第21章 跳糟，你准备好了吗40则(1)

本书教育人们怎么在各种环境中面对各种不同的情况时，应该拥有怎样的正确心态，并且如何调整自己的心态。

本书共分十章。前四章为第一部分，主要是指导人们如何调整心态、把握心态。给予是一种快乐，平衡自己的心态，以补偿的心理超越自卑，以乐观的态度对待失败。第二部分为五到十章，主要阐述了如何度过心情的低谷、消除心中的“毒瘤”，做自己心态的引导者，体谅他人心情的一些具体方法，即在绝望中要抓住快乐，相信自己能主宰自己，消灭自卑才能自信，调整自己的心情，追求淡泊恬静，笑看输赢得失，心存美好的期盼等。

文学作品是以语言为手段塑造形象来反映社会生活、表达作者思想感情的一种艺术，是人生的一面镜子。好的文学作品具有潜移默化的巨大作用，它能够开阔视野，增长知识，陶冶我们的情操。

"从心理学角度来讲，拖延往往会让我们为此而背上沉重的心理负担：悔恨、愧疚、压力、烦躁、不安……这些消极情绪让人失去斗志、丧失激情、甚至毁了人生。拖延带给人们的是一种极其痛苦纠结的精神折磨，因此超过95%的拖延者都希望能够拒绝这种拖延习性，重新回归正常而规律的生活和工作。尽管人们有心拒绝拖延，但具体实施起来却是困难重重，“拖延”就好比打不死的“小强”，“春风”一吹立即“又生”。为了帮助广大拖延者成就更精彩的人生，本书紧扣拖延症的心理成因，有针对性地提出了不少战胜拖延的方式和方法，意在为广大拖延症患者带来福音。"

问问自己：从今天开始努力一年，当你站在公司年会的台上时会是什么情形？是作为公司新晋的最高贡献者受到公司董事长的嘉奖吗？如果这时你的配偶或者家人坐在台下，或者在台上与你站在一起，那会是什么感觉？是希望再也不会听到这种贬低的话：“你什么时候才能真正的做好件事儿？”或是希望当你的团队成员看见你站在颁奖台上时发自内心地为你的成功感到骄傲？是成为你自身所该成为的领导者，成为自己行业内成功的典型、最终登上巅峰的人？你能实现这些吗？当然，只要有正确的思维模式，毫无疑问你会登上成功之巅。

她是花痴女盗贼一枚，却在穿越之初招惹了妖孽蛇王一枚，自此后，她的人生各种扭曲；人前，他对她宠爱有加；人后，他对她展露禽兽本‘色’！且看她二十一世纪女盗贼兼痞女如何玩转异世，吃遍天下美食，搜罗天下花样美男……“女人，你胆敢偷走本王的心？”妖孽蛇王怒目瞪着眼前笑的得意的女子，恨不得把她就地阵法。“啧啧，蛇王大人，您有心那种奢侈品吗？”不以为意，她笑的花枝乱颤。“识相的，乖乖跟本王回去，本王既往不咎！”横眉竖目，这个该死的女人胆大妄为，还真是给脸不要脸！“回去？回去干嘛？如今姐姐混的风生水起，每天有花样美男作陪伺候姐姐，跟你回去，你确定你没有说错，姐姐没有听错？”笑话，她又不是傻子，难道还没有被这个妖孽压榨够啊？“……”某只妖孽彻底怒了，直接把人扛起带走……

请问一下，在座的各位有没有体会过什么叫做被雷一劈回到解放前的感觉？而且...还是被劈到了远古！看着一只只剑齿虎从她身边走过，她表示她一堂堂的现代修仙界天才，还能怕了不成？佛挡杀佛，神挡杀神！不管是豺狼虎豹还是阴谋诡计，在她面前都是纸老虎！！（本文纯属虚构背景，非真实远古时期现状）

十七年后，他拖着残垣断壁般的身躯低调地回归华夏，就如同一个漂泊浪子一头扎进了母亲的怀抱，一段让苍天敬畏，让大地颤抖，让世界疯狂的传奇人生从这里开启...完本作品《重生最强特种兵》250万字，人品保证，请读者朋友们放心收藏，阅读。

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抬起头，他看到了那个摇晃过来的身影。他正在菜圃里种大蒜，把一瓣瓣大蒜掰开，然后一个个塞进泥里。那身影晃到不远处，停了下来。他抬起头，一看，竟然是光荣。光荣脸色苍白地站着，圃外有一圈挡鸡用的塑料绳网，光荣的手搭在绳网上。秋天的土地潮湿，但又有泥土的芳香，路边还有一撮撮野花撑开着身子，绽放着。“大郎，给我挂个点滴吧。”光荣缓缓地说。“好好的，挂什么？”他又抓了个蒜瓣，深深地抵到泥里。手指尖触到泥，粘粘的。西边，云层很低，有蒙蒙日光，像要下雨了，但东方还亮着。他用土盖住蒜瓣，让蒜瓣沉入泥中。有风，吹在脸上，痒痒的。

千年以后，一位史学家在书中这样写道：原本这个世界一片平静，后来因为一个人的出现，让一切都变得有些不同……醒来的苏北发现自己不仅成了星空中最强监狱的“狱长”，脑海中还多了一个无所不能的炼金系统。灵气复苏、超凡觉醒、古武崛起、异界入侵……壮丽如诗的神话时代来临。历史从来都是由勇敢者创造！

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他宠她、爱她，恨不得把她捧在手心害怕融化；她厌他、拧他，恨不得把绿帽子戴到他头上。千辛万苦终于她把恶魔惹怒，被逼到床上的角落。“康沐，你……你想干什么！”她上依旧逞强，蜷缩的身体却开始打颤。“我想干什么？”他平静的眸子带着淡淡的冷笑：“我帮你舒舒筋骨。”“不要……”她想逃，却被狠狠的按住，低声哀鸣：“老公，求放过！”--情节虚构，请勿模仿

心脏病是心脏疾病的总称，是危害人类生命的主要疾病之一。心脏病是老人的高发病，来得突然，而且还能要了人的命，心脏病患者其实都要养，不能着急，不能生气，在饮食方面也要有讲究，要学会正确的饮食调养法。《心脏病调养食谱》对心脏病及其合并症患者宜吃什么，忌吃什么如何配膳等知识作了深入浅出的介绍。详细地介绍了对心血管病预防和治疗有较好效果的膳方剂。内容丰富，科学实用，可供心脏病患者，广大中老年人参考。