第3章 营养加倍荤素搭配家常菜(3)

根据家庭的特点，科学系统地介绍了四季营养食谱、南北方风味小吃和烧腊卤熏食谱。该丛书具有经济实用、价格实惠、易学易做等特点。它帮助家庭解决了四季应吃什么、怎么吃、吃多少等科学营养进食和搭配的问题，同时也介绍了南北风味小吃和烧腊卤熏食谱，令餐桌上的菜肴更加丰富。

要健康，多吃粥。《本草纲目》中李时珍有云："每日起食粥一大碗，空腹虚，谷气便作，所补不细，又极柔腻，与肠胃相得，最为饮食之妙也。

你是不是天生的美女，是不是天生丽质，这都没有关系，要知道世上没有丑女人，只有懒女人。赶快将自卑驱逐门外，翻开这本《美女养颜食谱》，看看书中都有哪些养颜的秘密吧！先透露一点，这是一本关于食谱的养颜书籍，让你在一日三餐中不知不觉变美人！不相信有这么容易的事吗？那就请你亲自打开书一睹真相吧！

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《快捷厨艺丛书》精选了不同快捷烹饪技法做出来的1000种美食，包含1000多种营养功效知识及小贴士，读者既能学到做美食的基本技法，又能了解相关的营养知识，照本习读，新手亦能快速做出郁香昧美的美食来。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

洛家小姐偶然结实了晏家少爷，与晏家少爷展开了一段豪门之恋

这是一片神秘的绿洲。从远古时的翼龙翱翔，到今天的绿洲文明；从汉唐旗帜的猎猎而动，到如今繁华都市的兴起，都是一道道自然与文化的无声轮回。几千年来，每一场风的刮起，都在空气中溢满着浓郁的香甜，这特有的味道，代表了哈密这片绿洲厚重的积淀，也代表着作为一片绿洲应有的祥和与宁静。循着玄奘大师的坚实脚步从这里走过，站在丝绸古道上，心情自是无法平复。有时，穿越并非仅仅意味着用双脚去行进，而是要用心去体味双眼所触及的一切，或是一个在路边卖瓜的小摊，或是一个被甜瓜蜜瓤凝固住微笑的孩子。

作为企业的管理者，面临发展困惑，制定决策时摇摆不定，怎么办？企业处于盈亏边缘，前进之路，举步维艰，怎么办？战略目标模糊不清，乱打乱摸毫无收益，怎么办？选对商业模式，就可以找到出路。跨国企业靠什么成功？百年老店的核心竞争力是什么？全球500强企业只是卖产品的价值本身吗？林伟贤老师引领您共同探索全球著名企业的商业模式，与您分享优秀企业成功的奥秘！

她本想与世无争，然而他、她、它逼着她华丽转身、名扬天下；她本想平庸此生，然而命运逼着她逆天而为，光芒四射……他冷酷血腥，无情无心，却为她上天入地……他儒雅俊秀，高高在上，却为她筹谋千年……为他，她逆天而为……为她，他偷天换日……是她逆的天，还是他谋的天……

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名人传记丛书——利文斯敦——沟通非洲与世界的桥梁：“立足课本，超越课堂”，以提高中小学生的综合素质为目的，让中小学生从课内受益到课外，是一生的良师益友。

《人生不设限：自己拯救自己》曾被誉为“美国梦的灵魂”，为人生点燃指明方向的明灯。自己是自己最大的贵人，自己是自己最可靠的救星。这是一部成功励志图书，《人生不设限：自己拯救自己》主要强调了一种“自助者，天助之”的个人奋斗精神，处处闪耀着作者的思想火花，睿智深刻，字字珠玑，同时又深入浅出，结合许多感人肺腑的故事，催人奋进，能使处于逆境中的人们找到强烈的共鸣。这部书关注年轻人的成长，告诉读者命运掌握在自己手里，每个人拥有强大的潜能，引人思考。

神峰如剑拔地起，耸入云天不见巅。这一天，少年持剑从神剑峰出山入世。这一刻，狂风骤雨于青霄国起，漫卷苍穹诸天！

埋藏在心底的秘密，随着时光的推移慢慢浮出水面。多年过去，一切都变得那么清晰。谢谢你，让我住进你的心里。