第2章 夏季养生吃什么

心脏病是心脏疾病的总称，是危害人类生命的主要疾病之一。心脏病是老人的高发病，来得突然，而且还能要了人的命，心脏病患者其实都要养，不能着急，不能生气，在饮食方面也要有讲究，要学会正确的饮食调养法。《心脏病调养食谱》对心脏病及其合并症患者宜吃什么，忌吃什么如何配膳等知识作了深入浅出的介绍。详细地介绍了对心血管病预防和治疗有较好效果的膳方剂。内容丰富，科学实用，可供心脏病患者，广大中老年人参考。

《夏季营养食谱》根据夏季的特点，精选了九十道家常菜。食物搭配具有较强的针对性，富含营养，又有保健功效。让你吃得美味，吃出健康。《夏季营养食谱》内容丰富，实用性强，通俗易懂，还有相关的营养知识，是夏季食物调养的有益参考书。

《美食天下（第1辑）：女性健康调养食谱》集结了营养师的权威营养知识，烹饪大师曹广泉等几十年的烹调经验，讲解烹饪知识，介绍家常食材家常菜。营养保健及食疗部分根据最新的营养学研究成果，本着有助健康和疾病康复的原则选取菜品，对大众的食疗有着较好的指导意义。不同人群的营养保健及食疗部分根据不同年龄段及不同性别的生理特点，本着对特殊人群关爱的原则选取营养知识和菜品，给不同年龄段及性别的人群进行饮食指导。

38种具有神奇效果、我们却不知道的平常食材；76道制作简单、营养科学我们却没吃过的超级美味，都藏在这本温情小书里。 脾气大你就吃苦瓜：苦瓜富含能清热解毒、消除火爆脾气的苦瓜素。 多吃蘑菇精神爽：蘑菇富含能恢复活力的菌菇多糖。 压力大赶紧吃猕猴桃：猕猴桃富含能消除疲劳和压力感的维生素C。 烦躁了多吃芹菜：芹菜富含能消除烦躁的生物碱。 吃海鱼抗抑郁：海鱼富含能使人情绪快乐、抗抑郁的Ω-3脂肪酸。 经期烦躁赶紧吃豆腐：豆腐富含能让女性温柔可人的大豆异黄酮。 增强记忆力吃鸡蛋：鸡蛋富含能缓解压力、提升记忆力的酪氨酸。

《美食天下（第2辑）：正宗过瘾川菜》学做最地道的川味家常菜。一菜一格，百菜百味。绝妙配料麻辣鲜香，色香味形巴蜀特色。大厨亲传经典巴蜀美味秘诀，让您在家也能做出正宗川味。

这是一首中国高速公路事业发展的颂歌，凡曾经抑或正在参与者，必然引起共鸣而与之唱和。

《开启孩子智慧之门的哲理故事（青少年心灵成长直通车）》讲述了住持抛宝碗教徒弟、吝啬带来苦果、公孙仪不受赠鱼等哲理故事。

误惹帝国首席总裁，赵竟安欲哭无泪啊！！！壁咚，墙咚，各种咚:“女人，每天你只需做好一件事。”从此，生无可恋……每天就做一件事，生活无聊怎么办？没事，她打个离婚诉讼玩玩吧。生活太过平淡怎么办？也没事，找个小三小四刺激刺激吧。实在看老公不顺眼怎么办？更没事，各种整人的办法来一套呀！只是，一不小心玩大了，老公不见了……（1v1双那啥，你懂的）

她是九尾妖狐，却收了一枚凡人为徒，一心想将徒儿扑倒，最后却因救他沉睡十年！十年之后再遇，一场精心布置的阴谋与算计，最后却是相爱相杀！他为她舍弃双眼，舍弃容颜，只为以某种方式守护在她身边！她为他寻遍六界，却历经三世情劫……

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

她是穿越女，他是王爷，同时也是一个集天使与魔鬼于一身的王爷。初次见面，她说他长得丑，呵，邪恶的他怎么可能会放过她呢？是毁掉她的容貌呢，还是把她永远绑在身边，慢慢地折磨她？

三年前，南泱下嫁给草包美人四皇子，助他登基，其后却垂帘执政，毒害亲夫，天下唏嘘——真狠！三年后，南后被废，第一权贵之门南家举家流放，皇帝亲手弑妻，她却死而复生，天下又唏嘘——你妹！我们的宗旨是：像开挂一样虐小三，顺带和皇帝来场说谈就谈的婚后恋爱。

一朝穿越，她忍了！三月之后，肚子大了，她认了！六月之后，生下一个蛋，她彻底凌乱了！可自从生下这个蛋之后，她就各种被掳劫，被毒害，被追杀，最后踏上了东躲西藏的不归路，她都躲到了自己的储存空间了，这些人这下不仅要蛋，要她的命，还要她的空间！是可忍孰不可忍！那就来一个毒一个，来两个毒一双！终于在某蛋破壳之日，那个撒种的生物出现了，竟然一脸嫌弃的盯着她：“你就是为本皇延续血脉的女人？”于是她终于怒了！就算是高傲不可一世的神龙，她也要将之毒成乖巧听话的小虫！锦的读者群凰倾天下【144431187】敲门砖任一角色。欢迎亲们加入，群内长期有活动送包月。

再次睁开眼睛，她还是那个叱咤商界的传奇女子，只是前世的历历在目……原来是上天给了她重生的机会，那么她不要再做那一个受人摆布的傻女子……带着儿子改头换面和那一个清浅绝世的男子行走天下，远离原本的世界……天下归心，四海升平她却发现自己的心已经走失，再次醒来她却发现这两生两世不过一场游戏一场梦。

中国的国土面积，除了960万平方公里的领土，还有享有完全主权的领海和专属经济区。新世纪的中国人，必须更新国土概念，走出黄土地，驶向蓝海洋！