第13章 血瘀体质(1)

《黄帝内经》将传统中华哲学思想与医学相结合，荟萃了先秦诸子百家养生之术、医疗之术、长寿之诀。为了让读者直接而快捷地领悟《黄帝内经》中所蕴含的精髓和玄妙，本书将原文的深奥理论用通俗的语言和简洁的进行阐释，将抽象概念形象化，深奥理论通俗化，并从十二时辰、体质养生、日常饮食起居等各个方面阐释了疾病的诊治之法和日常养生之道。

本书主要从以下几方面介绍胃肠病的食疗谱：素菜、荤菜、粥菜、主食、药茶和药酒。

高寿老人讲述自我按摩、调和阴阳、平衡气血的养生之道；手推助行徐步走：饭后三百步，助消化而吃得香；睡前千步走，使气血通畅而睡得安逸；中间漫步行，盼多活几年，多享清福。俯撑踮脚功：壮肺气、健肾力的基本功。掐膝眼起落：健脾胃，增加营养来祛除邪毒，使气血顺畅，防患于未然的上上策略。

本书介绍了痛风的基本常识、常用药物以及食疗药膳方案等，是痛风患者防病保健的指南和良师益友。需要注意的是，由于患者病情不同及个体差异，书中介绍的有关知识仅供患者日常用药和饮食参考借鉴，读者在阅读本书的同时，还应接受临床医生的治疗和指导。希望痛风患者能够通过此书，了解更多关于痛风的知识，正确防治痛风，减少疾病的复发，早日获得健康，享受幸福生活！

人的足部就像一个取之不尽的宝库，其中密布着经络和穴位，并隐藏着心脏、肝脏、肾脏等反射区，长期坚持对足部经络及相应脏腑反射区进行良性刺激，不仅可以改善亚健康状态，还可以对某些常见疾病起到明显治疗或者辅助治疗的作用。此外，观察足部的变化可以为自己做个体检，及早发现身体脏腑的病变，为及时治疗争取时间。为了方便读者从速对照学习，本书采用图文并茂的方式，介绍了足部与健康的关系，教读者怎样通过观察足部进行疾病自查，并针对常见不适症状推荐了按摩、刮痧、拔罐、足浴、艾灸、药敷、保健操等对足部施术的特效疗法。

《左传》原名《左氏春秋》，又名《春秋左氏传》，简称《左传》，相传是春秋末期鲁国史官左丘明以孔子的《春秋》为蓝本而作。全书约十八万字，广泛地记载了春秋时期各诸侯国的政治、军事、外交等方面的活动，是研究先秦历史和春秋时期历史的重要文献，对后世的史学产生了很大影响，特别是对确立编年体史书的地位起了很大作用。本书对《左传》里的一些经典篇目加以简明的注释，还给每篇作品都写了题解及评析，介绍事件的来龙去脉、相关背景，间或也作一些文学评点，以便读者更好地了解这部古典名著。

天地初成，万物混沌，盘古开天辟地，女娲造人，可是由于人类野心强大，世界到处充满战争，一群人在逃避战争之时，无意间发现另一个没有战争的世界，于是便在另一个世界居住。几百年后，又有人发现了那个世界，也入住了另一个世界，但另一个世界的和平并没有维持多久。某天，因人触犯禁忌，另一个世界的和平被打破，从此另一个世界也变的充满着战争。又过了几百年，一位名为墨言的男子为了提升自己的能力，从而踏上修真逆天之道路......

旅行中用来遮风避雨排解孤独的咖啡馆，其实也是人生中散发着清洌苦味的教室。一杯甜若爱情、苦若生命、黑若死亡的热咖啡里，其实盛着人生。

张良每次照镜子都会感慨，“为什么我长得我辣么帅，明明可以靠脸吃饭的，何必那么辛苦呐！”（其实本书讲述的是在社会主义核心价值观的指领下，在现代人类社会中积极正确生活的故事。希望能够给各位书友起到抛砖引玉的作用。群聊号码：793710859）

“可儿宝。你知道禁忌者吗？”“知道哦！”四岁的陈可儿天真的回答道：“就是那七个好厉害的人，会使用禁忌力的人对不对。”“说对了一半，七大禁忌者有八个才符合设定哦！”“哎？”即空间，时间，生命，元素，能量，存在和命运七大禁忌后，第八禁忌横空出世，而承载了第八禁忌的萝莉陈可儿会如何使用她最强的力量呢？“总之，可儿真是太厉害了！”

《前汉演义》记述的朝代包括秦和西汉，从秦王嬴政出身讲起，到西汉政权被王莽篡夺为止，共两个半世纪。书中较细地描述了秦朝暴政、楚汉相争、汉武帝开疆拓土，也揶揄了妄想成仙的秦皇汉武，揭露了王莽的阴险狡诈。《前汉演义》较好地描绘了统一的封建帝国初期的面貌。为了写作的方便，作者把秦朝短暂的历史并入到汉朝历史中叙述。本书从“第一回移花接木计献美姬　用李代桃欢承淫后”到“第五十回中行说叛国降虏庭　缇萦女上书赎父罪”的历史。从秦始皇的身世之谜到秦统一六国，从秦朝的暴政到秦历二世而亡，从楚汉之争到高祖建立大汉王朝，从汉高祖建国之初的封侯赏勋到吕后专权杀戮功臣等的历史一一铺陈开来……

天气稍微好些，我就在车子铺门口干活。门外搭着凉棚，苫在顶上的芦苇被雨腐蚀了一部分，又被风吹去了一部分，比去年稀疏多了，透过来斑斑驳驳的太阳光，像洗褪色的老棉衣透着亲切的陈旧感，我就喜欢这样的干活环境。新住在隔壁的残腿男人，比我大不了几岁，至多三十出头，他总是默默蹲在凉棚一角，不言不语一动不动地看我修自行车。他带来的那个外形酷似他的残疾孩子，傻愣愣地蹲在他们家门口瞅着公路上的车辆行人，一大晌也不见动一次，明摆着是个傻子。如果太阳大些，他会拉来一张软垫，坐下后提起裤管，揭秘似的把那两条麻杆腿露出来。

清末民初，小家碧玉的叶镜仪奉父母之命嫁给城内郑家二公子为妻，原是一片憧憬，却不料郑家二公子郑仕远对她极其冷漠。深宅内，她一面要应付冷酷且处处要打压欺负她的丈夫，一面要周旋于郑家的妯娌们中，她的婆婆郑家老夫人又对她期许殷殷，使叶镜仪在郑宅里每天如履薄冰。然而一波未平一波又起，更激烈的血雨腥风正等着她......

男女主都是八零后，年代文秦迈十八岁时把赵良雨种在了心里，成了白月光一样的存在。男主自从被女主出手相救后，看到女主都自动加了十厘米滤镜，带粉红泡泡特效。女主命苦心不苦，成长中屡屡因为自立自强遇到了贵人。“我以为我们算不打不相识的朋友！”没想到你竟然想娶我！“算了吧，咱两不合适。”男主家道中落重回巅峰，想要对女主结草衔环的故事，女主表示要钱不要人，男主表示钱和人是捆绑销售的。

她是一个实验品，只因为教授实验失败，便将她抛弃，不过运气很好，她遇到了一个很爱她的男人。本以为生活可以简单的幸福下去，但不曾想她病了，一种嗜血的怪病，短暂的幸福便从此消失……【情节虚构，请勿模仿】