黄帝内经养生智慧一日通

《你不可不知的对抗疲劳100招》内容简介：对抗疲劳的方法源于人们的社会实践活动，具体方法有很多，季昌群编著的从饮食、运动、心理、中医、生活起居等方面例举了100个对抗疲劳的妙招，可供读者在浏览时学习使用。

最经典的民族传统膳食，最实用的营养美食大全。食药同源，膳药同功，看似简单的买菜做饭，其实蕴含着养生的奥秘，掌握膳食和就餐的十大平衡，真正做到身土不二，寓医于食。阅读本书，赶紧让你的家庭来一场膳食革命吧。

俗话说的好，“一日不排便，胜抽三包烟”，宿便是人体肠道内一切毒素的根源。肠道内宿便就像腐肉，又臭又脏，所产生的大量毒素被肠道反复吸收，通过血液循环到达人体的各个部位，会导致面色晦暗无光、皮肤粗糙、毛孔扩张，继而引发痤疮、腹胀腹痛、口臭、痛经、月经不调、肥胖、心情烦躁等症状，严重降低了我们的免疫力，诱发各种疾病。

本书搜集整理了古今中外有关运动、饮食、生活、心理、医疗和益寿等方面具有代表性的健康语录，再结合相关内容阐述其深刻内涵，同时为了想得更周到一些，以增强实用性和理解性，还增加了“贴心提示”和“语录链接”等内容，所以，具有很强的科学性和指导性，是广大读者身心健康的良师益友。

毒是万瘸之源，养生祛病先排毒。远离各种体毒，身轻体健不怕老。《黄帝内经排毒护体养生》精选中医特效排毒法，教你轻轻松松清体抗毒。其主要内容包括认识体内毒素、饮食排毒法、体质排毒法、五行生克排毒法等。

一觉醒来，林若愚进入一个由大大小小封建领主自治的超凡世界，武者锤炼肉体，法师掌握知识，异变的精怪，乱入的玩家，刻苦修炼，打打怪物，做点买卖，偶尔发生权利斗争，底气足了就抢夺地盘，基本不装逼，逼格都是自带，这是一个超凡领主的日常，将能力兑换到现实中。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

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叛逆生死，掌控轮回。无名小子命不该绝，穿越异世。且看新生郭叶峥嵘一世，称尊成神。登临诸天，雄霸蛮荒。

怀着梦想，怀着期许，我从家乡义无反顾的来到了憧憬着的上海。然而，现实却不像想象中的那么美好,刚到上海的我就被“当头一棒”......

这是江南写作12年来首部集结出品的叙事散文集，讲述江南本人所见多年来的身边故事。一个作者哪能写尽世上的所有人呢？写来写去，写的还是自己和自己身边的人，无论孤独还是野心，都有自己人生某个侧面的写照。这是我的局限和浅薄，但也是我的真诚。——by江南

她，古灵精怪，一舞《烈焰红梅》赢得众人赞许；他，号称“鬼才”，神机妙算，运筹帷幄之中而决胜千里之外。他们在一个实现共同梦想的环境里相识、相知、相爱。但是正当他们准备走向爱情的康庄大道时，一位长辈的临终遗言将他们既定的人生轨迹瞬间改变。面对新的挑战，她决定迎难而上，而他则选择隐身幕后，默默地支持着、帮助着属于自己的心爱女子……

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