第14章 戌时：心包经旺【戌时，心包经当令】

食疗是调治亚健康状态的最佳方法之一。本书针对多种常见的亚健康状态，选择了一些饮食调理和治疗的方法。 本书所提供的食疗小方主要包括两种类型，一种是由家常食物组成，另一种是由家常食物和中药混合组成。所选食疗小方一般由l～4种主料组成，大多具有组方简单、原料便宜、制作方便、安全有效等特点，体现了简、便、廉、验的优势，非常适合普通家庭采用。 本书内容丰富，方法实用，解析准确，文字通畅，有一定的趣味性，适合亚健康人群及其家属阅读和选用，也可作为社区医疗保健人员、城乡医护工作者的参考读物。

皇家，拥有至高无上的特权，享尽人间万物的极品待遇；皇家，又是最贪生怕死，最注重养生，最追求长寿的群体；《皇家养生》，集几千年皇室养生精华于一身，博采历代名医养生理论之长，带你领略最顶尖、最权威的养生之道。阅读本书你可以了解：大量可直接借鉴的皇家养生法，大量不为人知的巧妙偏方。大量不为人道的皇家养生趣闻——武则天益母草洗面方、宋宫黄精药酒与丹参药酒、永乐公主“沙苑蒺藜”茶、清宫八仙长寿酒、慈禧太后“避瘟丹”……

由于《本草纲目》成书的文法体例与现代汉语相去甚远，对于现在的读者来说，其语体和形式对全书的可读性造成一定的影响。鉴于此，本书特别精心遴选了《本草纲目》中现代人常用的食材，从实用的角度将这本经典著作进行了重新整合，以便于现代人阅读和吸收其中的保健智慧精华。只有健康的身体，面对美食佳肴时才能够吃得下，住进宽敞大房子时才能够睡得香……简而言之，再优越的物质条件，也要一副健康的身子骨才能够消受得起。愿我们都能从《本草纲目》中提炼“食”的智慧，选对食材，吃好三餐，从容应对现代化进程中物质丰富的同时出现的养生陷阱，积极行动起来，通过调整自己的餐单来保持健康的体魄。

明代药王李时珍在巨著《本草纲目》冶医药于一炉，结合方药论医理，结合医诊论方药，谈医论药，发千古之奥秘，阐歧黄之精微，使之成为了无可争议的“中国第一药典”。实则《本草纲目》也成为中华医药史上的巨大宝藏，对后世影响深远，数百年来，医家识药用药，百姓日常食疗养生等无不受益于此。如此博大精深的国医经典，我们今人不仅要读，要懂，更重要的是活学活用。这部《（本草纲目）中的养生智慧、食疗良方、长寿方案大全集》通过现代解读方式，深入挖掘《本草纲目》中的精髓，辑录上千条有关日常养生、食疗、增寿妙方，介绍了100种常见食物的药用功效、100种常用中草药药性、主治、用法。

本书告诉你：水是最好的医生。因为人体许多疾病的产生不是因为别的，仅仅是因为我们的身体缺水。身体缺水造成了水代谢功能紊乱，生理紊乱又导致了诸多疾病的产生。通过这本书，你将知道如何喝水能预防一些疾病；通过这本书，你将知道如何喝水能治疗一些疾病；通过这本书，你将知道如何喝水最健康。

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酒吧门口。余温把三年前抛弃他的女人塞上车。“女人，还敢出现在我面前？”“余温，你想做什么？”“总算记起我的名字了？”记起？她哪里需要记，在这几年最灰暗的时光，都是靠着叨念他的名字，她才熬了过来，即使他已经和别的女人结婚三年，她从来没有忘记过他……

五十年前，发生了一场离奇莫名的江湖人物失踪案五十年后，青城悄然崛起，有了每年的西域之行，这中间的秘密何在？青城六弟子杨茗深恋嫁给师兄的五师姐，他对师姐的爱又是如何转变的呢？一场事故使杨茗的人生发生了重大变化，他为何离开了青城呢？塞外出现了一家酒店，里面每个人看上去都那么奇怪，这和杨茗又有什么关系呢？江湖中出现了一个神秘的组织，这个组织里个个武功高强，这和杨茗又有什么关系呢？

穿越到灰姑娘身上的南宫塘，没想到自己居然是披着灰姑凉外衣的国公府嫡女。她想着，凭借上天开的这个挂，她要好好准备逆袭了。没想到更大的挂却是，谈情说爱的就把江山取了。

“孩子，你愿意修仙吗？”“我想吃奶！”“难道拯救世界不好玩吗？没有成就感吗！没有身边充满金灿灿的光辉的满足感吗？他是不香吗？”“我想吃奶！”“好吧，好吧！”“终究是一个人抗下了所有！”

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《战争与和平》是托尔斯泰的三大代表作之一。小说以包尔康斯基、别素号夫、罗斯托夫、库拉金4个贵族家庭的纪事为情节线索，从战争与和平两个方面来表现俄罗斯民族同拿破仑侵略者、俄国社会制度同人民意愿之间的矛盾，肯定了俄国人民在战争中的伟大历史作用。他努力写人民的历史，把卫国战争写成是为人民的正义之战，高度赞扬了人民群众高涨的爱国热情和乐观主义精神。审美地运用和描写历史材料，在历史事变中描写人，是《战争与和平》的一条基本的创作原则，也是使小说产生宏伟的史诗风格的重要原因。

寿星陶越坐在临海的餐桌上，伸长脑袋对着众人，狡黠地眨着他细长的眼睛说：“今天给你们来几段荤段子怎么样？”“好！”男士们齐声响应，女士则垂下粉面桃腮但却报以羞怯的微笑，基本算是默许。陶越清清喉咙，正欲开讲，但瞬间他已笑得东倒西歪，这笑声无疑是个挺不错的前奏。笑声戛然而止，再问：“先淡黄再深黄或先深黄再淡黄？”“不许深黄只可淡黄！”一粉面桃腮凛然命令。“好，好，淡黄就淡黄。

一位是科尔沁草原上美玉般的格格，一位是前清王朝叱咤风云的帝王。海兰珠与皇太极。一段千古难解的帝妃之恋。《海兰珠传》为你揭开这段悱恻缠绵的爱情之谜

“素来人不犯我，我不犯人。人若犯我，必灭他满门，你怕吗？”他问道。“你长剑所指，是我心之所向””她抬起头，义无反顾。“好，你以身相许，我以心相许，死生不负”她乃云山白兔，万年修成仙身，尘缘未了，入凡尘只为报恩。没想到却爱上了他。为了他，下到凡间斗皇帝，上到天庭斗魔君，为了他，只做鸳鸯不做仙。没想到一念之间，夫君不仅变帝君，还要迎娶别的女人。靠，你还真当我只吃胡萝卜啊。质量更文都有保证，请放心跳坑。