第38章 节饮食，和五味(3)

现代社会，人们不但关注自己的财富收入，更关心自己的身体健康。如何才能拥有健康的身体和美丽的容颜，是每个女性朋友都关注的话题。最新的健康美丽理念告诉我们：排毒。疾病的发生发展与“毒”在体内存在与否有直接关系。毒存体内对人体的危害，就是打破人体的健康状态，使之向着疾病状态转变。而毒存体内原因主要是由于食疗系统的功能紊乱所致。

让衰老的过程缓慢一点，让生命质量提高一些。一方面，需要老年医学工作者的探索研究；另一方面，需要老年人自己学习掌握一些科学知识，指导生活。朱志明教授是我国第一代老年医学家，由他和他的同事们经20余年的科学研究，完成世界上首次追访长寿老人时间最长的科学调查，探索出一些值得老年人借鉴的长寿经验。老年人若能按照专家们研究总结的科学长寿方法，在日常生活中注意养生保健，不仅能给自己带来健康幸福的晚年，同时，也为子女解除后顾之忧，为社会做出贡献。

书中内容介绍了作者多年精心收集的最齐全的腰酸背痛老偏方，经过医学证明是最安全、最有效、最实用的。

《实用自我疗法系列：三高症实用自我疗法》从读者最迫切的需求出发，分别论述了“三高”患者在诊断、预防、食疗、起居、运动、自疗、用药的各个细节以及自我监测等，让读者对“三高症”有全面的了解，做到诊治了然于心，防患于未然。全书以实用性和可操作性为指导，不仅适合所有高血压、糖尿病，高血脂患者及其家人阅读，而且对广大中年以上健康人群及早预防“三高”也会有非常切实的帮助。

在说起中国的传统文化的时候，大家都会想到孔子、老子等人，很少有人想到黄帝。事实上，中华文明上下五千年就是从黄帝算起的，而且黄帝给我们留下了《黄帝内经》，它与《山海经》、《易经》并称为上古时期的三大奇书。《黄帝内经》这个书名，最早见于《汉书·艺文志》。《汉书·艺文志·方伎略》中，有“黄帝内经十八卷”的记载。《黄帝内经》从结构上分为《素问》和《灵柩》两部分，各九卷。《素问》主要是对生命的体质、生命的本质追问，是黄帝与岐伯等臣之间在进行的发问、探讨。灵柩，就是说神灵的关键，生命的枢纽。

是她，带我走出了孤独无助；是她，给了我温暖的家；是她，舍弃自己的幸福，只希望我能健康成长；是她，用自己的生命，谱写了我的人生…我的养母，一个平凡得不能再平凡的女人，却用她自己的人生，改变了我的一生。

你去再找一个女人试试看啊？我敢保证，你永远不会找到我这样好的女人了。”“切，我也敢保证，如果你敢离开我再嫁一个男人，绝对不会找到像我这样完美的男人了！”之后，他们便相拥在一起，互相亲吻着对方。本来幸福而平淡的日子过得好好的，但刘义军的初恋回来了，他们相遇了……

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

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以春秋战国到清末历朝历代著名的帝王将相作为抒写对象。帝王的聪昏周期率、宫廷喋血、将相的作为与专权、腐败贪官的触目惊心……历史钩沉，广征博 引，文笔老辣，入木三分。浓缩了帝王将相历史，读之大开眼界。

本书以青少年能够理解和接受的方式让他们熟悉和了解散文的内涵，吸收其中的精髓，进而学到更多的知识，懂得更多的做人道理。……本书精选了最优美的精彩故事，这些故事和其中阐释的哲理，让青少年的心灵受到鼓舞和升华，让青少年更有信心和勇气地去梦想与憧憬，活得更有激情；让青少年在面临挑战、遭受挫折和感到绝望时，从中汲取力量；让青少年在惶惑、烦恼、痛苦和失落时，从中获取慰藉；让青少年在面对一切感到木然时，心中涌起无限的亮色；让青少年在青春的冷淡与叛逆情绪中，被生活的真善美所感动……

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众所周知，中层管理者是企业的核心，他们处于“上传”和“下达”的枢纽位置，企业的高效运作离不开他们。而像发动机的活塞一般不停运转的中层管理者，出现的问题也是最多的，要想让许多问题简单化，中层管理者就必须学会授权，该放手时就要放手。授权是一种技巧，授权更是一门艺术，本书阐述的这些最实用的方法和技巧，可以保证授权交办收到很好的效果。中层管理者掌握这些管理智慧，可以让自己的业绩不断提升，可以让自己的事业更上层楼。

绿幽兰白芷，特工三组金牌军师，美艳清冷，智商超群。然而，功高盖主，上头背后阴招令她穿越异世。谁人不知皇帝身旁“芷公公”，淡如幽兰，智比诸葛。群妃争宠？好，只要别脏了她的眼。皇子争储？行，看谁顺眼她就帮谁。朝臣拉拢？不好意思，她只是一介“宦官”，关门、放狗！人不犯我，我不犯人，人若犯我，斩草除根。四国纷乱，且看她如何步步为营，从一宫宦官，化成一国军师，指点江山！-----------------------★---------------------------残王沐瑾，倾城之姿，空有王爷之名，却是人人避之不及的宫中煞星。然，“我无法给你荣华富贵，无法给你无上权力，这残破之躯，能给的，只有不离不弃。”夜宫魔君，神秘之貌，虽是嗜血无情，却让人人争相恐后的奉承左右。然，“我的荣耀，是你的，我的夜宫，也是你的，连这颗心，都是你的。”【女强+宫斗+等等等，内容丰富，斗智斗勇，结局一对一，却有绝对出人意料的精彩之处。】----------------------★-----------------------------片段一：——“芷公公，你到底是男是女？怎生的如此狐媚。”太后怒道。——“男的。”——“可有证据。”太后横眉。——抓过残王的手放于自己胸前。——“…男的。”片段二：——“谁破了我边疆城池？”北国王大怒。——“是，熠国军师。”探子回报。——“是谁抓了我国太子？”北国王大惊。——“是，熠国军师。”探子回报。——“熠国军师，到底是何方神圣？”——“是，一位公公。”——“…”推荐本文的姐妹篇《特工逃妃桃花多》领养条件，尽量每日都来看看文，或者两三日上来戳一戳，让莲知道，还有人在看文。喜欢本文的亲们可以加偶滴读者群198940629敲门砖，文中任意人名

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