第4章 食材处理有技巧(2)

柴米油盐的平和生活：由浪漫的恋爱迈入婚姻的殿堂，生活不再只有花前月下的卿卿我我了，而是多了份柴米油盐的琐碎和平实，汤汤水水、锅碗瓢盆的交响曲才是生活永恒的旋律！厨房带来的温馨和浪漫：一个没有厨房的家不是完美的家。当你拖着疲惫的身体下班了，回到家里还是冷锅冷灶的没有一点儿生气，要么是出去找饭吃，要么就将就一下吃泡面，这样的家怎么能是一个理想的港湾？谁不想与爱人其乐融融地共享晚餐？谁不想享受厨房带给两个人的温馨和浪漫？不经意的一个眼神、一个笑容、一句爱的叮咛，都是如此的体贴和美好。

38种具有神奇效果、我们却不知道的平常食材；76道制作简单、营养科学我们却没吃过的超级美味，都藏在这本温情小书里。 脾气大你就吃苦瓜：苦瓜富含能清热解毒、消除火爆脾气的苦瓜素。 多吃蘑菇精神爽：蘑菇富含能恢复活力的菌菇多糖。 压力大赶紧吃猕猴桃：猕猴桃富含能消除疲劳和压力感的维生素C。 烦躁了多吃芹菜：芹菜富含能消除烦躁的生物碱。 吃海鱼抗抑郁：海鱼富含能使人情绪快乐、抗抑郁的Ω-3脂肪酸。 经期烦躁赶紧吃豆腐：豆腐富含能让女性温柔可人的大豆异黄酮。 增强记忆力吃鸡蛋：鸡蛋富含能缓解压力、提升记忆力的酪氨酸。

历史上四川籍的文化名人，以及长期客居四川的文化名人，与川菜结下了不解之缘。司马相如、左思、李白、杜甫、薛涛、苏东坡、陆游、李调元、张大千、李劼人、黄晋临等大名鼎鼎的诗人、作家、画家、官人，或用诗歌，或用锦绣文章给我们留下了川菜的精神元素。他们或者亲自下厨，或者自办餐厅，给川菜创制了许多名菜，给川菜留下了许多佳话，注入了许多文化的味精。

你是不是天生的美女，是不是天生丽质，这都没有关系，要知道世上没有丑女人，只有懒女人。赶快将自卑驱逐门外，翻开这本《美女养颜食谱》，看看书中都有哪些养颜的秘密吧！先透露一点，这是一本关于食谱的养颜书籍，让你在一日三餐中不知不觉变美人！不相信有这么容易的事吗？那就请你亲自打开书一睹真相吧！

《降压降糖菜》教你做降血压降血糖的美味菜肴，书中列出了每道食物所需的材料调料以及详细的烹饪步骤，让你成为自己的家庭营养师！此书正是一本关于养生和营养的合集，介绍日常食物的营养知识，告诉人们如何正确选择自己所需的营养元素，通过科学烹制，做成精美菜肴来开心享用，从而达到美食宜人，营养保健、食疗祛病的目的。

白发魔女如期在7月里的某一天和漂亮的挡车工结了婚。高三开学后，除了在教学楼里，白发魔女身边总少不了那个撅着大肚子的漂亮女人。女人骄傲的笑容也异常滋润，似乎是在向全世界告白，她的丈夫下半身威风犹在。她的大肚子和滋润的笑容，都是她丈夫下半身的本事，看来白发魔女的器官并没被洪敏破坏一丝一毫。和他胸膛里那颗活络的花心相比，那个器官是多么坚不可摧啊。最近，副教导主任退休了，学校酝酿从高中课任教师中提拔一个接班人。

他们本应是神仙眷侣，无奈却触及仙皇逆鳞，一个被封山反省，一个遭万世轮回。看仙界四皇子如何隐世凡间，苦苦等待恋人的灵魂归来，再续前缘；看失去仙界记忆的芙蓉仙子如何找回记忆，重塑仙骨。“今天果然是个好日子！怀楚你看，我们白衣执扇的正派贵公子有了，以纱遮面的冰山姐姐有了，大眼粉嫩的萌正太和俊美温柔的贴身侍卫也有了。我们今日就出去好好逛逛，顺便给大街上的姑娘婶婶们来点福利吧！”“……”我的晔儿，怎么你在凡世走一遭，变得这么皮了？

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这是一个从精英变成废材的穿越……<br/>这是一个优良品种变成劣质品种的穿越……<br/>她，帝罗国相府嫡女，人见人爱，花见花开，车见车载……<br/>一次闭关练武，她走火入魔，昏厥在密室中……一朝醒来，前程往事尽忘。<br/>从此，精英变废材……不仅武艺尽失，召唤无门，灵术不灵，而且，性情大变……<br/>

【豪宠+巨甜+爽歪歪】公众场合，她吐得昏天暗地。面对关注，她解释：“没事，肠胃炎而已，多谢关心。”那个背景神秘、权势滔天、国民上下为之抖三抖的男人却宠溺一笑，当众甩出她怀孕三月的报告单。前世死在产床的舒歌重活一世，决定手刃白莲花，脚踢负心男，唯一的意外，就是不慎惹上了那个霸道狠辣的男人——某人好整以暇：“想报仇？爷帮你。”天下没有掉馅饼的事，她警惕：“我需要付出什么代价？”某人不动声色：“嫁给我。”

现代27岁上官枫与古代9岁上官枫灵魂互换，是老天的玩笑还是怜悯，或者仅仅只是把该属于那个世界的灵魂回归了原处而已。27岁的她是这一届中表现最好的实习医生，临危受命却换来无情抛弃，自此四面八方的舆论直指她的不自量力草菅人命，不堪忍受选择自我了断，却意外来到异世。9岁的她是将军府庶女，懦弱不争，却极受将军宠爱，却也是这份宠爱害其溺水身亡。灵魂互换，她将开启怎么的篇章故事？文案无能……

这是新员工上班后的第三个月，周末，倩倩给我发了条短信，说，晚上我们在老米粒茶馆一聚。我是6点半到的，进了包厢一看，倩倩早到了。包厢不大，我环顾了一下问，人呢？倩倩指了指自己，一伸舌头，笑了笑。我坐下问，就你一个？倩倩点了点头，又笑了笑。这次，她的笑中有种调皮劲，还有点羞涩。呵呵呵！你请我？你单独请我？想到倩倩信息上说“晚上我们在老米粒茶馆一聚”中的“我们”，我不大相信地疑惑地问。

厌烦了都市的勾心斗角，北风回到乡下的老宅。养几只鸡，几只鸭，想过着采菊东篱下悠然见南山的生活。万万没想到命运给北风开了一个天大的玩笑，自家的古井居然能垂钓到来自各个世界的物品。钓起来一只大公鸡都能打的北风满院子跑。北风无语问苍天，要是那天钓起来头龙可怎么办啊？！ps：新书上传，求推荐，求收藏！五百推荐票加更一章，两万封顶！新书期间作者菌会适当补更，其余上架后爆发！

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孟小蓓突遭失恋又失业，心情不好就买了好多酒回她的小窝居里一个人喝，酒过三巡后睡着了……谁知一觉醒来！世界全变了！