第2章 原味五谷粥养生经典速配

我国的各种地方菜是各个地区具有不同特色的民间菜，它是相对于宫廷菜，官府菜和寺院菜而言的，是构成中国菜的主体。我国地方菜的系统较多，主要的有北京菜，山东菜，四川菜，广东菜，淮扬菜，浙江菜，福建菜，湖北菜，徽菜，湖南菜，上海菜，天津菜等。其中，特色突出而又影响较广的是北京菜，山东菜，四川菜，广东菜和淮扬菜。

民以食为天。我们一日三餐的饭菜不仅关系我们的生命，更关系我们的健康。因此，我们不但要吃饱吃好，还要吃出营养、吃出健康、吃出品味，吃出高水平的生活质量。

中国烹饪大师史正良先生通过潜心总结研究、反复实践、制作、编写出全新的家常菜谱，用料普通、制法简便、调味适口，并且营养合理、易学易变，对于提高百姓的生活质量和培养美食情趣有极大好处。

一杯咖啡的时间，是冰点和沸点之间的转换；一杯茶的时间，是茶给时间的一种味道。人生不可能每分每秒都循规蹈矩、行色匆匆，偶尔散漫下来看人生，也在情理中。于是，喝咖啡就是成为一件忙里偷闲、无趣时觅得有趣的乐事。本书作者用精致的文字和心思装饰了一间“休闲坊”，真诚地邀您来这里坐一坐，喝一杯咖啡，品一樽红酒，浸一缕香氛，听一曲琴音，由纯朴的感官入口入眼入鼻入心，笼在唯美意境里，过滤掉世俗中的尘埃，将灵魂托在去之上，获得一种最纯的精神洗礼。

《中老年营养菜》针对中老年人的饮食需要，图文并茂，做法简单易学。在此基础上，增加了每种蔬菜所含的营养价值、保健知识和历史知识，中老年人健康最需要。让您做菜学知识，享受从内而外的健康。全面提供健康营养配菜方案、饮食宜忌等，丰富实用。开本适宜，随用随学，彩插丰富，方便参照。

现代佣兵女皇一朝穿越，成为毫无修为，肌肤漆黑干瘪豆芽菜的小废柴？那是你们无知，姐本是绝世天才好么。当丑陋容颜退去，换上那张雌雄莫辨逆天绝色之姿时，顿时令天下男女为止疯狂。修炼进阶，顺便虐渣渣，生活好不惬意，但某个大胆女人脑子一抽，调戏了某个正在沐浴的绝世美男，从此被纠缠，掐掉朵朵桃花。自此遇上邪傲美男，欢喜冤家双宿双飞……

巴克原是米勒法官家的一只爱犬，经过了文明的教化，一直生活在美国南部加州一个温暖的山谷里。后被卖到美国北部寒冷偏远、盛产黄金的阿拉斯加，成了一只拉雪橇的狗。

【腹黑霸道情深不悔男主VS身娇体软假迷糊女主、甜宠、一对一、无虐】结婚只是一时冲动，本来就是一场意乱情迷的花事，可某人却认真了，从来没想过离。律言是一个腹黑的主，骗身、骗婚，附带赠送亿万家产，好不容易才将孟苇变成自己的老婆哄回家。孟苇只想说：“这个背景这么强大的男人，她真的不想要啊！啊！啊！”某个阳光明媚的周末，孟苇窝在沙发上刷微博。传闻，帝都律少上得厅堂下得厨房，还能开挂撩妹追老婆，简直是新时代男性的楷模，新时代女性的梦中良配！孟苇从手机上抬头，瞥了一眼身旁的某人，不屑道：“这媒体的胡扯能力越来越强，简直毫无下限。”某人一脸坏笑抢过她手里的手机，摩挲下巴一脸认真，“我看说的挺真实的，像我这么好的男人，打着灯笼也难找！”孟苇翻个大大的白眼，说好的高冷腹黑的男神呢？她以前怎么就没发现，这人这么自恋。某人凑过来撒娇，“老婆，这么好的老公，不鼓励一下嘛？”孟苇看向律言湿漉漉的眼睛，好像一只大金毛，看着老实，实则奸诈。瞧，尾巴都快翘上天了。她勾起某人的下巴，笑的轻狂，“好呀，那让本姑娘好好宠宠你，嗯哼~”某人勾唇，一个反扑将她压进柔软的沙发内，笑的恣意，“老婆大人的命令，岂敢不从。”

我记得每一个细节。我知道他长得很帅，我知道他穿衣服很考究，我还知道他很喜欢戴Patek Philippe的手表，却唯独忘记了他是谁。我猜，当年在佛罗伦萨的陆先生一定有颗异常柔软的心，他知道我从未置身其中，所以也从未提及。我眼睁睁看着对他的喜欢，一日日的聚沙成塔，一日日的千江汇海，波澜壮阔的，像是要写成诗似的。“你以前认识我吗？我是不是忘记了什么？”“不认识。”他没有骗我，但是他也没有告诉我——根本没有什么前世，我们的相遇不过是发生在被我忽略的今生。不期而遇，由遇而爱，一爱一生。

