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第3章 阴影里的光环(2)

校董们相顾半晌,哑然失笑,他们发现身为世界最着名学府的董事,竟然忘记了教育的功能。他们设立了平民补习班,送研究生去贫民区调查探访,捐赠教育器材给邻近的中小学,并辅导就业,还开辟部分校园为运动场,供青少年们使用。

没有几年,这所学校的环境治安已经大大地改观,而那临近的贫民区,也很快进入了小康生活。

感悟

只有先适应了解你本身所处的环境,并去改变他才能更适合你自己,在适应的过程中,你也会改变自己,找到出路,任何时候,人和环境的作用都是相互的,所以在你有的时间里要做的是“变”而不是“怨”。

8.不要紧张

人多少都要有一些压力和紧张,某种程度的压力和紧张是必要的。适当的紧张可以让你保持奋发,不断刺激你,让你在高效率之下创造性地工作。但如果我们能学会控制紧张,那么未尝也不是一件好事。我们要学会控制紧张,就像看电视一样,能开能关。这样才能运用紧张来为我们的目标服务。当紧张给我们形成高度的压力时,我们可以随时关上它。当你需要轻松时,如果能从紧张之中释放出来,就可以将所有压力排除。

如果把带来压力的紧张关掉,是可以做得到的。首先,集中你的心力。从眉毛开始,将双眉紧锁,再收紧下巴、唇部和咽喉部分的肌肉,一点也不放松。将这些肌肉绷紧,再往下到肩部,用力握紧双拳,收缩腹部肌肉,将膝盖压紧。最后让你的双脚用力踩着地面。

如果你照上面所说的做了,你全身每一条肌肉已紧绷,就这样持续一分钟,感受你这样全身紧张需要用多大力量。

有许多人一天24小时都是这么紧张,可能不是同时全身肌肉都紧绷,也许一会儿是喉头,一会儿是肩膀,或者是大部分人胃部不适。我想说明的重点是,因为如此紧张,许多人体力都浪费了。紧张需要付出精力,除了造成疲劳和烦恼之外,什么好处也没有。

现在,再重新来做这个试验。从紧张中放松下来。把前面的过程倒过来做一次。从眉毛、嘴唇、下巴、喉咙,然后肩部、双手、腹部与大腿,一直到脚部,慢慢放松。你自己要假想一切都是自由自在的,让肌肉全部放松,沉沉地坐在椅子上,想像全身没有力气,让椅子承受你的全部重量,你的肌肉不必担负任何重量。你放松了,全身上下都松弛下来。

其实,人在身体方面的压力多是因心理紧张而引起的。我们内心被一个问题所困,身体也会被其所困。我们的肌肉会紧张起来,不知不觉会使我们感到压力。所以我们必须控制压力,保持冷静沉着。

人在紧张、繁忙的工作生活环境之外,应该有一个私人的休息场所,可以用来调整精神。因为“能力来源于沉默和信心”。要领悟生命的深层意义,一定不要受时间的束缚,而要保持身体和精神的安静。

生活中遇到的紧张状况,会影响你的心情,甚至会使血压升高,进而影响心脏和脾胃。你可以运用上述的健康思想改变心情,保持心理的正常和谐。坚持一周推行这种思维,每一则都要仔细阅读多遍,力求更深层次地理解,寻求每个字的意义,然后再一一记下。

此外,你还可以用你自己说话的方式来清除紧张。你可以试试看,当你一直说着紧张的事时,你便会开始变得容易紧张。嘴巴说的话正好可以反映出你的思想,这是互相影响的。当你心情紧张,说话就会不由得嗓门变大。如果你不再说话紧张,慢慢地这种讲话习惯也会影响你的思想。所以你该试着让自己降低说话音调及速度,尽量使用平静的语调及字眼,这就可以改善你的紧张心理。

说话时要轻松自在,注意声音的高度,随时要放缓。如果在未说完之前被人打断,你要心里知道,可能那个人是因为内心紧张,就让他先说好了。等他说完,你再接下去说,或许你就不想再说了。这是现代人因为紧张而形成的恶习,不论是否有话说,反正开口叽里呱啦一番就好了。

放轻松说话,如同你在做其他事的时候一样,它可以让你产生宁静祥和的感觉。

当你感到紧张时,可能的话,去度个假吧!将你的手表暂时摘下来,在生活中寻找并建立和平的小岛,学着储存一些能够释放自己的能量。如果你实在抛不开紧张的生活,要学会说“请等一下”这句话,使心灵中充满安宁的思想,保持冷静。避免匆忙地完成目标,学会后退计划,安排足够的时间来完成目标。如果能切实遵行上述要点,你便能轻松去享受一种安宁祥和的生活,外来的压力已无法影响你。

感悟

紧张并不能改变什么,要有放松平和的心态,学会保持平静,遇到什么都泰然处之,那么你的人生旅途才会更顺利。

9.失败没有借口

如果你留心一下周围形形色色的人,就会发现,这些人因受教育不等,家庭出身不同,经济状况不一,所从事的职业也不相同,他们对人生、对生活的看法也因人而异。这些人中,只有少数人在赚钱、养家、赢得别人尊敬这几方面做得很成功,大多数人都是失败的。其实,每个人都会遇到失败,不同的是成功的人在失败之后,没有任何怨言,也不会给自己找任何借口,只是继续努力,于是最后取得了成功。

