天天营养百味：降压降糖菜

夏日炎炎，四处弥漫的热气让人的味蕾也失去了乐趣。此时，各式各样的冰镇点心和冷饮无疑会抢夺人们的眼球，爽口山楂汁、酸奶绿茶饮、冰咖啡、蔬果汁……每一种都透着冰爽的诱惑，同时又各有各的美味和口感。这些花样繁多的清凉饮品做起来并不复杂，阅读本书，动下手就能带给自己透心凉的滋味，让炙热的夏日也浪漫起来吧!

本书共分为基础知识、现代茶文化、技能训练三部分, 主要内容包括: 茶叶知识、茶艺编创、茶席设计、茶文化的发展、丰富多彩的茶艺活动、茶叶的识别与储藏等。

凉菜，在饮食业俗称冷荤或冷盘。它是具有独特风格，拼摆技术性强的菜肴，食用时数都是吃凉的，称之为凉菜。凉菜切配的主要原料大部分是熟料，因此这与热菜烹调方法有着截然的区别，它的主要特点是：选料精细、口味干香、脆嫩、爽口不腻，色泽艳丽，造形整齐美观，拼摆和谐悦目。

你的身体里的毒排出来了吗？清肠排毒已经成为都市女性的热门话题。常吃一些具有排毒功能的食品，帮助清理体内垃圾，会有意想不到的好处。大家不妨试试，巧排毒素，巧瘦身，让你一身轻松，帮你清肠排毒，排出冬天在体内积存下来废物，告别小肚腩，潇洒地迎接春天。

本书介绍了酒文化,酒的起源,特性,功能以及饮酒的趣味和饮酒的知识,以助饮酒者的雅趣,让更多的人熟悉美酒香醇的人生价值与独特魅力。

重生回到14岁后发现，隔壁住的是李孑源，李孑源是谁，现在是学霸，以后是G省的大佬耶，想抱大腿了

有一天我被宇宙人抓去做了实验，变成了最凶的怪兽，在发狂和混乱中全灭了万恶的宇宙人……

一夜之间，拥有的东西尽数失去，是什么滋味？“涂成宇，你和李小可，注定不会有好结果。”她带着满腔恨意，自楼顶坠落。再次睁眼，却发现自己重生在网王的世界，这个世界，与现实世界重合。“我不仅要他身败名裂，我还要他生不如死！”誓言已定，她的一场计谋，花费了她整整七年的时间。七年，也让他闯入自己的心中。“我会好好保护你，相信我好吗？”他静静地看着她。潸然泪下，她轻轻点头。我可以……再相信一次吗？

网游里的江湖不再只是只是网游。葵花宝典，辟邪剑谱，降龙十八掌，易筋经……只要你有实力，什么不可一世的人物都可以被你踩在脚……不论你是什么控，只要你有实力，在这里，一并都可以拥有……

北苑小王爷秦流璟是传说中的短命鬼，空生了一副风华无限的好相貌。天下大乱，皇帝无嗣，他竟然还有可能登上皇帝的宝座！只有夭夭才知道：他是天生妖孽，根本不是个人！大臣常家二十一口灭门惨案；京中大活人变成木头人的怪症；敌国北燕出兵的阴谋……全都是他，妖孽祸国！★可是他却独独只贪恋夭夭。他害死了她爹，却又甘愿用自己心尖鲜血挽救她娘的绝症；所有人都想将杀人罪名安在她身上，只有他执了她的手，告诉她：“刀山火海，我陪你去。”★三生三世，一场桃花。是谁在桃花下许下诺言，是谁欠下桃花情债？桃之夭夭，灼灼其华；之子于归，宜其室家。我终为你披上嫁衣，为你情定三生。可是你是否会含笑等在，桃花下？==========================现言新文：《哥，要你负责》http：//m.wkkk.net/a/185387/

写实堪比《人民的名义》，正面描写纪委书记与贪官、奸商、利益集团的交锋实录！一个基层纪检干部从乡镇到县市，而后到省纪委要员一路反腐奋斗的精彩人生！有这么一群人，他们位高权重。所过之处，贪官们噤若寒蝉，惶惶不可终日。但同样，他们也是腐败分子的眼中钉，肉中刺。慈不掌兵，善不执纪，他们是纪委书记。这张笼罩县、市、省，聚敛无数人利益金钱的黑网到底有多大？隐藏在黑网最深处的‘保护伞’究竟是谁？面对腐败黑洞的肆意猖狂，面对错综复杂的人情关系网，男主角于清风陷入了政治道德和人格良知的双重考验。一线厮杀、内线交锋、高层博弈，当你踏上纪委这条战线，就意味着狭路相逢勇者胜。在这里，每一次的交锋都是一场人性道德良知的考验，个中滋味五味杂陈，只有真正的纪检人员才能体会。

穿越了，有一个游戏副本外挂。通关之路，永无止境。血煞屠人庄，不名言状的追杀，副本读取上古历史！颜浩斩出惊天地泣鬼神的一剑：“再刷一次否？”

南七星，北七星，南北七星决。一个是被陷害被废除修为的宗门弃徒，意外获得了南七星决。一个是被灭门的贵族少年，觉醒了北七星决。一个时代，两个原本不相连的人生，因为一门功法联系在一起。什么阴谋阳谋，在他们面前如同尘埃。这一路不惧任何艰难险阻，直到世界之巅。

林师傅顶喜欢人家称呼他为林师傅了。有人叫他林大哥，有人叫他老林，也有人叫他林先生，当然这种称呼少之又少，多半是广东本地人会这样唤他，他们还不叫林先生，直接把“先”去了，叫做林生。开始林师傅觉得有点担不起，先生到底是尊称，然而来广东久了，听他们唤谁都是先生，张生、李生、赵生……后来也就不以为意了。也有人直呼他名字的，这个就更少了，几乎没人这样白眉赤眼地喊过他全名，除非是上医院。拿着病历，捏着挂号单，耳朵就机灵地竖着，怕错过了就诊。

丁秋香带着儿子丁五斤乞讨流浪，被田白村单身农民白旦收留成家。母子二人在苦难屈辱中艰难度日。白旦看护果园时，不慎点燃草棚，葬身火海。白旦族人怀疑秋香母子纵火杀人，将其告到官家。审问时，丁五斤遭毒打，种下仇恨。他怀恨寻仇，将仇家打成重伤，自己也因此锒铛入狱。出狱回家路上，丁五斤勇敢地从歹徒手上解救了遭绑架的果汁厂老板张志清。