮食文化于每道菜中，更有名流政要的赴宴趣事。

你的身体里的毒排出来了吗？清肠排毒已经成为都市女性的热门话题。常吃一些具有排毒功能的食品，帮助清理体内垃圾，会有意想不到的好处。大家不妨试试，巧排毒素，巧瘦身，让你一身轻松，帮你清肠排毒，排出冬天在体内积存下来废物，告别小肚腩，潇洒地迎接春天。

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尹守国，2006年开始小说创作，发表中短篇小说70多万字，作品多次被《新华文摘》、《小说选刊》、《北京文学中篇小说月报》等选载，中国作家协会会员，辽宁省作协签约作家。

王爷死了？她君千儿虽天生能看到凡人的死亡日期，却唯独看不清王爷的死期，可那阴货绝不是那么轻易死的。她悄悄推开棺材盖子，入眼一双盈盈笑意的黑眸。啊喂，干嘛拉我进来！“既然君掌柜舍不得本王，那就与本王同棺而眠好了！”且看某个见习死神在古代人间的苦逼卖棺生活。--情节虚构，请勿模仿

她，21世纪冷傲绝情的金牌佣兵，意外重生为废物小姐。再度醒来，锐锋乍现，弹指间断进所有阴谋诡计，从此傻胖的草包七小姐洗尽一身沿华，凤凰九天，傲视天下！

门小范失联两个小时后，全金书接到县教育局局长林世泰的电话，林世泰在电话里说，门小范被双规了。县职教中心的工作暂时由你主持。你要积极努力，争取在考核时能当上一把手。你工作中有什么重大事情要上报教育局。不要私自拿主意。全金书愣住了，说，门校长干得好好的，一向以清正廉洁在社会上享有盛誉，怎么会一下子被双规了？是不是纪检部门把人抓错了？林世泰笑说，这事能错吗？全金书又说，门小范犯什么罪？林世泰说，受贿。全金书说，不可能。我与门小范干了好几年，从未发现他有这方面的毛病。林世泰笑说，贪官难道还在脸孔上写着自己是贪官？你呀，看人太单纯了。

这是一部关于男人追女人、男人宠女人的现代爱情故事。这是一个有家世有背景、有能力有手腕男人的商界风云录。这是一个普通小白领的职场奋斗励志史。当一本正经遇到玩世不恭，是谁笑了？当一招一式遇上不择手段，是谁赢了？当爱情至上遇上道德道义，是谁让步了？当恩怨情仇遇上生死考验，是谁退缩了？**********记得那天他说：等我，你的未来我接手。而这一等，就是五年。而五年之后的再遇：他是高高在上的大总裁、她是崭露头角的小策划，两人在Y视的竟标会上争了个你死我活。而他与她的纠葛，自然远不止此……***********本故事纯属虚构，如有雷同，纯属巧合。

“一个是耳聋目盲的残废娇女，一个是旁人不能靠近的冰山世子，倒是天生一对。”剜眼断骨，向死而生。谢七终是从前世囚笼中摆脱出来，却重生成为了耳聋目盲的谢家贵女。阴森内宅，诡谲朝堂，风云四国，因为她的出现一步步起了变化。只是，这一次，不管去哪里，她的身上，都带上了世子妃的标签。旁人都冷笑观之，不能让人靠近的冰山和双目不能视物的残废，一纸婚书下要如何相处。殊不知——“娘子，我偷亲你，你为什么能看见？”传说中的冰冷世子抱住了自家世子妃，光明正大地亲了一口。“只要有你在的地方，我就会耳清目明，如沐春风。”世子妃笑的两眼弯弯，看着世子反被调戏的脸。某世子气急，扑倒，压之：“别以为你嘴上赢了就是赢了！”

安凝的新文【一咬定婚，前妻绝非善类】已开坑，戳其他作品可看到！◎◎◎◎◎◎◎“小姐，你投怀送抱的伎俩还真是低级！”初见时，他是传媒帝国的主宰者，她是娱乐圈毫无存在感的女星之一，节目现场被绊倒，一瓶洒在他身上的矿泉水开启了她的悲催，也开启了他无休无止的纠缠。◎◎◎◎◎◎◎“可人，告诉我，为什么要离婚？我不相信你爱上了别的男人！”“没有什么为什么，我就是移情别恋了，就是不再爱你了，麻烦你快点把离婚协议书签一签，放我自由！”女人冷眸不屑的瞥向一边，不愿落在男人的脸上。“休想！我死都不会离婚，这辈子你的自由就是在我身边，做我的妻子，想逃免谈！”那个……那个……简介无能，亲爱滴们看文吧，一定精彩哦！

三十天四场手术九死一生，白槿湖病愈复出的首本作品，饱含温情，煽人泪下。“与世无争与己争，再多颓废，终将成为一个美好的存在。”生与死是每个人都无法忽视的话题，也是能叩击人内心柔软深处的话题，2016年的一场突如其来的恶疾，让作者以前所未有的勇敢战胜病魔，并记录下病房中的点点滴滴，用亲身经历打动了所有的人。

这并不是一本正常向的猎人同人。是一本意图展现一个作者心中相对完整的猎人世界的同人小说。新书《这一切为了成为星空霸主》求大家支持一波