那些浪费生命的人,不是没有深远意义的梦想,就是有梦想,却因身边围着一大群摧毁梦想者而无法实现他们的梦想。这些人会嘲笑他们大白天做梦,并说出无数理由让他们知道他们的梦想是根本无法实现的。

如果你希望通过自己的智慧获得更好的生活,你就要正确面对失败,不要用任何借口否定自己。很多人都是在这种借口下放弃了自己的努力,于是就成为彻底的失败者。

第一种借口就是对自己说:“你的失败就是因为自己的教育程度还不够。”

接受一定程度的教育,对于许多职业而言是必须的,但因而就断定只有受更多的教育才能晋升和赚钱,那就太片面了。在美国五百家最大的企业负责人中,有些人根本就没上过大学,然而许多有高等学历的人只不过是企业雇员而已,薪水也不见得优厚。由此可见,教育程度的高低与成功是无直接关系的。许多有才干的人被那些鼓吹“多受点正规教育”的人给吓住了。是的,接受教育的确很重要。但是许多成功的记者或作家并不是从正规教育中学习如何写作的,不是所有成功的艺术家都是在大学中学习绘画技巧的;也不是所有成功的演员都上过大学学习表演的,这一点也令人深思。

第二种借口就是“你没有足够的资金开创自己的事业”。

有一位年轻的女士,她的梦想是做一系列漂亮的短衫去卖。她从一名会计和经营小本生意人那里打听过,她知道最少要有15万元左右的启动资金。她后来找到一位职业顾问,请求帮助。

“我没有办法拿出这么多钱来。”这位女士说。

“那你目前有多少钱?”专家问。

“有5000元左右。”

“这很不错,如果你的梦想确实可行的话,你就可以用5000元开始做短衫生意了。”然后,专家给她建议,她可以和成衣厂签订契约,花点钱让他们做一系列样品;然后她可以付给代理商一点酬金,通过他们销售这些样品。

只有三年的时间,她的梦想就实现了,而且每年收入500万元。她的梦想还在不断扩展,她未来三年的目标是:经营一个每年营业额达5000万元的企业。

因此,如果下次有人对你说:“你没有足够的本钱”时,你可以姑妄听之,而应去大胆实践你的梦想。

第三种借口就是人们常说的:“你是个梦想家,在这现实的世界你应实际些。”

其实,每件事都是由梦想开始的。每个人的事业、每幢高楼、每条高速公路、每个学校、每座教室……任何事物,可以说所有的事物在它成为一个事实之前,都只是个梦想而已。

想想温赫·蒙·布昂吧,当初人们讥笑他想把人送上月球的野心时,他在意了吗?如果亨利·福特听从了那些好伙伴的规劝,而不去试着制造一部人人都买得起的汽车的话,他会有今天的成就吗?

每个人都需要别人的建议,但要记住,你只能接受那些相信梦想有其不可思议的力量的人所给你的建议。

第四种借口就是“干这一行的已经人满为患了”。

假设你现在想改行的话,在你身旁多半有人会这样劝你:“你看,这一行竞争太激烈了,失败的可能性太大。我看你还是别干算了。”

可是我们想想,如果是一个崭新的行业,你一定得冒很大风险,但如果是老行业,竞争者又多。看来是没有什么好干的行业了。但俗话说:“三百六十行,行行出状元。”只要你精于自己的专长,并坚持不懈地付出努力,你终会有所收获。

第五种借口就是“你没有时间”。

其实,只要充分利用闲暇时间,人们就会有许多机会来发展自己的事业。让我们一起来看吉姆和爱丽丝的故事吧!

吉姆在一家银行工作,爱丽丝在一家保险公司担任电脑操作员的工作。他们有自己创业的机会。吉姆和爱丽丝想利用业余时间开创自己的事业,于是他们找到了一位专家请求咨询。

专家给他们提了五点建议:

一是将每天看电视的时间缩为半小时。他们每天平均看3.5小时的电视。如此算下来,他们每周六天可省下18个小时的时间。

二是不要每天看报。一个星期集中看一次,这样每天又多了30分钟,每周又多了3个小时的时间。

三是每晚减少20分钟的睡眠时间。许多人无聊时就拼命地睡觉,消磨时间。

四是跟公司经理商量一下,准许你午间休息由1小时缩短到半小时,这样你就可以早半小时回家了,五天算下来又有了2.5小时的时间。

五是对于那些一个礼拜总要打好几次电话给你,抱怨经济如何不景气,抱怨他在公司所受的待遇多差,他心绪多么恶劣的朋友,你就别浪费时间与他们谈话了。这样每周也可省下1.5小时。

这样算下来,吉姆和爱丽丝每周可以多出38小时30分的时间,就足够让他们经营自己的事业了。他们真正经济独立的梦想就可以实现了。因为他们不让那些“你没有时间做”的人来破坏自己的决心和目标。吉姆和爱丽丝最终实现了自己的理想。

