第3章 尽显厨艺镇桌主菜(1)

本书将手作美食的场景分为三个部分：居家的手作食材、记忆中的手作美食和手作休闲小食。在这里，作者莉莎用她的双手，制作出一道道我们早已习惯了的商品化的美食。希望看到这本书的你，也赶紧行动起来，一起加入手作美食的队伍。手作美食是一种怀旧，一种健康自然的生活态度。在这个充斥着地沟油、染色馒头、苏丹红、三聚氰胺等字眼的时代，我们通过这种方式，向经典、纯真、天然、健康致敬。

从中国传统官席的必备菜式到街边的各色杂食，从中西方甜食、面食的差异，到中国菜的烹饪方法。齐如山先生对中国饮食文化做了详细的研究，阐释了中国美食各方面的精髓，为后来的研究者们提供了详实资料。

现代社会，忙碌的工作，快节奏的生活给我们留下了许多自己无法排解的忧虑和压力，久而久之，就给身心造成了负担。于是赘肉、失眠、便秘、皮肤暗沉粗糙等问题不请自来，而如果我们求助于药物，又可能会给身体带来副作用和依赖性，那么具有保健调养功效的花草茶无疑就是解决这些问题的最佳选择了。

本书作为一本实用性很强的现代家庭生活炒菜食谱，内容三富，更加突针对性强、通俗易懂、即用即查、操作简单的特点，具有广泛的实用价值。

《四季养生家常菜》，集作者多年实际操作之经验，吸取多家之长，以“天人合一，顺应自然”为要旨，融合中医养生学、西医营养学知识，坚持科学料理、合理搭配，以期使人们吃出营养、吃出健康、吃出文化。 本书为该套菜谱中的其中一本。该书以夏季顺时养生为主，再根据营养素的合理搭配向读者介绍了几百种日常生活中可以自己烹饪的家产菜，简单易学，一看就懂，菜谱的搭配又符合人体的营养需求，是非常实用的一本家庭常用菜谱。

天州大地，仙魔佛妖，一幅波澜壮阔的修仙画卷。且看夏国太子莫之澜，如何一步步踏至巅峰，睥睨八方。执吾之名，手刃苍生！

拉夫卡王国的西侧被一道恐怖的、潜伏着可怕怪物的黑幕隔绝。数百年前，暗主制造了黑幕，却无法有效控制，它吞噬了土地、隔绝了外界，强行穿越黑幕总会有人牺牲，就连身负异能的格里莎战士，也没有破解之道。一个名叫阿丽娜的孤儿，偶然被发现具有感召光明的力量。召唤阳光，正是破除黑幕的关键能力。手握大权的暗主欺骗了她，让她成为格里莎战士，跻身特权阶级，但她不得不离开青梅竹马的玛尔，进入宫廷。神秘的暗主究竟隐藏着什么不可告人的秘密？阿丽娜该如何面对自己正在悄悄改变的情感与欲望？

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他，孟云楼，生命中的最爱却是长得一模一样的两个女孩。涵妮，柔弱多病，随时有生命的危机，但他们两人却疯了似的彼此相爱，不顾生死，不顾反对。在一次激动的情绪中，涵妮含恨地离开了人世，离开了爱她的人，云楼从此封闭自我及消沉。不知是上天的捉弄抑或补偿，小眉出现了，一位与涵妮完全相像的女孩，她的出现，将对云楼带来什么样的冲击？她与涵妮之间又存在着什么样的秘密？云楼是否终能得其所爱呢？

她曾是县令千金，却在童年突遭家变，从此落入苦海。为了爹一展笑颜，为了亲人不再受苦受穷受人欺，毅然偷偷入宫做了一名卑微的宫女，期盼有一天，能与皇上不期而遇，希望日子从此掀开新的一页。极尽的宠爱，极尽的占有，繁华的遮盖下又是怎样的心痛？人的心能经几次蹂躏？人的爱能经几次折磨？人的情是否有极限？爱过痛过迷恋过寂寞过，然后是什么？谁来告诉她这个皇上亲赐的“第一宫女”？

《故事会》面向大众，贴近生活，充盈时代气息。它以发表反映中国当代社会生活的故事为主，同时兼收并蓄各类流传的民间故事和经典性的外国故事。在坚持故事文学特点的基础上塑造人物形象，提高艺术美感。力求口头性与文学性的完美结合，努力使每一篇作品都能读、能讲和能传。

这是一个新近流传惩罚者的故事在怜悯凋零，怨恨旺盛之地在同情绝迹，残暴横行之地不需要圣母给予仁慈不需要上苍赐予希望所有的犯下的罪只配被彻底惩罚

生育对女性的身体影响很大，产后的女性在生理上会发生一系列的变化。由于产后女性身体内激素分泌的变化以及精神压力、产后调养不当等原因，新妈妈会遇到一系列的烦恼，诸如黄褐斑的出现、皱纹的增多、肤色的晦暗、头发的脱落、指甲的断裂及生育性肥胖等等。 为了帮助爱美的新妈妈重新获得昔日的风采，我们从美容瘦身的角度出发，科学合理地帮助新妈妈锻炼身体相关部位的肌肉，减掉多余的脂肪使新妈妈尽早恢复苗条的体型。愿本书能给您带来幸福和快乐，让您轻轻松松地告别产后的烦恼，漂漂亮亮、风风光光地做妈妈。

惊爆消息：月老之女温淇居然是主神大人的未婚妻！！！那条系在双方食指的红线证明了一切，温淇由此来到三千世界，寻找主神未婚夫，原本打算把主神大人吃抹干净后，就准备跑路，可事实赶不上变化，温淇揉着酸痛的背，暗骂了一句禽兽，呜呜～～

道法末世，元气溃散，修道之境走入末路。有不世奇人，创心圣一派，流传天下，以心成圣，心融万物。发掘心之力量，一念生，花开花落，一念灭，诸天枯荣。内心强大的人，可以用心念控制周围的起落成败，一切生死。并掌握虚空挪位，位面转移，心神化界等神奇力量。唯心之外，别无二物。被赶出家族的落魄少年，偶于书阁拾获一枚无名木鱼，一切从此发生改变。