英雄，恪守着百姓一份安宁他人眼中的的强大与光鲜表象下，同样是被世道压迫得鲜血淋漓的内心。但他们在世间的使命，与内心的坚毅，终将让那份正义永久的传承下去。

季晨和冷凯相遇的方式可能奇怪，但是就是这样两个人最终还是走到了一起，本来是和总裁的美好故事，但事实总是更波澜，不过也许因祸得福也说不定，最后两个人将如何？--情节虚构，请勿模仿

她是性格内向、不善言辞、如隐形人般，被陷害与男人苟合，被未婚夫禄王退亲，被亲姐推入水中而魂游天外的焱皇朝相府嫡系三小姐。她是盘踞地府，十殿阎罗哭着求着想要让她赶紧投胎，并保证她会长命百岁生活安乐的现代冤魂，许是心血来潮，许是终于将害死她的那些家伙全部拉到地府里受尽了折磨感觉没兴致了，在十殿阎罗王们喜极而泣，挥泪送别之下重返人间。当懦弱胆小、如隐形人般没有存在感的她变成了性情凉薄、出手果断、阴险卑鄙的她，且看她如何坐卧暖塌数银子，冷眼闲看风云起…听说相府三小姐落水醒来之后就变得不一样了，虽依然如隐形人般的生活着，但听见过三小姐面的人说，三小姐不再懦弱，还变得有那么一点可怕。听说焱皇城内一家青楼终于关门大吉，一番改造之后却成为了焱皇城内最繁华的销金窟，还只接待女客，男子若想进门，必须要由女客带着。听说…听说嗜血残暴杀人如麻阴阳怪气心狠手辣，面容奇丑无比能吓死活人吓活死人，年近二十却尚未娶妻，有着断袖之癖断背之嫌，手下俊美男子无数皆为他的榻上之臣，每晚都要折磨死几个俊美娈童才能安心睡觉的厉王，将要进京给太后贺寿！————她神情淡漠的看着脚下浑身血污、生死不明的男子，在丫鬟惊惧的目光下伸腿踢了踢，问道：“活人还是尸体？”那男子轻动了下，缓缓睁开眼，眼神清冷凌厉、冰冻三尺。她在他面前蹲下，依然清清淡淡的表情，说道：“你会武功吧？那么我们做个交易如何？我救你一命，你要教我武功。当然你不答应也没关系，只是不知道还要等多久才会有第二个人从这里经过，而且在你等待的时间里，可能你的仇人会先一步找到这里呢。”————她低头看书，无视架在她脖子上的冰冷利剑，悠然说道：“好歹我也救了你一命，你不知恩图报感激涕零也就算了，竟还想要过车拆桥恩将仇报吗？”他神情冰冷，其中有着毫不掩饰的杀意，手中轻动顿时有几滴嫣红的鲜血顺着剑刃滑落了下来。她依然无动于衷，翻过一页书册，带着点凉凉的气息说道：“杀不下手就将剑收了吧，你这样我脖子很痛。”他眼神闪烁，冰冷的嘴角毫无征兆的浮现了一抹浅淡的笑意，“白馨妍，做本王的王妃！”“没兴趣。”—————嗯哼，那个，宝贝开新文了哦，《青梅王爷竹马妃》：亲爱的们，赶紧给宝贝偶捧场去了，嘎嘎~

本文原名：《秋天的童话》很郁闷！与初恋男友已经分手那么久了，他的现任女友居然大着肚子来投奔她！这个世界还有没有公道可言？！好心帮她将孩子生下了，却不曾想到，孩子会得病，而且要救孩子必须得找到孩子的亲生父亲！哪有这样的道理？要她飞跃千山万水，去到美国给一个小屁孩找爸爸！这也算了，可是万万没又想到的是！——居然，要找的人找不到，钱包被窃，还…还在街心广场遭遇轮奸事件！——她庄曼，还要不要活了？！！！不过醒来之后，居然怪事连连：首先，居然有一个简直比雕像还帅的男人，居然要她做他的女人！然后是，她做梦也没有想到，这个男人居然早已买好了回G市的机票，G市有她的家啊，她原以为会客死异乡，没想到这么容易就回来了！还有就是，他带着她到处炫耀，好像她是他的稀世珍宝，可是，只有她知道，她不过是为了一张契约书而跟在他身边！…

《三国（第4部）：刘备入川》是日本文学巨擘吉川英治的长篇历史小说《三国》第四部。主要讲述了刘备势力和孙权势力联合抵抗曹操势力的赤壁之战，到刘备攻入川蜀之地，再到孙权和刘备因荆州问题产生争端的历史故事。作者用颇具个性的现代手法对中国古典名著《三国演义》进行了全新演绎，简化了战争场面，巧妙地加入原著中所没有的精彩对白，着墨重点在刘、关、张、曹操等经典人物的颠覆重塑和故事情节的丰富变幻，在忠于原著的基础上极大成功地脱胎换骨，将乱世群雄以天地为舞台而上演的一出逐鹿天下的人间大戏气势磅礴地书写出来。