第9章 刮痧 拔罐治疗常见病不用愁(2)

本书分为五谷杂粮类、蔬菌类、肉类、水产类、水果干果类、调味品类、饮品类七个章节，讲述各种家常食材的饮食宜忌。本书基本涵盖了常见的食材，每种家常食材的基本信息全面，全面解读选购宜忌、烹调宜忌、食用宜忌等各种饮食宜忌，还列出对应的相宜食物和相克食物，让广大读者全面了解各种家常食材的各类饮食宜忌。

卵巢是女人的根本！卵巢控制着女人的容颜、身材、气质、月经、怀孕、产后恢复、更年期，卵巢好，女人才好。养好卵巢，女人不老。研究证明，女性卵巢在30岁就开始慢慢衰老了。卵巢衰老的女人，脸色蜡黄，皱纹、色斑频生，身材臃肿，比同龄人显老10岁。月经不调、腰酸背痛、脾胃虚弱、失眠多梦、情绪糟糕等问题挥之不去。本书作者杨保军是北京天坛医院卵巢诊治专家，她通过多年临床案例故事，亲自传授饮食、瑜伽以及各种日常生活小妙方等卵巢保养方案，让女人达到美白、嫩肤、去痘、除皱、丰胸、增高等养颜效果，增加女人味，同时，赶走卵巢卵巢疾病，让女人月经调顺，怀孕容易，产后迅速恢复容颜身材，预防更年期提前，做一个快乐的俏女人。

随着社会的发展，生活节奏的加快，精神压力的增大。我们更要关注自己的身体，密切注意身体所发出的疾病信号。据科学家们研究，只要你具备了所有长寿条件，洞悉生老病死的“密码”，虽然不能长生不老，却完全可以能够活到120岁！《打开疾病密码》一书从我们最常见的事物入手，洞悉鲜为人知的健康“秘诀”，希望本书能给人们带来幸福、健康、长寿。

中医养生学是研究和阐释人类生命发生发展规律、增强体质、预防疾病、益寿延年的基础理论和方法的一门实用学科。

均衡、合理的饮食是健康体魄的根基，而适当的食物补养也能起到医药的作用，缓解我们身体的种种不适，祛除潜在的疾病，起到辅助治疗的作用。食物有时甚至比药物更有效，也更安全。本书告诉你——最健康、最营养的膳食结构；各种食物的“性格密码”等，最全面、最实用、最有效的食补，决定您一生的健康。

十年英国，十年香港，她们一个是性格坚强独立的职业经济分析师，一个是热情泼辣的首饰品牌创始人，一个是细腻敏感的全球十大金融业律师。三个女生花季离开家求学，在异国他乡相互扶持长大。“如果有一天我发达了就来养你!”大学毕业前夏雪曾对自己的两个闺蜜承诺。谁曾想毕业后十年三个女生在经意与不经意间做出的选择把她们分开得那么远，又拉回那么近。八十年代出生的留学生，我们能往哪里去?

玉长情，玉长情，母亲说给她取这个名字是希望将来那人对她许以白首，长情如初，可告诉她这些的人却是她那负了母亲的爹。颐王府是个狼窝她不得不留，大唐的官场是龙潭虎穴她不得不闯，一宗宗错综复杂的悬案，一个个表里不一的人，当她再无凡尘牵挂时，谁抛出一丝红线缠绕住了她的皓腕。

她是小迷糊，表白弄错对象，错惹了高冷男神，却因此得到了他的宠爱。她爱他，他宠她，为了保护她，不得不忍痛把她推开，她痛，他更痛。登堂入室的小三，一而再再而三的挑衅她，她忍，他故意冷落她，对她视而不见，她也忍，但当她面对他拥着小三在自己面前现场直播激情真人秀，并向她扔去一份离婚协议书时，她忍不了了。

世分三界，又有六族，六族之外，是更多无可知的事物。原本相安无事的天地，却因为一位魔界主君与一位凡人女子发生的故事，而天下大乱。即使时光逆转，历史依旧无法彻底改变，又白白牵扯进更多的痴男怨女，爱恨情仇。神兽为伴，酒香入眠，如果时间能定格在最初的最初，那么至死不渝也并非难事了。身份枷锁，他为了她抛弃魔界；无力回天，他为了她切换时空，却仍然只能保留一时的温存。魔君与凡人，到底是缘是劫，是债是孽？情节虚构，请勿模仿

皇后，用智慧改写着自己和家族的命运，也改写着封建王朝的命运。如果说，《甄嬛传》是一个女人的一场精彩，那么，这里就是一堆女人的一堆精彩！皇后作为寄生于封建统治权力的顶峰——皇帝周围的一个群体，她们对封建政治的影响是不容低估的。不了解皇后，也就不大可能全面了解中国的封建社会。

一条闹中取静、建筑独特的老街一家历史悠久、纸香墨飞的私人书店一群想法各异，却被命运汇集在一起的年轻人喜剧、悲剧亦或是闹剧每个人都演绎着只属于他们自己的精彩故事

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何青萝其人，平日里没啥旁的爱好，也就喝花酒，看姑娘，多管个闲事啥的。但她咋也想不到有朝一日竟把自己给搭进去，还栽在江湖传说武林盟主的手里。原来江湖十年，王朝帝家，因果轮回皆因一段血色浪漫；原来人逢一世，嬉笑悲怜，所有情缘不过眼望之间。

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