那些“我没有时间”的摧毁梦想者,他们是在自我欺骗,他们认为自己实在是太忙了,然而每个人每天不都是一样有24小时的时间。我们每个人都可以决定自己是要利用时间来做更多的事情,还是把这些时间虚度掉。

总是给自己找各种借口,就会麻木自己的奋斗意志,导致人生失败,所以这就是一种病态心理。

感悟

借口只不过懒惰的人常用的武器罢了,只要你想成功,就不会有任何不成功的借口。

10.不可失志

每个人都会有失意事,包括事业上的失意、感情上的失意、家庭上的失意。

失意事本就是一种痛苦,搁在心里不找人倾吐更是痛苦。据说,把失意事摆在心里还会造成心理里的疾病,所以找人倾吐也是好的。可是根据豺狼的智慧,失意事还是不要轻易吐露比较好。

吐露失意事,不管是主动吐露或被动吐露,都有很多副作用。

1.无意中塑造了自己无能、软弱的形象。虽然每个人都会有失意事,但如果你在吐露失意事时,别人正在得意,那么别人会直觉地认为你是个无能或能力不足的人,要不然为什么“失意”?嘴巴虽然不说出来,但心里多少会这样子想。而且失意事一讲,有时会因情绪失控而一发不可收拾,造成别人的尴尬,这才是最糟糕的一件事。如果你的失意情绪引来别人的安慰,温暖固然温暖矣,但你却因此而变成一个“无助的孩子”,别人的评语是:唉,可怜!

2.别人对你的印象分数会打折扣。很多人凭印象来打别人的分数,一般来说,自信、坚定的人,他所获得的印象分数会比较高,如果他还是个事业有成的人,那么更会获得“尊敬”,这是人性,没什么道理好说。如果你的失意让别人知道了,他们下意识地会在分数表上扣分,本来80分,一下子就不及格了,而他们对你的态度也会很自然地转变,由尊敬、热情而变得不屑、冷淡。

3.形成社会印象。你的失意事如果说得次数太多,或是经听者的传播,让你的朋友都知道了,那么别人会为你贴上一个标笺:“失败者!”当别人谈到你时,便会想到这些事。在现实的社会里,失败者只能自己创造机会,别人是吝于给你机会的。尤其传言很可怕,明明小失意也会被传成大失败,这都会对你的未来人生造成或大或小的阻碍,谁管你是怎么失意,而失意的实情又是如何呢?

并不是说“失意事”要闷在心里,但要谈你的失意事必须看时机、对象。

1.只能对好朋友说;好朋友知道你的情形,你的坚强、软弱,优点、缺点他都知道,跟这种朋友说才能“确保安全”,甚至倒在他怀里、肩上大哭一场也无妨。至于初见面的人、普通朋友,一句也不可说。

2.只能在得意时说;失意时谈失意事,别人会认为你是弱者;得意时谈失意事,别人会认为你是勇者,并由衷地从心里涌出对你的“敬意”,而你由失意而得意的历程,他们甚至还会当成励志的教材,这又比一辈子平顺得意的人“神气”了。

感悟

当你有失意的时候,你要流出眼泪,但重要的是应该让流出的眼泪变为彩虹,搭出成功的桥。

11.甩掉“面子”的包袱

一个人要想有面子,就要不怕丢面子。孔子说:过而不改,斯谓过矣。意思是说:犯了一回错不算什么,错了不知悔改,才算真的错了。

人无完人,没有人不会没有错误,有时甚至还一错再错,既然错误是不可避免的,那么可怕的并不是错误本身,而是怕知错而不肯改,错了也不悔过。

其实,如果能坦诚面对自己的弱点和错误,再拿出足够的勇气去承认它、面对它,不仅能弥补错误所带来的不良后果,在今后的工作中更加谨慎端正,而且能加深领导和同事对你的良好印象,从而很痛快地原谅你的错误。这不但不是“失”,反是最大的“得”。

事实上,一个有勇气承认自己错误的人,他也可以获得某种程度的满足感,这不仅可以消除罪恶感和自我保护的气氛,而且有助于解决这项错误所制造的问题。卡耐基告诉我们,即使傻瓜也会为自己的错误辩护,但能承认自己错误的人,就会获得他人的尊重,而且令人有一种高贵诚信的感觉。

喜欢听赞美是每个人的天性。忠言逆耳,当有人、尤其是和自己平起平坐的同事对着自己狠狠数落一番时,不管那些批评如何正确,大多数人都会感到不舒服,有些人更会拂袖而去,连表面的礼貌也不会做,常常令提意见的人尴尬万分。下一次就算你犯更大的错误,相信也没有人敢劝告你了,其实这是你做人的一大损失。

当我们错了——若是我们对自己诚实,这种情形十分普遍——就要迅速而热诚地承认。这种技巧不但能产生惊人的效果,而且比为自己争辩还有趣得多。

如果你总是害怕别人承认自己曾经犯错,那么,请接受以下这些建议:

假若你必须向别人交代,与其替自己找借口逃避责难,不如勇于认错,在别人没有机会把你的错到处宣场之前,对自己的行为负起一切的责任。

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